海淀区满天星足球训练营第二次集训

海淀区满天星足球训练营第二次集训

本周海淀区“满天星“小学组男生和女生代表队的训练就暂时告一段落了，经历了2018年至2019年初接近4个月的选拔、集训及日常训练后，两支队伍已经形成了一定的训练和比赛模式，在上周及本周的训练中，教练们主要安排是：体能恢复练习和低强度的身体对抗练习。

通过图片我们可以看到，每一个小队员脸上坚毅的表情，以及他们在对抗中富有激情的动作，透过照片仿佛可以听到他们的呐喊声。

这些小队员们平时分散在各个学区，想要集中训练也是困难重重，为了能保证球队的完整性所以在今后我们仍会采用周末和假期集中训练的模式。为了保障孩子们的训练最辛苦的就是每一位队员的家长，舍弃了休息时间来陪孩子训练，孩子们在绿茵场上的每一次拼抢、奔跑、拼搏一定会感到很欣慰，感谢您为孩子们的付出，同时也感谢为海淀区的校园足球发展做出的贡献！

在接下的几周中，队员们将会迎来海淀区校园足球学区联赛和超级杯足球赛，在此代表为海淀区校园足球工作组对所有的队员提出以下要求：

1. 训练、比赛中注意保护好自己，力争发挥自己的最佳水平。

2. 本着友谊第一，比赛第二的原则，比赛中积极进取、顽强拼搏。

3. 尊重裁判，尊重对手。

4. 用学习的眼光审视自己的对手，取长补短，时刻保持谦逊。

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（转载请注明出处）

崔海晓/制作

局竞体科/提供

（文章选自海淀教委体健科）

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NBA历史总三分榜排名前100名名单，库里不断刷新自己的三分纪录

截止2021-2022赛季结束，NBA历史三分球前100名的入围门槛是效力于芝加哥公牛队的戈兰·德拉季奇的1098个，因小球时代盛行，NBA历史三分球前100名中大部分为近现代球员，其中现役球员高达35个，且仍在不断刷新着纪录。

1、斯蒂芬·库里，3117个，斯蒂芬·库里仍处在职业生涯的巅峰期，他每进一个三分球都在刷新着联盟的历史三分纪录，库里可谓是三分之王，NBA所有关于三分的纪录几乎都是他保持的，在2015-16赛季，库里一共命中了402个三分球，这是NBA历史上首次有球员能够单赛季命中超过400个三分球，同时创造NBA历史单赛季三分球命中数纪录，至今无人超越。在2021年的全明星三分大赛中，库里在决赛中以31分击败康利夺冠，31分也创造了历届三分大赛的得分纪录，库里生涯一共22次单场命中10+三分球，高居NBA历史第一位。库里生涯场均命中三分球数达到了3.8个，高居NBA历史第一位当然还有一项NBA历史单场三分球纪录等着库里去打破，有意思的是此纪录的保持着正是其多年的队友克雷汤普森保持的14个。

库里

2、雷·阿伦，2973个，在库里成名前，雷·阿伦一度是三分球的代表，他是一个不染尘世的君子，在NBA拥有低调却又传奇的职业生涯，其职业生涯最为出名的三分是2013年总决赛G6的那个三分，拯救了现役第一人詹姆斯，也把邓肯牢牢在握的总冠军戒指给夺走。

雷·阿伦

3、詹姆斯·哈登，2593个，詹姆斯哈登，作为一名左手后卫，在联盟中凭借一种独特的比赛风格赢得了mvp，得分王等荣誉，但是和库里一个时代，他的三分球能力很容易被忽视，他的一大绝技是后撤步三分，独创的后撤步，甚至双后撤步让创造投篮空间变得非常容易，尤其是一对一的时候。哈登职业生涯还在巅峰期，而且得益于其强大的身体素质和略显养生的打法，他的职业生涯会比较久，其三分球命中数可能仅次于库里。

詹姆斯·哈登

4、雷吉·米勒，2560个。许多人都知道库里的伟大，但早在上世纪九十年代、同样有一位投篮能力超强的球员，在用三分这项武器和联盟对抗，他的名字就是雷吉-米勒，雷吉·米勒是早期三分王，在他那个三分还不盛行的年代，雷吉·米勒的三分球在当时联盟是独一档的存在。

雷吉·米勒

5、凯尔·科沃尔，2450个，凯尔科沃尔的职业生涯42.9%命中率，场均投进两记三分，生涯共命中2450记3分，排名历史第五。他是一名纯粹的射手，有多么纯呢 除去他的三分能力，科沃尔可能是一名底层球员，但在三分领域，他却有着顶级的水平。

凯尔·科沃尔

NBA历史单场三分命中数排行榜

勇士队的“水花兄弟”，绝对是历史第一！

第一名：克莱·汤普森 单场14个

第二名： 斯蒂芬·库里 单场13个

第三名：唐耶尔·马绍尔 单场12个

第四名：斯蒂芬·库里 单场12个

第五名：科比·布莱恩特 单场12个

第六名：克莱·汤普森 单场12个

第七名：JR·史密斯 单场11个

第八名：凯里·欧文 单场11个

第九名：德尼斯·斯科特 单场11个

第十名：德隆·威廉姆斯 单场11个

第十一名：斯蒂芬·库里 单场11个

第十二名：C.J.迈尔斯 单场10个

第十三名：乔·杜马斯 单场10个

第十四名：乔·约翰逊 单场10个

第十五名：佩贾·斯托贾科维奇 单场10个

第十六名：特雷沃·阿里扎 单场10个

第十七名：雷·阿伦 单场10个

第十八名：钱德勒·帕森斯 单场10个

第十九名：韦斯利·马修斯 单场10个

第二十名：泰伦斯·罗斯 单场10个

水花兄弟

白宫表言

白宫见面会

海淀区民族小学广育杯足球联赛开赛

石珊/摄

3月15日下午，海淀区民族小学“广育杯”足球联赛冠亚军决赛开赛。足球场上，随着裁判哨声响起，足球腾空而起，小运动员们以饱满的激情在赛场上挥洒着汗水，用昂扬的斗志和团结拼搏的精神投入比赛。不仅球场上热闹，球场下的啦啦队员更是尽情助威呐喊。

海淀区民族小学体育教师刘家驹介绍道：“这次比赛从一年级到六年级都有学生参加，学生的参与度很高。主要通过小组赛、淘汰赛，最后决出冠亚军。‘广育杯’已经举办了很多届，主要是培养了孩子在场上这种拼搏向上的意志品质，同时也影响到了其他孩子，让孩子们走到操场上，动起来、跑起来、跳起来。”

据了解，去年，北京市体育局、市教委联合印发了《北京市加强青少年足球体教融合发展十条措施》，明确提出要推动北京市青少年足球发展。近年来，足球教育在北京中小学幼儿园开展得如火如荼，海淀区民族小学作为全国青少年足球特色学校，学校足球队不仅取得过辉煌的战绩，曾两次获得北京市小学足球联赛小学男子乙组冠军，也为各级专业球队输送了大量的优秀足球运动后备人才。

多年来，海淀区民族小学始终以健康第一为教学理念，认真贯彻学校体育工作的要求，立体筹划体育工作，围绕“为学生的幸福人生奠基”的育人理念开展各项体育工作。通过开发、实施足球校本课程、开展丰富多彩的校园足球运动，建立完善的校园足球联赛制度，普及足球知识和技能、提高学生对足球的兴趣及运动水平，传承足球文化。

“学校足球联赛作为传统项目，已经进行了很多年，师生、家长都特别期待，包括我们此次的比赛家长也加入进来，促进了家校共育，让家长更了解学校，同时让孩子也更喜欢运动。”刘家驹老师说。

“广育杯”足球联赛让更多的孩子能够体验足球运动的魅力，享受足球带来的快乐。未来，学校将继续以校园足球为抓手，在健康第一的教育理念引导下，积极营造更好的校园足球氛围，让更多的孩子与足球和健康运动为伴，在绿茵场上尽显英姿。（