现役最被高估的5大球星轮休卡和中投赞被严重质疑火箭恶汉上榜

现役最被高估的5大球星轮休卡和中投赞被严重质疑火箭恶汉上榜

近日，著名美媒露天看台，评选了现役最被高估的五大球员。在他们看来，这些球员的名声超过了他的实际价值。

这其中的原因包括—糟糕的投射，场均20分掩盖了糟糕的防守，不愿意传球等等。

但文章也指出，下面这些球员依然非常出色，在NBA当中聊一名球员被高估，实际上是一种相对的概念。

他只是配不上外界的好名声，但依然是一名好球员。媒体只是在衡量他的球场价值而已。

5、德罗赞，公牛

2021-22赛季，32岁的德罗赞逆势上扬，打出了职业生涯最佳赛季，入选了全明星网友分享，将公牛带进季后赛。

但他超现实的投射表现没能维持，并在上赛季迅速归于平庸。

德罗赞很好，他是优秀的单打手，过去4个赛季，德罗赞的单打得分效率都至少能胜过全联盟88%的球员。

他能在对抗中创造很好的得分机会，中距离位置的步伐无可挑剔，造犯规技巧也首屈一指。

可德罗赞还是很容易进入到被高估的榜单中。因为他不错的得分能力，被糟糕的防守抵消了。

阿赞职业生涯都不能打无球，不喜欢投三分，中投还是太低效，限制了球队的进攻上限。

在除了得分之外的其他方面，他都不算一个好球员。

4、莱昂纳德，快船

如果你在争冠道路上可以随便选球员建队，并且保证他们完全健康，那么莱昂纳德绝对能够进入前五顺位。

不幸的是，健康这个选项在现实世界是不存在的。而NBA球队们已经越来越能意识到，一名不能上场的球员，是最大的问题。

自2018年以来，小卡每年的出勤都不足60场。这三年要么无缘季后赛，要么在季后赛中报销。

负荷管理会限制他为球队做得贡献，也势必会影响他的球队在常规赛的排名。

现在大家都知道了，即使是赛季中最谨慎的呵护，也无法阻止莱昂纳德在季后赛中倒下。

你很难相信在最重要的时候，他还能保持最佳状态。这也许不是他的错，但现实就是如此。

3、瓦兰丘纳斯，鹈鹕

随着时代的变迁，球迷们都明白，一名稳定场均两双的中锋，做出的贡献已经远远不如二十年前了。

这个时代，要求中锋在恶劣的防守环境中生存，不要占据宝贵的篮下空间，很不巧，笨重的瓦兰这两项都做不好。

瓦兰是上赛季全联盟打低位频率最高的球员，但他每次低位只能得到0.98分，排在全联盟第56位，非常糟糕的数据，他不该拥有这些球权。

另一方面，任何一支重视空间的球队，都不该让瓦兰过多占用球权，他需要为威廉森让开突破空间，至少在后者健康的时候。

防守端更为糟糕，他的沉退使他很容易成为被对手后卫挡拆针对的目标。

当作为主要防守者时，瓦兰让对手在6英尺内的投篮命中率达到65.3%，在完成至少450次防守的球员中，排名倒数第二。

2、狄龙，火箭

最近，狄龙在多伦多参加业余联赛，全场得到28分。多伦多球迷在现场冲狄龙高喊“高估”，狄龙则笑着鼓掌。

其实如果狄龙只签了一份普通合同的话，也没什么。但火箭给了他一份4年9000万。

在上赛季出场至少2000分钟的球员中，狄龙的正负值是最低的。

狄龙的价值完全体现在防守端，但他对防守的贡献，完全无法抵消他对进攻的伤害。

在上赛季65名出手900次以上的球员中，狄龙49.4%的真实命中率，排名倒数第一。

因此可以说，他是上赛季最具破坏性的进攻球员。

而他过去职业生涯的履历没好多少，他的投篮命中率从来没有接近过联盟平均水平。

这在任何位置都是难以接受的，何况他是个小前锋，还常常蹲在最该有效率的底角。

再加上过去几年里，那些适得其反的咆哮和嘲讽，他真的被高估了。

1、小萨博尼斯

三届全明星中锋，刚刚打出了一个场均19.1分12.3个篮板7.3次助攻的赛季，带领国王重返季后赛，篮板王，三阵，为什么被高估呢

首先是因为，他在季后赛首轮被鲁尼打败了。

小萨没有稳定的远投，对抗中无法在篮下终结，也做不好护筐。

这三个缺点在常规赛中没那么重要，可在刺刀见红的季后赛，又遇上了勇士，那麻烦可太大了。

只要用心思考，一次拳击切磋就能看透半个人生！

跑步减肥和单双杠健身的时候认识了一群练武的，早上都在健身广场上的小树林里打开架势锻炼身体。本着娱乐健身目的，选择了拳击活动一下。从去年开始到现在也有快一年时间了，其实就是打打沙袋而已，就这满打满算一年下来最多也就三十个小时的运动量！再者大家都是些门外汉，没有一个内行指导，最多也就看点网上视频！在这种条件下，能练成什么样大家也就很清楚了！根本不用指望练出什么水平，就当减肥的另一个健身活动而已！

最近五一放假，我在小树林里打沙袋的时候，又来了一位“参观者”！年龄比我大，个跟我一样也不高，比我还瘦一些，看样子是跑步过程中无意到这来的。一看见沙袋也是跃跃欲试，直接跳着“拳击步”打了几拳，看步法是练过，一问也是跟我们一样，也是年轻时候父亲让练过，并非科班出身。当看到我们的大半车（三轮车）拳击装备时更是兴奋不已，直接提出要切磋对练一下！

这真出乎我的意料，我们这野摊子平常也有些外人来看热闹的，但很少贸然提出对练切磋一下。当时他可能看我表情有点诧异，又重新强调了一次，要不要两个人对打切磋一下！我当时也是十分兴奋，有很久没有对练了，当时就满口答应下来！不过先打好预防针，直接跟对方说自己也是瞎玩，没练多长时间！这样大家都心理有数就行，别搞得太难堪！

当时我已经缠了护手带了，因为也不知道对方“深浅”，本想带上头盔和护齿的，但他还不缠手带，也不想再带头盔！在我要求他才带上头盔，从他拿着头盔不知道怎么带的行为上看，也许真的只是一个门外汉，至少不是那种“扮猪吃老虎”来逞强的人！那他不缠护手带，我也就不好意思再带护齿了！（事后想，为了面子不要安全！这真是大忌！）

等开始的时候，对方一出手就感觉肯定是在我之下的“小白”了！在那跳动着出前手拳，离我还有很大一段距离就收回去了！我直接告诉他，打就行了！没事的！这样吧，我不动你来打我，我试试你的力量！这样我抱着头让他打了几拳，可能他理解错了我的意思，我本想站着不动试试他的力量！他理解成我不还手的对练了！他一拳打在我没防的地方，也确实有点力量，也只是比普通人好点而已。

我挨了一拳之后，他可能觉得我不动不还手有点不好意思，要求正常对练切磋就可以了！戏剧性的一幕就这样发生了，我跟他对峙了几秒钟之后，一个“刺拳”朝他头部过去，他可能根本没反应过来或者本能反应向后仰，就这样直接命中，一拳就把他顺势“打”倒了！从地上爬起来之后，嘴上说着没事，但也不打了！过后可能心里有点过不去，问为什么一开始我不躲，他看快打上了就收回去了！（现在想起来，他想表达没真打的意思！）其实我一开始就看见他在跳着出前手拳了，出到一半就收回去了！别说我躲不躲了，他收不收了，就是站那不动他都打不到的！

这是我第一次能这么“直截了当”的一拳定“输赢”！并非我多厉害，对方可能大意了或者真是白的可怕！他走后我们几个聚在一起谈论这件事，猜测对方肯定是曾经练过，否则不可能刚一见面就提出对练切磋的，普通人根本没这胆量！至于为什么这么不堪一击 可能多年不练，早已荒废，看到拳过来，可反应不过来了；也可能是自己瞎练，看到拳过来并非躲闪格挡，只是头部本能后仰，被击中后就顺势带倒了！

这是我练习拳击以来第一次这么漂亮的“击倒”，以前对练切磋中能打中别人一拳就觉得不错了！这么轻松容易的“胜利”让我兴奋了大半天，逢人便炫耀一下！争分夺秒的再来网上得瑟一下！

俗话说：真传一句话，假传万卷书。前面说这么多都是次要的，重点从现在开始，当然也只是很简单的一句话而已：把简单的重复用心坚持下来；虽然不一定成功，但肯定有所收获！一句话四个点，不能是简单的重复，要用心做到极致，不要奢望多么成功，相信一定有所收获！当然并非这件事，让我理解了这句话，只是又一次印证了这句话！

不论对方是不是小白，也不论是不是意外，我想如果没有打沙袋时的“千拳”计划，自己无论如何也不可能做到一击致胜的！同样是打沙袋，除去专业人员不谈就我们这些业余的健身爱好者来说，恐怕很少能坚持打一千拳的，而且是一拳一拳打，从固定姿势到运动击打，从中体会每一拳的力量大小、发力方式、动作幅度，直到从中找到属于自己的“感觉”，得到自己的“真经”！如果稍微认真一点，这一千拳下来那至少在一个小时以上！至少我们这几位当中没一个能坚持这样做的，嘴上说得都很好听，要这样发力，要这样出拳，要组合拳，要步法，要呼吸，要这样，要那样……可就是没有一个能把一个简单枯燥的动作坚持打上十分钟的，就更不用说能坚持一小时了！

开始时，我也是听他们这样讲，但什么也摸不着头脑！只有在这一拳一拳的单一练习中，我才一步一步体会到了拳由根起，顺于中，达于梢的发力方式；接着像其它呼吸、步法、防守、节奏等等都是这样慢慢体会！这些东西不是靠别人讲来传给自己的，也不存在无师自通！更多就是在这些简单的重复练习中用心体会每一个动作，枯燥无味是你的家常便饭，灰心放弃常在你左右，能坚持下来也并一定能成功，能保证的只是有所收获而已！

商场门口上演自由搏击赛，业余选手收获明星级体验

走出拳馆，步入商场，人人都有奖，一场业余搏击公开赛让市民选手收获明星级参赛体验！6月10日，2023年上海城市业余联赛上海自由搏击业余公开赛在美罗城门口举行，来自全市的184名业余搏击爱好者参赛。

本次比赛由上海市体育局、上海市体育总会指导，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、徐汇区体育局主办，上海语晟体育文化传播有限公司承办。比赛分为泰拳和拳击两个项目，设置竞技组，大众组和青少年组三个组别，通过合理分组让不同水平的业余选手都能在赛场上找到对手，体现“一起上赛场”。

平时工作中有工程师、都市丽人等一系列标签，但走上赛场，她就是搏击手唐旻。本次比赛是她第一次参加自由搏击比赛。“比赛场地在美罗城，来往看的人很多，仿佛置身专业赛场，我首先克服了紧张。”唐旻是一位健身爱好者，一年半前，她开始尝试泰拳这项运动，并热爱上了这个项目。赛场上，唐旻表现出了工程师的沉着和冷静，不仅有效化解对手的攻势，还抓准机会击倒对手，让她获得了胜利。“相比结果，我更享受比赛的过程，平时我们只能在拳馆里切磋，这次比赛让我走出了拳馆，有了和其他爱好者交流的机会，希望以后还能继续参加这样的比赛。”

本次比赛采取单场制，获胜者拿金牌，输者拿银牌，让每一位选手都有奖牌。此外，比赛承办方积极整合资源，为参赛选手提供了专业护具、专业消杀以及紫皮石斛饮料、体育装备等奖品。

老骥伏枥！意天空盘点足坛十大老将仅布冯和三浦知良仍在现役

北京时间今天凌晨，帕尔马官方宣布与传奇门将布冯续约，新合约迁至2024年，届时布冯将年满46岁。随后意大利天空体育撰文对足坛最年长的十名球员进行盘点，现役球员仅布冯和三浦知良入选。以下为详细榜单（排名不分先后）：

1、布冯（现役球员，现年44岁零1个月，目前效力于帕尔马，职业生涯效力过帕尔马、尤文图斯、巴黎圣日耳曼）

2、罗杰-米拉（喀麦隆传奇前锋，1996年宣布退役，退役时44岁1个月零11天，代表喀麦隆出战过1982年西班牙、1990年意大利和1994年美国三届世界杯，并以42岁零39天创下世界杯决赛阶段最年长球员进球记录）

3、马尔科-巴洛塔（意大利门将，已退役，最后一次征战意甲联赛时已44岁2个月零29天，生涯效力过拉齐奥、国米、帕尔马、雷吉纳、摩德纳、博洛尼亚等队，在去年已57岁的他甚至入选了业余球队Castelvetro的比赛大名单）

4、安德烈-皮耶罗邦（意大利门将，已退役，生涯最后一次出场时已45岁11个月零13天，生涯效力过威尼斯、奇塔代拉、费拉拉等队）

5、约翰-布里奇（苏格兰门将，已退役，生涯最后一次出场时已46岁5个月零29天，生涯始于1968年终于1997年，效力过29支不同球队）

6、彼得-希尔顿（英格兰传奇门将，已退役，生涯最后一次出场时已47岁8个月零14天，生涯效力过莱斯特城、斯托克城、诺丁汉森林、南安普顿、普利茅斯等队，遭遇了马拉多纳的“上帝之手”）

7、哈达里（埃及门将，已退役，生涯最后一次出场时已47岁10个月零3天，在2018年俄罗斯世界杯上，他在埃及对阵沙特阿拉伯的比赛中以45岁零161天刷新了世界杯最年长球员的出场纪录）

8、斯坦利-马修斯爵士（2000年2月去世，生涯最后一次出场时已50岁零5个月，1956年42岁时获得了第一届金球奖）

9、凯文-普尔（英格兰门将，已退役，生涯最后一次出场时已51岁3个月零6天，2014年51岁的他还在担任莱斯特城门将）

10、三浦知良（现役球员，现年55岁，目前效力于铃鹿FC，职业生涯效力过东京读卖、圣保罗、帕尔梅拉斯、热那亚、萨格勒布迪纳摩、神户胜利船、横滨FC等队，2021年以54岁零12天刷新了J1联赛最年长出场纪录）

（Jaden）