篮球赛线下如何做好防守,篮球赛线下如何做好防守训练

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• 1、高分提问关于街头篮球地面赛情况和细则。
• 2、篮球突分配合技术方法
• 3、街头篮球PF在3V3中如何跑位

1、高分提问关于街头篮球地面赛情况和细则。

1、分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

2、玩家必须线上报名参加线上晋级赛，其比赛成绩才可视为有效。玩家进入“2011全国联赛”频道启用8队制杯赛模式进行比赛，达到指定排名即可参加地面比赛 比赛成绩胜出细则：至少在新模式频道中有过30场比赛。在该模式下胜率最高的前835位将获得地面赛资格。

3、要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

2、篮球突分配合技术方法

后卫在突破后，迅速将球传给右前锋，并随之移动到右前锋的位置。右前锋接球后，从上线突破并传球给左前锋，左前锋再从上线下传至后卫。此过程中，每个球员都需要快速、果断地做出决策，确保进攻的流畅性。为了提升配合效率，无球队员需积极移动，左右移动以吸引防守，并给同伴明确的传球指示。

突破队员要快速突破，外线接应队员不能站在原地，脚底下移动，要左右移动，给同伴一个明确的指示，往什么地方传球千万不要站在外面看热闹。

基础配合之一是传切，包括一传一切和空切。例如，当4传球给5后，5可以利用切入技术接球投篮；又如，5在传球与6之间的空档时，突然空切篮下接球投篮。传切配合要求，切入队员需准确判断时机，快速摆脱对手并关注接球。传球队员则需运用假动作吸引对手注意力。当队友处于有利位置时，应迅速传球。

3、街头篮球PF在3V3中如何跑位

1、在3V3篮球游戏中，作为控球后卫（PG）时，你需要明确自己的职责，即传球，而不是过多关注得分或篮板。游戏开始时，你需要观察队友的位置，根据他们所在的区域来调整自己的跑位。与大前锋（PF）搭档时，不要急于传球，让PF进入内线两步后接球，这样他可以有更多的选择，例如完成W靠打或空扣。

2、虚实也是不错的选择。3V3一般C会比2V2出更多分球，因为3V3比较挤，节奏比较快。他分球一般往你的方向分，你按D就好。如果是对方C分到，你就按分球。C如果被卡位卡住，你就要进篮下为他分担压力。总之，拿2次篮板，补充篮板是你的主要场上定位。

3、你可以在内线AS和C配合，然后近扣或是上篮，也可以利用C的挡拆和你的跑位拉出远扣，作为PF你一定不能急，领先时不能放松，落后时更不要焦急，因为这两种状态都容易犯下大错，保持流畅的比赛节奏，这是最关键的。