篮球防守犯规案例讲解,篮球防守犯规案例讲解视频

本文一览：

• 1、篮球防守要注意些什么?哪些动作是犯规的
• 2、打篮球怎样避免犯规违例
• 3、篮球场上有哪些是违例和犯规,别分别举例说明。
• 4、求篮球所有犯规条例
• 5、打篮球防守时怎样才算推人犯规

1、篮球防守要注意些什么?哪些动作是犯规的

内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手，尽量不要碰触对方手臂、身体等，否则很容易被判罚防守犯规。当对方从内线起身准备投篮时，要挑起用双手干扰其视线，不要打手或有其它身体接触。如果防守球员有身高和弹跳的优势，在防守盖帽时要注意不要封盖处于下落状态的篮球，那样会被判罚违例，而进球有效。

- 防守方站好位置并保持垂直圆柱体，而进攻方故意冲撞，构成进攻犯规。- 进攻方在投篮或上篮时，用非持球手推开防守方，也算进攻犯规。- 在篮下，进攻方用屁股或肩膀顶开防守方，或用非持球手推开防守方，均算进攻犯规。- 进攻方持球切入时，先用肘部推开防守方，也算进攻犯规。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

在篮球比赛中，防守方不能仅仅通过张开双臂来防守，这种做法是不被允许的。如果防守球员只是偶尔地撞到进攻球员，这可能不会被判定为犯规，但如果持续用胸部贴着对方，就会被认定为阻挡犯规。 防守球员在防守外线球员时，应该双脚张开，保持精神集中，随时准备横滑步以防守对手的突破。

2、打篮球怎样避免犯规违例

1、打篮球怎样避免犯规违例 带球撞人犯规。在进攻时，很容易造成带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员，在撞人之前，防守人员已经防守到位，而且已经站稳了。因此当你持球进攻时，不管是带球突破，还是三步上篮，如果对方站在禁区里不动，不要硬往前撞了，否则一旦对方倒地就会判罚你犯规。

2、提前占据有利位置：预测对手进攻路线，尽量在其起步前就占据有利位置，限制对手的进攻空间。 保持注意力集中：防守时，眼睛应主要关注篮球而非对手，以便及时反应。面对一对一严密防守时，需特别注意对手的动作，以防传球或快速反击。

3、集中注意力，提高反应速度。防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防要盯好人，如果他传球了，不要立即跟着篮球跑，因为球可能再传回来，如果防守者已经走开就漏防了。不要被对方假动作晃倒。

3、篮球场上有哪些是违例和犯规,别分别举例说明。

1、十跳球违例 执行跳球的双方球员，在球体尚未上升至最高点，立即拨、点球，称谓违例；或者，跳球球员连续拨、点球超过2次，在第3次拨球即违例，对方球。

2、回场违例：球员在带球过中线后，未能在对方的半场投篮或传递，而是将球带回到自己的半场。 走步违例：球员在进攻时，双手持球移动超过三步而未进行投篮、传球或运球。 带球撞人犯规：防守球员已站稳位置，而进攻球员在运球过程中将其撞倒。

3、犯规是在篮球比赛中，球员为了得分或获得有利位置，使用不正当手段的行为，或者在防守时侵犯对方球员的权益。这包括严重的违规行为，如打手、推人、带球撞人、阻挡等。 在正式比赛中，犯规会被记录次数。

4、求篮球所有犯规条例

带球走违例：在篮球比赛中，持球球员若使用同一脚向任何方向移动，而另一脚离开与地面的接触点，即构成带球走违例。中枢脚一旦离开接触点，即为带球走。 非法运球违例：球员在运球过程中，若双手同时触碰球或允许球在一手或双手中停留，则运球结束。

篮球运动员在运球或三步上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。打手犯规、最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规；在对手跳起投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与感觉，干扰投篮者的动作等，这也算打手犯规。

- 进攻方在投篮或上篮时，用非持球手推开防守方，也算作进攻犯规。- 在篮下争抢时，进攻方用肩膀或屁股顶开防守方，或用非持球手推开防守方，均属进攻犯规。- 进攻方在切入时先用肘部推开防守方，也算作进攻犯规。- 进攻方为保护球或争抢球而挥肘顶开防守方，也构成进攻犯规。

双方犯规：当双方在无球队员争夺中发生犯规，且犯规时双方球队均未控制球，则球权归被犯规方，并由对方进行掷界外球。 犯规类型：包括打手犯规、双手带球犯规、撞人犯规、阻挡犯规、推人犯规和技术性犯规。

5、打篮球防守时怎样才算推人犯规

1、以下是几种常见的推人犯规情况： 当防守球员在争抢篮板球时，试图跳起越过已经卡位的球员去抢球，并侵犯到对方身体，这被视为推人犯规。 防守球员在防守时手举高，但试图用下肢去推或顶对方球员。 进攻球员为了获得更好的投篮位置，通过推挤防守球员来卡位。

2、上篮时用手推人是违反篮球规则的。 在比赛中，球员应避免使用手臂、手掌或手指推开对手。 正确的防守姿势是手部放在对方和自己之间，保持合适的距离。 手部动作应限制在球员自身的圆柱体范围内，不得超出。 重要的是，手部不得向外发力，以防止对对手造成不公平的推挤。

3、推人犯规较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方队员。例如篮底下争抢篮板，多数会先推人再去抢球，这是推人犯规。