篮球突破时如何挤过防守人,篮球突破过人技巧

本文一览：

• 1、篮球运动中的挤过是什么意思?
• 2、挤过战术
• 3、篮球的一些规则以及联防的知识急求~
• 4、防守配合有哪些

1、篮球运动中的挤过是什么意思?

篮球技术名词，又称为挤过配合，是破坏掩护配合的一种积极有效方法之一。它指的是防守者从自己的对手和掩护者之间强行“挤过”，以继续对自己的对手进行防守。 当有掩护时，防守的队友需要及时提醒挤过队员，以便他们选择合适的防守位置，并密切关注进攻者的行动，以便进行协防和补防。

其实这也是篮球运动过程中会出现了一个词汇，这是篮球的一种战术术语，意思就是两个进攻的队员在进行掩护配合的时候，这个人被掩护者的队友向后进行靠近，然后在一刹那，抢占这个位置，从两名进攻的队员之间侧身，破坏他们的掩护，并且继续拦住自己的对手。

挤过：防守者利用时机，在掩护配合中从进攻者之间挤过去。2 穿过：防守者略离对手，让同伴从掩护中穿过去继续防守。这些战术术语是篮球比赛中实现有效进攻和防守的关键组成部分。

挤过配合：当对方采用掩护进袭镇攻时，防守者为了破坏对方的掩护配合，在掩护者临近的一刹那，防守被掩护者的队员主动靠近对手，并从两个进攻者中间挤过去，继续防住对手。 关门防守配合：防守者根据对手有球或无球及时选择有利的防守位置，以达到阻止对方进攻的目的。

2、挤过战术

挤过战术的成功实施，不仅需要防守者的灵活机动，还需要团队成员之间的默契配合。通过这样的战术，球队能够有效地打乱对方的进攻节奏，提高防守效率。

挤过：它是破坏掩护配合的方法之一。当对方掩护，防守队员在掩护队员接近自己时，要迅速向前跨出一步，靠近对手，从两个进攻队员之间侧身挤过，继续防守自己的对手。防守掩护的队员应及早提醒同伴并后撤一步，以备补防。

挤过配合：挤过是指利用身体接触将对方球员挤开，阻止他前进。挤过配合需要两名球员分别从对方球员的两侧进行夹击，通过配合进行挤过，从而将球拿下。穿过配合：穿过是指利用快速突破将对方球员穿过，创造空间和机会。

3、篮球的一些规则以及联防的知识急求~

1、扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

2、注意：3-2联防一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区，无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

3、篮球防守基本规则 （一）防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球，迫使对方持球队员越区传球。

4、-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

5、限制持球人的突破：防守队员应依靠自己的防守能力，阻止对手的突破。 干扰对手的投篮：尽量干扰对手的投篮，以降低其命中率。 抢防守篮板：控制后场篮板，为球队赢得进攻球权。

6、区域联防的运用 （1）对手中远距离投篮不准，内线威胁较大时。（2）对手个人突破能力强，而本队个人防守能力不足时。（3）本队犯规较多，为保存实力时。（4）对手不适应或有策略地改变防守战术时。（5）对手比分落后，急于求成时。（6）为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

4、防守配合有哪些

1、防守配合有：挤过配合、穿过配合、绕过配合、补防配合、夹击配合。挤过配合：当进攻队员采用掩护配合时，防守者可以利用快速、积极的脚步动作，上步挤到两个进行掩护配合的队员之间，继续防守自己的对手。这种配合主要用于防对方的得分手，但需要注意避免犯规。

2、交换防守配合：为了破坏对手的掩护配合，防守球员之间需及时呼应并交换防守对象。 关门配合：两名防守球员紧密协作，共同防守突破的对手。 夹击配合：两名防守球员有目的地同时采取行动，封堵并围夹持球者。

3、放手战术基础配合包括挤过配合，交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。

4、防守基础配合包括挤过、穿过、绕过配合、换防配合和协防 （补防、夹击等 ）配合等。挤过配合：挤过是指利用身体接触将对方球员挤开，阻止他前进。挤过配合需要两名球员分别从对方球员的两侧进行夹击，通过配合进行挤过，从而将球拿下。穿过配合：穿过是指利用快速突破将对方球员穿过，创造空间和机会。

5、**关门防守配合**：防守者根据对手的持球或无球状态，迅速调整位置，以阻止对方进攻并迫使对方失误。 **半场人盯人防守**：在攻守转换时，全队有组织地退至半场，并针对每个对手进行盯人防守，这是篮球防守的基础。

6、夹击配合是指两个以上的防守队员，利用对手在场地边角运球或运球停止时，突然快速上前封堵和围夹持球者的一种防守配合方法。（五）补防配合 补防配合是指当防守队员被对手突破或出现漏防时，邻近的同伴大胆的放弃自己的对手，及时快速的进行补漏防守的一种配合方法。