1、绕着三分线然后溜底线,再沿着三秒区,再沿着底线绕出来。当然这种跑位更适合篮板能力较强的,有助于冲抢前场篮板。在比赛中,边锋要稳固自己范围内的进攻与防守,参与自己这一侧,强侧或弱侧都要进行策应。并牵制对方的;跑位,为队友创造更多的机会。
2、我们可以先按下对方球门,然后跑回去接球给队友或者把球给队友,再跑回去接住穿透球。也可以通过白跑直接接住穿透球,首先,我们开始从当前位置逃跑,然后突然停下来,改变方向,回到原点,跑进空旷的地方。这就是这个动作的逻辑。做这个动作的时候最好吸引防守者,这样做这个动作的时候才能达到想要的效果。
3、边锋有时根据球员的习惯,比如球员惯用左手,擅长左边的进攻,便由他担任前锋,在比赛中跑位防守靠左,这样比普通阵容更能发挥球员的能力,他也可以称作左边锋。在比赛中,边锋要稳固自己范围内的进攻与防守,参与自己这一侧,强侧或弱侧都要进行策应。并牵制对方的;跑位,为队友创造更多的机会。
4、边锋可以理解为小前锋,可以分为组织型和攻击型,更好的就是两者均具备,可以是场上的第一或者第二核心,应当具备突破、远投、组织、策应等,应当以全能型为主,如果首发就应当是第一攻击点,或者是第二;如果是二线阵容,做第六人是首选。
1、首先要明白联防是以球为防守目标的,而二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。
2、-3联防的方法是:第一:二三联防是上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。第二:二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。
3、有3-2站位或者是2-2-1,这是最常见的站位进攻方式,3-2的站位由后卫主动带动进攻会是比较好的选择,但是对于和两位边锋的配合可能会比较没有那么顺畅,这是大范围的挡拆不错的选择。2-2-1可以让两边的边锋跑位更加宽广,因为这时候的控卫视野和路线变得更加的多样化了,没有什么太大的限制。
4、你们班有中锋的话,不妨打2 2 1 的阵容,也就是外线两个后卫防守,两个前锋防守三分区到蓝色地带的范围,而中锋就要防守颜色地带,镇守内线,防守时要注意联防配合,对方一突破马上两个人上前包夹,后一个人补上,这样防守效果应该不错。
由攻转守时,边锋应紧盯“自己的后卫”,不让其自由助攻。 (2) 必要时应积极参与中场或后场的集体防守。 (3) 当对方发角球或罚球区附近踢任意球时要积极参与门前的防守。 (4) 当本方边卫出击时,应临时代行边卫之职。
超级防守技巧,对付爆发力,冲击力超强的前锋,一句话就是,就是不给他启动的机会,首先,一定要侧向站在他与你的球门之间的位置,而且要距他一步距离,还不能贴身,然后,最重要的就是跟随他移动,仔细观察场上情况,选择好贴身时机! 贴身过早,前锋会做动作摆脱你,贴身过晚,不能阻止对方启动。
当中锋拉边或回撤,边锋里切或回撤,则应以突然的快速插上或套边占领空挡,接获同伴传球,并依*个人突破或二过一配合完成射门。 积极防守。本方一旦丢球,就应立即转为防守,着重注意对口盯人,在中场延缓阻滞对方进攻,伺机抢夺,随着对方进攻的推进而撤退到本方门前防卫。
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