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• 1、打篮球时,该如何进行扣篮?
• 2、小弟想知道篮球防守的技巧
• 3、篮球防守快攻的要点是什么啊

1、打篮球时,该如何进行扣篮?

1、牢固抓住篮球：在扣篮瞬间，一定要牢牢抓住篮球，以防篮球脱手。如果你能单手握住篮球，那么单手扣篮即可，用手指紧紧控制篮球，完成扣篮。如果手小握不住球，就用双手扣篮，更为稳妥。

2、找准扣篮点 盲目地将球扣进篮筐容易失误，应找准扣篮点，即尽量将球扣向靠近你的半边篮筐，这样球会顺利入网。如果向远离你的半边篮筐扣，容易将球打到篮筐沿上弹出。 把握扣篮时机 在进行反击快攻时，队友长传给你球，可以顺势进行扣篮，非常涨气势。但要注意不要走步。

3、首先，要实现扣篮，你需具备足够的跳跃力和在空中滞留的能力。这不仅仅是摸到篮筐或抓住篮筐，而是要确保有良好的协调性。常见的扣篮方法是：从左侧45度角开始，进行三步上篮。在运球后，步伐要迅速并调整好，确保在三秒内从篮筐前沿起跳。在空中，你有足够的时间来完成动作。

4、找准扣篮点。如果盲目跟风的把球扣进篮筐，容易把球扣飞走了，应当找准扣篮点，即尽量把球往触碰你的半侧篮筐里扣，那样球会应声入网，如果往离你远的半侧篮筐扣，容易把球打进篮筐沿上弹出来。掌握灌篮时机。

2、小弟想知道篮球防守的技巧

另一种就是碎步，身体仍旧保持正确的防守姿势，两脚原地上下不停的交替以小步跳动，或者让篮球在地上慢速滚动，然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。 不管哪一种发法，你都必须投入大量的练习才能收到明显的效果。每次练到你两腿不能动为止。

主要策略可以不给他投篮空间，近身防守，手要放在前面，时刻在他投篮范围内。必要时，可以贴身，不让他接传球。如果是突破型进攻者。这类球员通常突破速度快，防守时要跟他保持距离。手臂张开给他运球压力，时机好时可以积极断球。眼睛看对方重心即胸腹部，不要一直盯着球。

关于AI的篮球技巧：关于AI的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。

防守要凶悍，积极。把人组织起来，练练防守。最好练练联防，因为高中生一般野球打惯了，单兵防守能力实在不敢恭维，战术素养也是比较薄弱的。联防能够更好地互补。注意协防，防守的时候利用强壮的身体，别怕他们突，突进去里面还有人在。当然，也不要故意伤人，没有这个必要。

篮球半场3V3 的防守方法：（1）人盯人防守。由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场，找到自己的对手，组成集体防守。根据对手、球、球篮，选择有利位置。有球紧，无球松；近球紧，远球松；近篮紧，远篮松；积极移动，控制对手（主要是控制传球路线）。

3、篮球防守快攻的要点是什么啊

要点：控制本方失误，进攻时打半场阵地进攻，降低节奏，使对方没有快攻机会。在对方有机会快攻时，要具备提前判断能力，快速退防，及时站住防守位置，甚至可制造对方犯规，传球失误等错误。

提前快速退防：当看到对方断球后，不要还在前场停留了，要迅速的赶往后场，这样能来得及防守对方的快攻。如果等对方过了半场再去追赶就晚了。切断对方的传球路线：如果对方准备发起快攻时，要看准对方传球线路，提前站在合适位置进行抢断或者干扰传球。只要打乱对方的传球，快攻就打不起来了。

干扰传球和运球：尽量干扰对方传球和运球，让他们不能那么顺利地推进。这样，咱们就能争取到更多防守人数，迫使对方减速，跟他们打阵地战。快速退守：后线的防守队员得快点退守，前线的也得在控制对方发动快攻后迅速回来，重点保护好篮下。同时，咱们还得提高以少防多的能力，别让对方轻易突破。

力争防守人数上与对方均等，迫使对方减速落下打阵地战；后线防守队员退守速度要快，前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守，重点保护篮下，同时提高以少防多的能力；防传球路线，上一步假装抢过去防运球人，然后马上退回来站在运球人和另一个快下球员的传球路线上。