篮球防守如何防止被晃倒,篮球怎么摆脱防守人

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• 1、打篮球如何防守才能既防住对方又不会犯规
• 2、街头篮球后卫对位防守怎么样才不容易倒?
• 3、街头篮球怎么防背2
• 4、篮球晃动过人技巧

1、打篮球如何防守才能既防住对方又不会犯规

1、摆正防守姿势：防守时应保持两腿自然分开，比肩稍宽，膝盖略微向内弯曲，保持稳定。双臂应伸直张开，上下晃动以保持对对手的观察和接触。 把握防守时机：观察对手运球情况，当发现对手运球缓慢或有空当时，迅速出脚断球。成功断球后，迅速发动快攻，转守为攻。

2、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。

3、集中注意力和提高反应速度是防守的必备素质。防守时双眼应紧盯着篮球，而非进攻队员。一对一防守时，要盯紧对手，但不要盲目追逐篮球，以防对方二次传球。防守时需警惕对方的假动作，保持适当的距离至关重要。距离太近会让对方容易做出转身动作，而距离太远则让对方有机会通过变相运球突破。

4、不能直接用手顶对方 篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。

5、防守时不应该过分追求抢断和盖帽，因为这可能会导致犯规。 防守策略应该根据对手的特点来制定。如果对手是以突破为主，防守球员应该保持一步的距离。如果对手是投手，应该贴身防守。如果对手既会突破又会投篮，应该优先防守突破。 在内线防守时，防守球员应该站稳，避免被对手造成带球撞人。

2、街头篮球后卫对位防守怎么样才不容易倒?

1、只需做的是，靠住W，来回左右方向键，如果你起跳，**自动认定防守不成功，进球的几率不低。

2、防守突破运球 站着不动 最好的防止被晃倒的方法就是站着不动，等对方突破到一半的时候再继续跟随。这样不容易被晃倒。贴身卡位 或者可以上前贴身，在对方要突破的时候，稍微移动下，卡住位置。这样很容易造成对方撞倒在地的情况哦。关于协防 协防很重要，但是也要有技巧。

3、其他的技能不太容易晃倒人，不用太担心。简而言之要用好W键，控制好距离。

4、不用怕 就站他面前 不要后退 注意 一定要站再他正面90度的位置 不然会倒 好，他的背2 出来了 当他甩上身的时候 你看他肩膀先是向哪边甩的 如果是向左 那他最后就是向右背过去，反之亦然！这是铁的规律。你看见他先向左甩肩膀，你马上跑到右边等他突破后的落点，他一落地马上抢断。

5、街头篮球后卫防人技巧 （个人经验版）一。防守有球时分两种情况：1。

6、如果你判断错了，比如人家是先左后右，你以为是左，往左移，那就肯定倒了。而且我不赞成按w，这样移动速度慢，被晃几率高，同职业等级之间不容易把球卡掉，不如冷静地等他晃完了按s来的实际。我就是用这方法防守，4月份4天了，我只打了1天1夜，就把抢断弄到第4名了。

3、街头篮球怎么防背2

1、一定要动，而且一定要在他开始飞之前就动。可是又绝对不可以向着对方真实运球方向的反方向移动，并且也不可以往他的身上贴；如果他向着你的左边运，那你就有两个选择，左或者后退。他向右运球，你也是两个选择，右或者后退。他向后运球，你有三个选择，左，右和贴向他的身体。

2、向左晃和和右晃的规律是互不干扰的，所以可以左边一次背2右边再来一次背2，如果是2个同方向的背2那是他装了突破运球。要能记住他出背2的规律就好，看他要出了就离他稍微远点，出原始的运球或背1就可以上去卡他（第一下绝对是原始的，放心的w）。

3、如果你有槽的话，你可以装一个后撤，那样你就不怕被卡掉了。你可以左普通A+后撤，或者右普通A+后撤，这样攒背二。如果你装了什么超级运球了，背1了，都是按你普通A的顺序出的。只要记好技能就可以了。

4、在街头篮球中，背2是一种常见且有效的过人技巧，对于防守者来说确实是一个挑战。要有效防止背2，首先要做的是保持低姿势。这是因为低姿势能使你更好地控制自己的重心，从而更容易做出快速且稳定的防守动作。同时，低姿势还能使你更接近地面，减少对手突破时与你身体之间的距离。

5、楼上的，您错了。防背2，最好的办法就是他朝那里飞，就往那里跑。绝对不会倒。但是要保持一小段的距离。（他投的话，就可以跟上去盖掉他。不投，就直接抢断。）这是我玩SG 的心得。好好累计经验吧。

6、背2+超级运球（新手都不会防）：大约有3种防法 1： 卡身后 在对手即将A时，按住W，往他身后挤，A的跳跃动作出现时，恢复原位，接下来你懂的。2：这个方法是有点难度的，但是对于不了解这个方法的PG防守效果很好，当然也容易漏人。

4、篮球晃动过人技巧

脚步方面，脚步的移动要快，而且两脚要不时的交替挪动，让对手迷惑。速度方面，晃动过人的速度要快，应该有充足的爆发力，才能甩开对方。声东击西，篮球晃动过人时，可以进行声东击西，即把左手做出假装突破的样子运球，实际上用右手运球突破。

篮球晃动过人技巧：脚步方面 脚步的移动要快，这在晃动过人时很重要，而且两脚要不时的交替挪动，让对手迷惑，看不出你的运行轨迹才行。速度方面 晃动过人的速度要提起来，应该有充足的爆发力，这样才能甩开对方，否则过慢的速度很容易让对方把你抢断了。

基础突破过人：- 在未运球或接球时，握紧球，并向一侧上方踏出一步，同时摆动球至同一方向。- 如果对方被晃动，迅速改变方向，利用对方重心不稳之机突破。 晃动技巧（艾弗森式）：- 惯用手运球至对手面前，当球停在掌心时，向一侧上方推球并伴有肩膀晃动。

第一招，晃左切右。左脚轻点一下左边，假装左突，人家跟着你移动，左脚一踏地，马上左脚小腿和大腿发力，左脚掌踏地的同时顺势向右边迈出一大步，接着晃肩，什么动作就靠你自己发挥了，基本都能过人。第二招，晃右切左。原理同上。要求控球稳，小腿有力，膝盖够灵活。