篮球三分球不稳定怎么办,篮球三分球怎么样才能准

1、我打篮球打的是控球后卫但三分球不准应该怎么练

投篮姿势。标准的姿势当然大有好处，但是如果你已经有了自己习惯的稳定姿势，并且在中距离准心不错，不妨就用自己习惯的投篮姿势，这样可以让你的力量提升较快。善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。

第也是非常重要的，那就是要坚持强度，每天给自己约定练球时间，还有命中个数这样才会正在形成肌肉记忆。还有一点就是一定要加强力量训练，因为三分球是需要较大力量的，如果你的本身身体力量较小，那根本投不了篮筐。

三分球如果能天天训 练的话，最好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间 来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。

建议：选择自己在中投最准的位置，然后退到三分线练习，记住自己中投的感觉和习惯，照此投就行了。三分投篮，我们队的射手，每次练习都至少要投50个三分，只允许失误10次，失误次数用完还没投到50个，就要从头来。

练习上肢力量，没有足够的力量，三分就是蒙。增强握力，可提高控制球能力，三分需要很强的控制球能力。

2、我是篮球专业的,可是三分球是我的短板,我该怎么提高三分的水平。

所以我们首先要做的是练习好两分球的的准度，通过大量的不断的投篮，强化我们的肌肉记忆，提高命中率。在这个基础上，我们再练习三分球。第要用科学的方法去训练，这点，我们可以像NBA的三分传奇射手雷阿伦学习。

调整出手的方式要拉远射程的其中一个方式是故意将球投至打到篮板。以腿部的力量向上跳，在抵达最高点前的瞬间将球投出。如果动作正确，应该能有足够的力量打到篮板，甚至在三分线外也不困难。

在边角是比较困难的(由于眼睛瞄准的关系，没有参照物)，但是这个地方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，训练是提高水平的唯一途径。

3、我是街头篮球SG,为什么我的三分很不稳定?

1、技能问题，别装任何投篮技能，那些都是花瓶，华而无实，反而会拖慢出手时间，招来对方的封盖或是干扰。就是街头篮球在投3分或者是两分的问题上确实存在一段时间准一段时间不准的时候，自己去摸摸规律。

2、这个我SG 基本上50%以上。有几点因素。1，尽量踩3分线3分，不要里的太远。2，当队友传好球给你，你可以反跑3 分，这个比较准。3把别人A 到了可以轻A一下，调整方向。4，不要强投。

3、后仰本身是降低三分命中的，但是当面前是PF或C时，可以选择后仰3分，因为后仰时系统判定前面是没人的，这是命中比平时准。原因是当SG站在PF或C面前强投3，命中率比SF和PG高，但也只有25％　。。

4、很容易解决嘛，准的时候多投点，不准的时候给内线打，然后有绝对空位才等几秒投，不信不进。因为系统有三分时段，有时候准与不准也由不得我们，其他什么如何投三才准都是虚的。

5、肯定踩线会准点 如果是sg就可以忽略了 能力就摆在那里。

4、篮球投篮总是方向偏差,尤其是三分,怎么办

应该是姿势不对。可以按照以下训练下：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

对于投篮力量不足，一定不要牺牲投篮姿势来换取力量，形成习惯以后，不仅投篮不美观，还影响投篮的准确性。所以建议从篮下投篮练习开始，多做近距离投篮，形成标准投篮姿势的习惯，再根据力量的增加来延长投篮的距离。

在边角发炮是比较困难的（由于眼睛瞄准的关系，没有参照物），但是这个地 方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，反正我认为 ：训练是提高水平的唯一途径！ 5。

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

5、篮球三分球老扔不远老漏底怎么办

平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量，在比赛中，如果体力下降，尽量少尝试投三分球了，否则三分球命中率会很低。把握好投篮弧度和力度：对于初学投三分球的人，增加投球的弧度是个不错的方法。

原因可能是力量不足，姿势不对，技巧掌握不好。建议采用双手胸前投篮，平时多练技术和力量（哑铃或者俯卧撑）。

第二点就是在我们出手之前提前压腕，我们很多人在投三分球的时候，距离总是不够，原因就是我们的压腕幅度不够。所以我们在合球出手之前，可以提前将我们的手腕压到九十度左右。