篮球规则视频讲解防守犯规,篮球规则视频讲解防守犯规

本文一览：

• 1、篮球犯规是什么?
• 2、篮球比赛中防守犯规包括哪些方面?
• 3、篮球10大犯规
• 4、篮球基本防守规则

1、篮球犯规是什么?

1、篮球中的犯规是指违反比赛规则和篮球运动基本道德准则的行为。以下是关于篮球犯规的详细解释：犯规的具体定义 在篮球比赛中，运动员为了争夺得分，会有各种形式的身体接触和动作。当这些动作超出了比赛规则所允许的范围，或者违反了比赛的公平原则时，就会被认定为犯规。

2、十犯规是指违反规则的行为，包括与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。对犯规队员将进行登记，并根据规则的相关条款进行处罚。十接触规则定义了在正常篮球动作中发生的身体接触和不当的身体接触。十侵入犯规是指在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的犯规。

3、打手犯规：在篮球比赛中，当防守球员在对方球员运球、上篮或投篮时用手接触，就会被裁判吹罚打手犯规。根据国际篮球联合会（FIBA）2004年的规则，这种犯规正式名称为“非法用手”。 阻挡犯规：防守球员在不合理的位置阻挡进攻球员的行进，将被判阻挡犯规。

4、技术犯规是篮球中一种常见的犯规行为，它包括队员在场上大声辱骂对方球员或者对裁判做出非比赛动作。技术犯规会破坏比赛的公平性，不仅限制了球队的进攻，也影响了裁判的判断，甚至可能取消比赛资格。这种犯规行为不仅是对球员的侮辱，也是一种不道德的表现。

5、在篮球规则中，犯规的意思是：指对规则的违犯，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。违规：术语叫违例，指既不属于侵人犯规，违反体育道德的犯规，取消比赛资格的犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。违例行为一般有限制区3秒违例， 防守5秒违例，带球8秒违例，进攻24秒违例等等。

2、篮球比赛中防守犯规包括哪些方面?

篮球比赛中，防守犯规的种类包括阻挡犯规，这是指防守球员在进攻球员进行投篮或上篮时，非法地占据其行进路径，导致犯规。 打手犯规也是防守犯规的一种，发生在上篮时防守球员非法接触投篮者的身体。这种犯规通常会导致罚篮，三分线外投篮则可能被判罚三次罚篮。

篮球比篮球比赛中，防守犯规包括很多层面，这一点需要具体的来进行一个说明。

篮球的防守犯规有以下几种： 阻挡犯规。防守球员在进攻球员运球或移动时，如果非法阻止其前进路线或直接与其发生身体接触，则会被判定为阻挡犯规。防守球员必须保持合适的距离和角度，允许进攻球员通过。 打手犯规。

篮球比赛中的防守犯规主要包括以下几种： 阻挡：防守球员在对方进攻球员没有起步或已经起步的情况下，从对方的前方或侧方移动并阻挡对方前进。 拉人：防守球员拉住或推对方进攻球员，试图阻止其移动。 推人：防守球员故意推对方进攻球员，以阻止其前进或改变其移动方向。

在篮球比赛中，防守犯规是常见的行为，通常被称为“阻挡犯规”。以下是犯规的种类： 用手拦阻：防守队员在防守时用手接触对方球员，阻碍其行动或协助队友防守。 拉人：干扰对方球员移动自由的身体接触，可以使用身体的任何部位造成。

3、篮球10大犯规

篮球10大犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

篮球的十大犯规包括： **阻挡犯规**：当防守球员阻止进攻球员与其身体接触，并且动作过于激烈，对进攻球员造成伤害时，将被判阻挡犯规。 **撞人犯规**：无论是带球还是不带球时撞击对方球员，都属于犯规行为。在移动中应尽量避免与对方球员发生身体接触。

肘击 22，进攻队员没进3秒区时，防守队员进三秒区3秒 违例 阻挡犯规 撞人犯规 背后防守犯规 拉人犯规 非法用手犯规 非法掩护 违反体育道德的犯规 都是百度的，希望对你有帮助。

跳球违例：在跳球过程中，如果球员在对方球员控制球之前就离开地面，或者在对方球员控制球后立即跳向对方篮筐方向，将被判跳球违例。 掷球违例（二次运球）：当球员在获得球后，如果在运球过程中停顿并再次运球，而没有进行投篮、传球或篮板球的动作，将被判掷球违例。

篮球10大犯规有：投篮前脚踩界外线、过度拍打对手球员、犯规阻塞球员、推人犯规、过度争抢篮板球、运球过半场超时、用脚踢球、违反持球时间规定、过度冲撞、暴力犯规。投篮前脚踩界外线：在投篮动作中，如果球员的前脚踩在界外线之外，会被判犯规，对方球队将获得球权。

4、篮球基本防守规则

1、一）防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球，迫使对方持球队员越区传球。

2、夹击配合指的是两名防守队员共同防守一名进攻队员的策略。这种配合需要两名防守队员紧密协作，通过夹击使进攻队员难以进行有效的进攻。关门配合则是两名防守队员协同防守突破的方法。

3、当防守外线侧翼时，双脚需分开站立，保持精神高度集中，随时准备通过横滑步来阻止对方的突破。防守时，靠底线的手应横举，而另一只则轻微上举，以有效防守对方的跳投。在防守外线正面时，与队友间需有默契配合。应留有一侧供对手突破，同时与队友协同防守，确保防线稳固。