花地河上划艇仔冷门项目热起来

花地河上划艇仔冷门项目热起来

赛艇队队员即将开始水上训练。

赛艇队队员正在热身。

在广州，有这样一群少年，每逢周末和假期，他们就会出现在荔湾区的花地河上，顶着烈日酷暑练习赛艇，不喊苦，也不喊累。近年来，这群少年也在区和市等多项比赛中，斩获不少冠军和奖牌。相比足球、篮球等在校园内更普及的体育项目，赛艇受制于场地等硬件要求，算是小众运动。但在学校推动之下，加上区相关部门和区业余体校的支持，这一校园体育中的“冷门项目”，却在荔湾区焕发生机。其中，荔湾区康有为纪念小学多年来大力推广赛艇，成为小众运动进行“体教融合”的一个范例。

文、图/广州日报全媒体

训练很艰苦 但学生和家长都乐在其中

学生的训练不只在周末。每周体校教练会制定训练计划，然后与体育老师一起执行。周一到周五，康有为纪念小学（以下简称“康小”）的体育老师、荔湾区业余体校特聘赛艇队教练梁树标会在西校区，带着一二年级的学生进行训练。2013年和2017年全运会赛艇冠军、现在荔湾体校负责赛艇项目的关洪峰教练则在东校区，带着三年级到六年级的学生训练。训练从下午5时开始，内容多是有氧、力量和协调性训练。

到了周末，康小和其他学校的学生就在花地河旁边的荔湾区船艇训练基地集中，进行水上训练。最近天热，周末训练多在上午，水上训练一般至少持续一个小时，到中午12时结束。水上训练时，关教练就骑着电动摩托，在岸边跟随队员移动，手拿扩音器，大声指导队员训练。到训练结束时，关教练的嗓子就哑了。

参加日常训练的学生中，有不少来自康有为纪念小学。康小推广赛艇项目已十多年，目前，该校有40多名学生参与其中。算上从康小毕业但还在训练的初中学生，目前，赛艇队中有近9成的队员来自康小。

从2017年到2020年，在广州市青少年赛艇锦标赛中，这支赛艇队为荔湾区夺得3个团体冠军，2019年也获得团体第3名。2020年，除了团体冠军以外，队伍中还有15人获得个人冠军。今年8月，学生们将在增城亚运龙舟赛场，参加广州市第十八届青少年运动会。为了取得好成绩，这个暑假的训练会更苦更累。但不少学生告诉

赛艇队的存在，不只是为了冠军和荣誉。每逢周末训练，其他学校的老师也会到场帮忙。梁树标告诉

不少家长也会参与进来。家长们一开始把孩子送到基地，在基地等着训练结束。时间久了，不少家长跟着孩子一起跑步热身，还会在训练前后和教练老师们一起搬抬设备。“不管是学生、教练、老师还是家长，大家都已经是其中的一分子，都有一份情谊在里边。”梁树标说。

体育很重要

学生要学的不止技能技巧

康有为纪念小学刚推广赛艇运动时，参与的学生并不多，场地也不尽理想。一开始，学生们在游泳池训练，后来是在荔湾湖，2018年才搬到更接近比赛条件的花地河。随着赛艇队成绩越来越好，知名度越来越高，不少家长也把他们的孩子送进来。有的家长把孩子送来，是想让孩子接受体育锻炼，增强体质；有的则是希望好动顽皮的孩子，能在赛艇队接受历练。

如今每逢周末，基地经常会有新面孔加入，但不是所有人都忍耐得住艰苦的训练。有的是学生自己忍耐不了训练；有的是家长看孩子训练太艰苦而劝退；还有孩子因为要参加其他培训，而导致训练不系统。但不管有多少学生来，教练和老师们都会尽心尽责地教。不少耐得住训练的学生告诉

康有为纪念小学是全国青少年足球特色学校和广东省青少年国际象棋特色学校。另外，在田径、国际象棋和毽球3个项目上，康小还是广州市体育传统项目学校，赛艇则是荔湾区高水平体育项目学校。校长苏苑勋介绍，目前该校体育社团包括有足球、赛艇等8个项目，其中足球、羽毛球、国际象棋已走进课堂，每个年级均安排学生学习不同的体育项目。康小鼓励每位学生都能学习和掌握两项以上的体育运动技能，体育社团则让学生们在课后自由选择，来激发孩子们进行体育锻炼的兴趣。

在苏校长看来，体教融合的核心依然是“以体育人”。学校不仅要教会学生技能技巧，更要培养他们的运动习惯，锻炼他们的意志品质。这不单需要学校以更科学更适合学生的方式，将体育教育融入日常教学和校园生活当中，同时更离不开家长的大力支持与鼓励。

苏校长说：“我重视体育是因为有这样一个观念——强国先强身，体育与智育、德育同样重要。体育不仅是体能训练和运动技巧，体育道德与体育精神更加重要。在体育中，学生能锻炼心智和意志，能习得刻苦奋斗和努力拼搏的精神，这些对孩子们的成长至关重要。我们会继续开展赛艇和其他体育项目，而且要开展得更好。只要对孩子们有益的，我们都会坚持。”

广州日报

这场退役军人运动会趣味十足！

为进一步丰富广大退役军人业余文化生活，7月25日，南浔区练市镇退役军人服务站在新联村文化礼堂举办了第一届“迎亚运·庆八一”退役军人趣味运动会。辖区内一百余名退役老兵参加，年龄涵盖“50后”到“00后”。

　　运动会设置拔河、投壶、摸石头过河，吃西瓜、眼疾手快等5个项目，既体现趣味性和娱乐性，又注重竞技性和团队协作。赛场上欢声笑语、加油助威此起彼伏，一个个精彩的瞬间被定格，彰显着老兵们共同奋勇拼搏的精神。通过比赛激励了退役军人的凝聚力，发挥先锋模范作用，弘扬正能量，做时代楷模。

　　“这样的活动让我们退役军人有机会聚在一起加深感情，增强交流，也让我们的退役生活能更加丰富多彩。”参加运动会的退役军人表示。

　　此次趣味运动会为退役军人搭建了沟通交流的平台。接下来，练市镇退役军人服务站将继续贯彻落实新时代文明实践精神，倾听退役军人心声，常态化开展丰富退役军人精神文化生活的活动，进一步增强辖区退伍军人的荣誉感、归属感和获得感。

军旅荣光领跑松岗松岗街道开展退役军人健身跑运动会

阳光明媚绽风采，凝心聚力展英姿，为展现退役军人良好的精神风貌，增强队伍凝聚力和向心力，近日，松岗街道退役军人服务站在五指耙乡情主题公园开展以“军旅荣光 领跑松岗”为主题的退役军人健身跑运动会。活动以“卖力跑”与“轻松跑”相结合的形式，全长5公里，吸引90余名退役军人及家属参加。

运动会开始前，红星志愿者服务队队长刘峰同志带领大家进行跑前热身运动。开跑仪式上，松岗街道武装部部长贺章立强调全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉，鼓励大家积极锻炼身体，增强体魄。随着一声令下，90余名参赛选手以高昂的斗志、饱满的精神状态奋勇争先，全部按照规定路线跑完全程，体现出退役军人永不言弃、朝气蓬勃、健康向上的运动精神。

退役军人服务站负责人表示，通过此次活动，不仅增进了退役军人之间的友谊，在汗水中，也让大家更好地了解退役军人群体的凝聚力和精气神，使广大战友获得身份认同和归属感，为家乡建设发展更好发光发热。

采写：南都

话说田径运动的全能项目

#头条创作挑战赛#

国际田联规定的奥运会正式全能比赛项目为男子十项全能和女子七项全能。男子全能项目有100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑等；女子全能项目有100米栏、铅球、跳高、200米跑、跳远、标枪和800米跑等，比赛按规定顺序进行，项目分两天完成。

在这些全能项目中，径赛中的短跑是必有的项目，因为疾速的短跑是田径之母；而男、女长跑就没被列入，分别由1500米和800米的中距离跑所替代；田赛项目占了多数，因为经典项目是由古老的历史或运动演变而来，如标枪，历史可追溯到原始社会，是人类的狩猎工具，也是作战武器；铁饼，远在古希腊的奥林匹克运动会上已被列为比赛项目，当时是用石头和青铜制成的。

另外，在全能比赛中，男女都设有跳跃类的跳高、跳远项目，体现了体育运动对征服高度和远度的重视；男子110米栏和女子100米栏也是田径的特色，虽然属于径赛，但又具有技巧性跳跃性质，在赛跑途中，男女各自都要跨越10个栏架，男子的栏架稍高于女子的栏架，这样也给速度添置了障碍和不确定性。

除了国际田联规定的奥运会正式全能比赛的项目外，还有一些非奥运会的田径全能运动项目；未成年人的田径全能比赛项目，以及各个国家田径协会设立的田径全能比赛项目等等。如：

男子和女子的三项全能，由 100米跑、推铅球和跳高组成，按此顺序在 1天内比赛完毕。

中国青少年或中学生田径运动会男子七项全能（由110米栏，铁饼，跳高，标枪，400米，跳远，1500米等组成）、女子五项全能（由100米栏、铅球、跳高、跳远、800米等组成）。

田径全能比赛的成绩，是根据国际业余田径联合会所制定的专门田径运动全能评分表而得出，是将各单项成绩所得评分加起来计算；表内一边列出各项成绩，一边列出相应分数，相互对照，便于根据成绩查得分数，再算总分，总分多者为优胜或决定比赛名次。

全能运动比赛时，除按单项的规则外，还需遵照特定的赛事规定，如：

一. 径赛项目抢跑3次，虽然要取消该单项比赛资格，但仍可参加其余项目的比赛。

二. 运动员要按规定的顺序和日期参加全部的比赛项目，方可计入总分和名次。

三. 径赛项目可采用电动计时或人工计时，但不得混合使用，应分别设置纪录。

田径的全能运动比赛，要求运动员具有全面的身体素质；发展均衡的跑、跳、投等运动技术，掌握多种单项运动技能，以及善于综合运用这些单项技术的本领。