篮球开球时的防守犯规图,篮球开球时朝哪边进攻

本文一览：

• 1、篮球出界裁判的手势是什么
• 2、篮球比赛防守方的手打头或眼睛判罚手势
• 3、打篮球的规则和技巧
• 4、篮球板下的位置叫什么
• 5、篮球犯规有哪些

1、篮球出界裁判的手势是什么

己方出界的 ，裁判会指着你们防守的方向，也就是对方进攻的投篮的篮筐方向 ，因为你们出界就是对方球权，再次发球是朝你们防守方向攻。手势和程序：手势：指明比塞中发生了什么情况。对任何违犯只须吹一次洪亮而干脆的口哨，同时做停表手势（向上伸直手臂，犯规招举，这例手指伸开并拢）。

带球走手势：裁判会做出胸前转动双拳，同时转动双前臂的动作，通常转动2-3圈，以适当的速度进行，以示意球员带球走违例。 非法运球或两次运球手势：裁判会做出胸前伸开双手，掌心向下的动作，然后双手上下交错轻拍，各做两次，以指示球员非法运球或两次运球违例。

得分的裁判手势：当一名球员得分时，裁判会举起右手，食指弯曲向下一抖，表示得一分。 得二分的裁判手势：当球员进行两次得分尝试并成功时，裁判会举起右手，食指和中指同时弯曲向下一抖，表示得两分。

得一分的手势：裁判员单手食指伸出，与眼睛同一高度停留1至2秒，随后手腕运动使食指向下弯曲。 得二分的手势：裁判员单手食指与中指伸出，与眼睛同一高度停留1至2秒，然后手腕运动使食指与中指向下弯曲。 三分试投的手势：裁判员单手过头顶伸直手臂向空中举起，拇指、食指、中指张开。

篮球裁判员手势：计时开始的手势：手向下劈下。犯规停止计时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下。停止计时的手势为：一手上举，四指并拢。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

2、篮球比赛防守方的手打头或眼睛判罚手势

1、打头或者打到眼睛属于违体犯规。违体时裁判手势：首先右手握拳举起，举起高度大概跟头顶平齐差不多就好（表示停表），左手五指并拢手臂伸直指向犯规队员。右手抓着左手的手腕处（稍微靠后一点点也可以），左手握拳，然后高举头顶。定义：违体犯规是篮球比赛的一种规则，全名是“违反体育道德犯规”。

2、通俗的即讲就是球出手后无意碰到投篮队员的手不算打手犯规。

3、篮球规则都得看度了 进攻有身体接触很正常，超过度了那就是进攻犯规了 同样投篮有点点身体接触也很正常，但你要是影响他投篮了，特别是触动了手部头部等关键地方那当然算犯规了 当然轻微的接触不算，打野球的话他硬是说你犯规你也没辙。。

3、打篮球的规则和技巧

投篮技巧之基本姿势。投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

正规篮球比赛的规则要求防守球员在对方进攻球员投篮或传球时，不能在对方球员运球过程中站立不动超过3秒钟，否则将被判定为违例或犯规。 在防守时，使用肘部触碰对方球员是犯规行为。球员在防守时可以合理使用手臂和上半身躯干来保持位置。

掌握拍球技巧：拍球是篮球基础中的基础，要求球员用手稳定地拍击球，使球持续跳动而不偏离。初学者应在一个设定范围内练习拍球，以此提高带球的稳定性。 学习运球技巧：与拍球不同，运球是在移动中进行的，要求球员在跑动中保持对篮球的控制。练习时，球员应加速跑动，以培养运球时的精准与速度。

学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。

篮球比赛的基本规则和技巧概述：篮球比赛的核心在于公平竞赛和高效得分。首先，每队由五名球员上场，包括一名队长，最多有七名候补。比赛分两个20分钟的半场，中场休息10分钟，若平局则进行加时赛。得分方式多样，三分线内投篮得2分，三分线外得3分，罚球1分。

4、篮球板下的位置叫什么

在篮架前面有一个梯形区域，通常称为三秒区。这个区域由罚球线和抢篮板时球员站立的线组成一个梯形。根据规则，进攻方的篮球队员在三秒区内停留的时间不能超过三秒。如果球员在三秒内跨出三秒区，则重新开始计时三秒。

篮球板下的区域大一点叫三秒区，三秒区内半圆线以内叫合理冲撞区。三秒区，在篮架前面有一个梯形，就是平时罚球线和抢篮板队员站的那个线组成的。这个梯形就是3秒区，3秒就是只进攻方的篮球队员不可以连续在三秒区内停留3秒中，但在3秒中之内跨出过3秒区就从新记时3秒中。

在篮球比赛中，当球员在对方投篮不中后，成功抢到篮板球，并紧接着在篮下进行投篮得分的情况，这个位置被篮球术语称为“进攻篮板球位置”或简称为“板下”。在这个区域，球员可以利用近距离的优势，更容易地进行上篮或投篮，从而提高得分的可能性。

篮球架底座。篮球圈，篮球网，篮球板，篮球架主杆，篮球架护套，篮球架底座，液压篮球架就是篮球架底座里面有一套液压升降系统，可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要。其中有手动和电动液压篮球架之分。

通常裁判的吹罚的根本原则是位置决定一切，通俗来说，谁先占据有利位置，就会产生对于其有利的判罚。当然，所有篮球规则都会判断产生这种情况下，双方球员是否有手臂或者脚步的推搡附加动作，一旦出现这类动作，就会导致不利判罚。

篮板（Backboard）：篮板是固定在篮筐后面的透明板，可以反弹球，帮助球员更容易地抢到篮板球。 篮筐（Basketball Hoop）：篮筐是篮球场上的主要目标，球员需要将球投入篮筐以得分。

5、篮球犯规有哪些

1、- 打架犯规：比赛中或死球期间，球员、教练员或训练员打架，将登记技术犯规，不判给罚球，参与打架的人员应立即被驱逐。 侵人犯规 侵人犯规是在球成活球后，与对方球员发生非法身体接触的行为。球员不允许拉、推、撞对方球员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方球员行进。

2、一般犯规：- 防守方犯规：包括打手犯规、阻挡犯规、拉人犯规和推人犯规。- 进攻方犯规：包括带球撞人犯规和移动掩护犯规，这些犯规多发生在进攻跑位时。 技术犯规：- 此类犯规由裁判针对场上特定情况判罚，包括但不限于不当行为，如对裁判或对手的侮辱、不适当的手势等。

3、肘击 22，进攻队员没进3秒区时，防守队员进三秒区3秒 违例 阻挡犯规 撞人犯规 背后防守犯规 拉人犯规 非法用手犯规 非法掩护 违反体育道德的犯规 都是百度的，希望对你有帮助。