篮球开球如何防守球,篮球犯规开球

本文一览：

• 1、关于篮球规则的问题
• 2、篮球单挑有什么规则
• 3、篮球开球怎么站位
• 4、街头篮球中F怎样才能做好防守?
• 5、篮球防守规则

1、关于篮球规则的问题

罚球时可以起跳，但球进入球篮或触及篮圈前，不得触及罚球线或进入三秒区。B在裁判哨响后继续对正在投篮的A犯规，除非是违体或取消比赛资格的犯规，否则第二个犯规应忽略。球打地板反弹进框，无论是否在三分线外，均判给2分。

投中篮，计得分并判给一次罚球。二分投篮没有成功，判给两次罚球。三分投篮没有成功，判给三次罚球。合法防守位置：正面对对手，双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离与其身高成正比。合法防守位置是垂直伸展到身体上空圆柱体九十度。

运球时注意规则，不能抱着球跑，必须在移动脚步的同时让球离手，否则会违反走步规则。 在控制球时，要确保双手持球，或者停球次数不超过两次。也就是说，接球后只能进行一次运球，之后必须选择投篮或传球，否则会违反两次运球规则。

与进攻者距离在一臂意外，在油漆区呆三秒 4 手臂打到手臂那叫阻挡 5 那要看你脚移动与否 6 当然可以。

2、篮球单挑有什么规则

1、单挑比赛是纯粹的篮球技艺较量，双方应公平较技，不应以犯规阻止对方得分或成功防守。在此过程中，犯规和违例虽属正常现象，但双方应遵循规则，保持竞技精神。

2、单挑篮球比赛的基本规则与普通篮球比赛相似，唯一的不同是进球后由对方开球，即进行换发球。 通常情况下，单挑比赛设定打一定的球数，例如5个球为一局，每次进攻完成后，除非发生犯规，否则必须换发球权。

3、比赛过程中，一对一单挑模拟了赛场上的真实情景，因此应遵守一般篮球比赛规则。进攻方投篮命中视为进攻得分，比赛进入下一轮。防守方断球并获得球权或破坏出界，或进攻方出手投篮未中时，视为防守成功，本次进攻被终结，双方应交换攻防角色并在起始位置重新开球。

3、篮球开球怎么站位

1、篮球开球可以这样进行哦：站位准备：两个中锋要分别站在球场两边的中圈里，就像两个守护神一样，各自守好自己的地盘。裁判扔球：这时候，裁判就像个公正的魔法师，他会站在两个中锋之间，把球高高地、垂直地扔向空中，就像放飞一只小鸟一样。

2、裁判、双方各一名队员站在中场的圆圈内，两名分别站在圈内中线与自己球队所进攻的方向另一侧（面朝所供进攻的球篮），裁判身体垂直中线站在两个球员中间，裁判将篮球抛起，双方球员跳起争球作为球赛的开球。全场进攻篮板这边是自家球员站中间，防守篮板是自己球员站外边。

3、篮球场上的位置分为：1号位，组织后卫；2号位，得分后卫；3号位，小前锋；4号位，大前锋；5号位，中锋。组织后卫，又称控球后卫。主要任务是组织全队的进攻，为队友输送炮弹。典型的PG身材是从180CM到193CM，但也出现了一些比较高的组织后卫。代表了组织后卫的另类发展方向。

4、街头篮球中F怎样才能做好防守?

1、没有位置抢，就要迅速贴上去，前提是上一个动作是背2，一般情况下连续2次背2几率比较小，如果出了算你RP不好。防pg要注意单向运球，配合起背2，相当难防，这就看个人经验了。sg还好说，pg带球冲内线去走3步，要格外小心，当然也要注意2分。

2、大力不要贴身，个人觉得满难判断的。即使判断对了，之后的扣篮或者上篮帽子是迟钝 盖帽就得另外加强了 切勿乱跳，没有把握不要盖帽。毕竟内线假动作太多了，而且内线人多，命中也会相应下降的。

3、**篮下防守**：面对对手使用W键顶开你的情况，重要的是保持按住W键以防止被对方撞开。如果不幸被顶开，立刻跟上跳跃动作，但由于熟练玩家操控的PF通常动作迅速，盖帽机会不多。 **远距离灌篮防守**：对于远距离的F键灌篮，如果能在侧面或正面一步距离内紧贴对手，就有较好的盖帽机会。

4、快速回防（X）：不要用X去冒投篮，多养成贴紧人防守的习惯，用X回冲篮筐，这样C的防守面积才是最大的。单防PF紧贴，可以大概率废掉PF的中投跟3分，远扣，凌波微步这4个进攻选择，PF开始做大力秒X回冲篮筐方向即可，中投PF跟3分PF除外只能硬吃。

5、苦练，任何职业只要苦练都能打好，打好了就好玩了。SF的作用主要是在得分上。以他的速度，2分3分能力让对手难以防守。不要死投2分或3分，两种都要打，才能体现SF的用处。在3V3时SF基本不用去抢板，但有时可以抢一些分出来的板。对方如果是G防你，可以多去内线打。

5、篮球防守规则

1、若运球队员用仅动作，使其肩或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。

2、强侧防守 当防守离球较近的对手时，应靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。保持面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是阻止对手轻松接球，迫使对方持球队员越区传球。

3、当防守外线侧翼时，双脚需分开站立，保持精神高度集中，随时准备通过横滑步来阻止对方的突破。防守时，靠底线的手应横举，而另一只则轻微上举，以有效防守对方的跳投。在防守外线正面时，与队友间需有默契配合。应留有一侧供对手突破，同时与队友协同防守，确保防线稳固。

4、强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球，迫使对方持球队员越区传球。

5、篮球防守规则是比赛的重要组成部分，旨在限制对方得分并保护自己的篮筐。防守球员必须遵循一定的规则来进行阻挡和防守，违反这些规则的行为将被视为侵人犯规。一些常见的防守战术包括：半场人盯人防守。球员密切关注自己负责防守的对手，不让他们轻易得分。区域联防战术。