莱奥过去15场比赛参与11粒意甲进球，为同期最多

莱奥过去15场比赛参与11粒意甲进球，为同期最多

北京时间昨晚，意甲第16轮AC米兰2-1战胜萨勒尼塔纳，其中莱奥打进一球。

算上这粒进球，莱奥在过去15场意甲比赛中贡献7球4助，参与了11粒进球，为同时期所有球员最多。

（Sonnytime）

中国少年5岁就开始征战擂台，他们才是中国格斗的未来

6月13、14日，正值端午节，英雄传说·少年英雄青少年业余搏击大赛在北京华联万柳购物中心落下了帷幕！

来自北京涛博格斗、北京北华腾国际搏击俱乐部、河北侯爵格斗、北京中武搏击、北京能量工厂搏击馆、北京健翔搏击俱乐部、北京博雄拳馆、河北龙威武道、北京黑虎搏击、河北创英武道等北京及周边城市十多家拳馆的将近100名小拳手们站上擂台奋勇作战，为自己的多彩童年留下了一段热血记忆。

来自北京涛博格斗的刘书宇，今年只有5岁，是第一组比赛的拳手，也是年龄最小的参赛选手，稚嫩可爱的脸庞似乎与格斗毫不相干，赛前的等待中显得很是安静腼腆，俨然一副乖张好奇的小萌娃，但比赛开始后却一改安静的面貌，小小的面庞写满了稚气未脱的凶狠。

最终在教练的指挥下，刘书宇成功拿下了比赛，这场胜利带给他的不只是冠军和奖杯，更重要的是给予了他面对未来人生更大挑战的勇气，这也是英雄传说坚持举办少儿比赛的初衷，少年强，则国强。

10岁的宁梓涵，跟随教练千里迢迢从东北辽宁驱车来到北京，也是本次比赛中参赛地区最远的小拳手，宁梓涵来自辽宁鞍山国士塾踢拳学院，其师傅杨家帅早年曾在日本学习过空手道与日式踢拳，但其门生却一直没有在国际赛场上抛头露面，借着英雄传说的比赛机会，宁梓涵毅然与教练远赴千里参赛。

皇天不负有心人！宁梓涵在比赛中发挥出色，组合拳，低扫，转身腿等华丽技术应有尽有，最终宁梓涵通过三回合判定，无可争议地赢得了比赛胜利，宁梓涵教练也不由得会心一笑，衷心的为徒弟感到高兴。

当天比赛现场不乏众多中国搏击界大咖人物，如涛博格斗创始人董江涛、昆仑决75KG世界冠军郑召玉、WBC泰拳金腰带得主侯旭、中国70KG名将孔令丰、武林传奇亚太区金腰带得主“鬼跤姚”姚红刚、著名搏击赛事主持人赵显非、昆仑决赛事总监王亚伟、动作导演张太海等搏击圈知名人物，看到这些小勇士们的精彩表现后，不禁纷纷竖起了大拇指，毫不吝啬赞美之词。

这些小到5岁，大到17岁的孩子们都没有专业背景，他们训练年限有限，短则三月，多则一年半载，没有太多华丽的技术，有的只是对搏击的一腔热爱，他们有输有赢，但站上擂台的那一刻，他们便有了战胜自己的勇气！我们有理由坚信，这群孩子是中国搏击的蓝天，也是我们的未来。

自此，英雄传说·少年英雄青少年业余搏击交流赛北京站圆满落幕，让我们期待下一次的再会。

青少年练习拳击安全吗

如果你准备让自己的孩子参与一项新的运动，肯定会非常关注这三点：

这项运动是否适合孩子 这项运动是否足够安全 即将托付的教练对于孩子来说是否够专业

作为孩子的父母或家长，让孩子参与一种新的运动肯定会兴奋又谨慎，拳击当然也能不例外！

接下来，我会为你讲述一些关于青少年拳击的知识点，请耐心往下观看。

俯卧撑是拳击训练中许多不同的练习之一，它可以锻炼身体、自律和自卫能力

当你的儿子或女儿将要戴上拳击手套，这个时候或许会产生，会不会打坏对方小孩，会不会受伤等担忧！

如果你对拳击不了解，可能会从别人那里听说，拳击就是两个人戴上拳套站在拳台中对战，打的鼻血横流。然而，当你再深入了解一些，关于儿童拳击的这些污名就会烟消云散。

现实证明：

拳击是一项限制性很强的接触式运动。孩子们在拳馆的时候会由专业人士监督。教孩子们打拳击并不是只为让孩子娱乐。拳击教练会让孩子们在训练中享受拳击的乐趣。安全是拳击教练的首要任务。大部分训练都是在拳台之外进行的。防护装备通常是强制性的。练拳是学习新的技术，而不是尽可能地打击你的对手。此外，你的孩子必须将由专业的，有经验的教练在一个安全的环境中照顾…

拳击是如此有趣

对孩子们来说，这是学习一项新技能、保持健康、培养信心的好方法。

青少年拳击是团体训练，这使得拳击成为一种很适合孩子的社交活动

孩子们在拳击馆学拳时最大的收获，或许就是模仿教练打拳，这项学习方法会帮助孩子一生。

拳击对孩子身体健康的好处

1.改善心血管健康

2.提高手眼协调能力

3.训练平衡感、灵活性和步法

4.防止/解决儿童肥胖

5.增强身体力量

拳击对青少年心理健康的益处

拳击的巨大心理影响包括： 1.增强信心(发现内在力量)

2.学习纪律和尊重

3.塑造性格（陈词滥调，但却是真的)

4.学习情绪控制

5.提高精神集中

孩子们从拳击运动里获得的这些益处，不仅限于拳击馆。在学校中，与其他人交往中，或者参与其他体育运动中都能体现。

拳击也是一项社交性很强的运动，孩子们会拥有一个开放和充满爱心的小团队。

（母亲开心地笑着，显然为她年幼的女儿感到骄傲。你的女儿会对拳击感兴趣吗 ）

专业的拳击俱乐部服务通常很周到，如果需要的话，他们会也会为家长准备一副拳套和护具，感受一下这项运动。在孩子们的拳击课上，俱乐部也会为家长准备了一些粗略的指导，让你知道接下来会发生什么。

孩子们上拳击课时会发生什么?

当你发现一个拳击馆有专门为孩子们开设的课程时，他们通常会针对不同年龄段的儿童，进行不同的训练方式。参见青少年拳击课的示例，看看这些训练会如何随着年龄而变化：

小拳击手，3 - 4岁

（示例类）

学生喜欢玩很多非接触、有趣、特定运动的游戏。

他们将学习一些技术和促进成长的运动。

家长们被鼓励拿着护垫和踢护盾加入进来。

小拳击手，5 - 9岁

（示例类）

20分钟的热身活动，根据年龄和经验分成小组。

与小拳手班相比，他们花了更多的时间和精力在技术上。

定期作业或评分，并提供个人反馈。

鼓励在达到一定标准后跟踪进度。

少年拳击手，10-16岁

（示例类）

开始练习防守、反击和一些拳击实战。

在12-13岁的时候会有轻微的对抗训练。

只有当学生想要这样做，并且家长同意。

没有人被迫参加对抗或被排除在外。

显然，会有不少学生表示并不想参加对抗训练。

如果没有护头、实战拳套和牙套以及护具的话，是不可以实战的。

你的孩子能适应哪一阶段课程?

继续往下读，看看拳击教练在向孩子们教授拳击基础知识时，是如何把练习、演习和游戏融入到他们的日常生活中的。正如你将看到的，他们的训练不仅仅是打拳。

（女拳击教练帮助一位女学生戴上手套。）

我应该让我的孩子上拳击课吗?

是的!如果他们喜欢！

为了让自己更安心，可以留下来看你的孩子打拳，这可能会给他们一些信心。像你平时参加公司的户外活动那样，可以和俱乐部的教练多谈谈。

从表面看来，拳击有时会流血，会击打头部，拳击专业人士仍然相信其好处远远超过风险。生活中的一切都是风险和回报，而且所有运动都有风险，我相信成就感和自我价值的实现来的远远更好。

先撇开职业拳击比赛，其实业余从事拳击运动的整体安全性是高于足球，篮球等其他竞技项目的。拳击风险是可控的—穿戴装备，不打比赛，教练监督—这些将可以令孩子们放心参加这项独特且令人激动的运动中来！成人也是如此！

文章摘自——《格斗时代》

射手榜199192赛季意甲联赛射手榜

1.马尔科·范巴斯滕（Marco Van Basten），荷兰前锋，来自AC米兰队，该赛季意甲联赛出场31次，打进25球，继‬1989/90赛季‬再次‬荣膺‬意甲‬最佳‬射手‬。

2.罗伯托·巴乔（Roberto Baggio），意大利前锋，来自尤文图斯队，该赛季意甲联赛出场32次，打进18球。

3.弗朗切斯科·巴亚诺（Francesco Baiano），意大利‬前锋‬，来自‬福贾‬队‬，该赛季‬意甲联赛‬出场‬33次‬，打进‬16球。

4.卡雷卡（Careca），巴西‬前锋‬，来自‬那不勒斯‬队，该赛季‬意甲联赛‬出场‬33次‬，打进‬15球。

5.鲁本·索萨（Rubén Sosa），乌拉圭‬前锋‬，来自‬拉齐奥队‬，该赛季‬意甲联赛‬出场‬31次‬，打进‬13球。

卡尔-海因茨·里德尔（Karl-Heinz Riedle），德国‬前锋‬，来自‬拉齐奥队‬，该赛季‬意甲联赛‬出场‬29次‬，打进‬13球。‬

加布里埃尔·巴蒂斯图塔（Gabriel Batistuta），阿根廷前锋，来自佛罗伦萨队，该赛季‬意甲联赛‬出场‬27次‬，打进‬13球。‬

8.詹弗朗哥·佐拉（Gianfranco Zola），意大利‬前锋‬，来自‬那不勒斯队‬，该赛季‬意甲联赛‬出场‬34次‬，打进‬12球。

‬9.朱塞佩‬·西格诺里‬（Giuseppe Signori），意大利‬前锋‬，来自‬福‬贾‬队，该赛季‬意甲联赛‬出场‬32次‬，打进‬11球。

托马斯·斯库赫拉维（Tomáš Skuhravý），捷克前锋，来自热那亚队，该赛季意甲联赛出场32次，打进11球。

詹卢卡·维亚利（Gianluca Vialli），已故意大利前锋，来自桑普多利亚队，该赛季意甲联赛出场31次，打进11球。

大卫·普拉特（David Platt），英格兰前腰，来自巴里队，该赛季意甲联赛出场29次，打进11球。（资料‬为‬@进球吧整理，仅‬在‬@今日头条​发布‬）。

附‬：1991/92赛季意甲‬联赛射手榜