杨鸣为何批评郭艾伦像个小孩慢镜头回顾失控的原因，太任性了

杨鸣为何批评郭艾伦像个小孩慢镜头回顾失控的原因，太任性了

季后赛半决赛首回合，辽宁男篮击败浙江稠州占得先机，这场比赛辽宁队从一开场就展示了必胜的信念，即使浙江稠州一度有不错追分势头却始终无法真正迫近比分，辽宁队堪称完胜。但是这场比赛也有一些不和谐的地方，郭艾伦因为不冷静吃到了技术犯规，第四节还遭到了杨鸣的批评。

第四节打到还剩6分09秒，杨鸣叫了暂停，这时候我们看到了杨鸣批评郭艾伦的一幕，其中有一句话说郭艾伦怎么和个小孩子一样，非常清晰传递了出来，之后郭艾伦也有不开心，韩德君过来劝他，郭艾伦向蒋兴权老爷子解释时候也被蒋兴权劝他坐下。不过这之后杨鸣直接换下了郭艾伦，直到最后2分半领先20分后杨鸣在垃圾时间才再次给郭艾伦上场机会。

赛后郭艾伦在社交媒体发布了动态，表示没有自己的经历和心情就别和家长一样评论，先照照镜子看自己多成熟多成功。

显然郭艾伦余怒未消而且面对批评让他又火上浇油更加不开心了。

那么杨鸣与郭艾伦之间到底发生了什么呢 其实看过整场比赛以及之前的一次进攻和防守就能找到答案。

上半场郭艾伦就打得很急躁，开场失误连连，第一节最后一次进攻时候郭艾伦质疑自己被吴前犯规，因为裁判没吹就跟裁判有过抱怨，杨鸣在镜头远端则示意郭艾伦赶紧回来。

第二节刚开场郭艾伦反击上篮打进后碰了一下球，这时候被裁判吹了一次警告，郭艾伦有些不服气，对裁判不满意，杨鸣此时已经有些很不满意郭艾伦的情绪上头了。

第二节9分02秒，郭艾伦因为向裁判抱怨被吹罚了技术犯规，杨鸣只能提前将其换下去冷静一下。

这之后郭艾伦情绪一度有些控制，但是第四节打到6分钟左右时候郭艾伦上篮被恩多破坏，浙江稠州就地反击上了一个空篮，杨鸣于是叫了暂停。

在杨鸣暂停前我们可以看到，郭艾伦球权丢失没有防守，而是直接冲向裁判找裁判理论，好在裁判没有吹罚第二次技术犯规。杨鸣看到郭艾伦再次情绪失控不得不再次暂停也就有了之前批评郭艾伦像小孩的一幕。实话实话，郭艾伦还是太任性了，如果这次裁判吹罚严格一些第二次技术犯规就被罚下还要停赛了。

业余一姐来了！她们是中国各省马拉松跑得最快的女跑者

你为哪个省的业余一姐打call

撰文 / 橙橙

编辑 / 橙橙

前段时间，马拉松助手整理了中国各省目前的业余一哥（戳这里查看），很多跑友留言希望小编能够搜集整理一下各省业余一姐。

小编经过大量的搜索，终于整理出了目前中国各个省、自治区及直辖市（港澳台除外）的业余一姐（因行政区划称呼太长，所以标题里统一称为省）。

当然，高手在民间，这个榜单或许不太完整（比如西藏的一姐就没查到），所以仅供大家参考。如果您知道哪位女选手是某个省份跑得最快的但榜单中没有的话，欢迎及时留言。

有几点需要说明：

1、考虑到时效性，本次数据整理中，个人最好成绩只算2015年及往后的年份。比如山东大神房广霞（2017年北马跑了2小时55分），曾在2007年北马跑了2小时35分，但因年代太过久远，故不列入榜单。

2、这个榜单中所列的归属地都是按照身份证所在地划分的。比如说到重庆一姐，大家第一印象会认为是兰霞。其实按照身份证归属地划分，她属于四川人。海南某高校的法学副教授张爽，她的最好成绩是今年北马跑的2:57:54，但她是黑龙江人。所以两位均不列入榜单。

3、山东的业余高手真的非常多，比如2017年全运群众组女子冠军唐辉；北大才女马景春；还有今年上海马拉松上跑了2:46:42的孔洁。而很多人熟知的山东女孩焦安静其实是一名注册运动员。

4、在第五期我要上奥运的名单中，曹凤英是河北省里面排名最高的，但是第六期中她的名字没有了。她在今年的衡水湖马拉松上跑了2小时55分的成绩，不过她在2018远安田野马拉松上被查出服用了违禁药物。曹凤英曾是一名专业的竞走运动员。

5、小编查到的像青海、新疆、宁夏和海南这些省份的业余女子跑者成绩不是特别突出，如果有知道这些省份有跑得更快的选手，可以留言。有些省份的业余一姐的最好成绩可能并不是上表所列的，如果有知道的，也可以留言。

6、主要数据 我要上奥运万人名单，中国马拉松官网等。

下面简单介绍一下部分省份的业余一姐，有些省份的一姐比较低调，小编暂时没有找到她们的资料，有知道的跑者可以留言简单介绍一下哈。

1、刘子扬

刘子扬来自天津，2009年她赴美留学，在西雅图的华盛顿大学从事人体肌肉相关的博士后研究。

她曾连续两年夺得西雅图马拉松的冠军，2014年的成绩为2:57:30，2015年的成绩为2小时58分39秒。2016年6月份的西雅图摇滚马拉松上，刘子扬又刷新了自己的PB，她以2:51:45夺冠。

2017年的加州马拉松，她跑了2小时42分的成绩。

2、刘庆红

出生在山东临沂临沭县的刘庆红，从初中开始长跑训练，一开始跑3000米，高中时转练5000米。

她在2016年上海马拉松上跑了2小时43分14秒的成绩，代表中国大众业余选手参加了2017年伦敦田径世锦赛。

3、刘敏

刘敏是贵州六盘水人，初三的时候，学校测试800米，刘敏跑了全班第三。因为这个第三，她开启了跑步生活。2017年刘敏考上了大学，来到北京，学习旅游管理。

2017年上海马拉松是她的首马，就跑了2小时49分的成绩。刘敏2018北京马拉松上跑出了2小时43分37秒的个人最好成绩。

4、吴宣霞

来自宣城的吴宣霞小就爱跑步，9岁那年参加市里迎春长跑，就超过了所有成年人获得了第一名，展现出不俗的运动天赋。初露锋芒的吴宣霞还凭借着体育特长进入了宣城中学。

从宣城中学毕业后，吴宣霞就渐渐不跑了，再后来她从宣城技工学校毕业、进入啤酒厂上班、结婚成家，生活的压力让吴宣霞暂别了跑步。

2014年1月，在朋友的劝说下，44岁的吴宣霞参加了合肥国际马拉松比赛。从此一发不可收拾，越跑越快，还参加了百公里的越野赛。

5、马妍星

相比于路跑赛事，马妍星在越野跑赛事中的成就更大，2016 UTMB 171公里，她取得了女子组的第17名；2017 UTMB171公里女子组的第12名，这也是中国女子最好赛会成绩。

2018年，她再次出征UTMB，TDS组别119km跑出19小时24分12秒的成绩，位列女子第9名,年龄组第一，创造中国女子在TDS这个组别的最佳成绩！

6、何巫呷

（左一是何巫呷）

来自四川南充的何巫呷曾在2018年阆中马拉松上获得半马亚军，她是清华的一名学生。

7、石砚秀

石砚秀，跑圈很多人都比较熟悉了。她2009年开始参加马拉松赛，2010年开始参加极限超马，到目前为止，全马跑了50多场，完赛百公里越野16场，完赛百英里越野2场以及118k路跑1场，12小时场地计时赛2场。

8、柏亮芬

柏亮芬今年47岁，在今年山东龙口举行的马拉松上以2小时55分的成绩获得女子冠军。不过当地媒体说她来自吉林，而按照身份证归属地划分，她是黑龙江的。

9、陈茹

陈茹北京理工大学博士，从2000年开始坚持晨跑，首次参加马拉松，便跑出了3小时40分的成绩。2001年北马跑了3:30，2002年3:20.....2007年3:10。但从2008年至2012年，全马成绩一直在310-315之间徘徊，始终无法突破。

去年上海马拉松，她第一次跑进三小时，今年北马和上马也都跑进了三小时。

10、李秀艳

已经50岁的李秀艳年轻的时候在长春体工队专攻竞走，期间拿到过很多奖牌，成绩也很不错。退役之后的她和其他运动员一样，选择淡出体育圈，工作、结婚。但是李秀艳体内天生的运动细胞并没有因此沉寂，一次电视转播的马拉松赛让她对跑步产生了兴趣。

2010年李秀艳在北京马拉松上小试牛刀，首马便跑出3:01的好成绩，此后她便在跑马路上越跑越远了。

11、胡晓燕

胡晓燕来自宁波，小时候曾经是校长跑队的队员。上初中时，她和队友们一起参加北仑区的长跑团队赛，获得第一名。但此后，她走的却是大多数人的路，跟体育没有什么关系。直到2015年，她周围的朋友开始爱上了跑步，把她也拉了进来。

2015年上海马拉松，首马跑了3小时37分，一周的杭马跑了3小时25分的成绩。2016年的无锡马拉松，她跑了3小时18分。2017年杭马，她的成绩是3小时08分。今年上马，首次跑进3小时。

12、杨媛

2018年北京马拉松上，杨媛在差点儿跑错赛道的情况下，仍跑出了 2:59的好成绩，将之前的PB提高了15分钟。她还是昌平半程马拉松的女子冠军，成绩是1小时30分03秒。

13、严宏明

严宏明，47岁，浙江大学毕业，今年在柏林马拉松跑出2小时58分的成绩。

14、张双红

2018唐山国际马拉松女子冠军，成绩是3小时04分06秒。

15、蔡超

马拉松跑者，NRCpacer。

16、樊凤娟

樊凤娟，上林塘红万福人，在深圳银行打工的一名小白领。2016年9月，她历时110小时39分钟，翻山越岭332公里，爬升30908米，征服了欧洲顶级越野赛——意大利“巨人之旅”。

17、李付梅

2018唐山国际马拉松女子亚军。

18、凌鸿英

凌鸿英，厦门如风，她的跑马之路始于2010年，首马就跑了3小时41分，曾经连续10场比赛都跑进3小时30分。

19、田雅静

2018西安马拉松，跑出3小时06分10秒的成绩。

20、贺湘蓉

2018上海马拉松，跑出3小时06分21秒的成绩。

21、王晓华

左一为王晓华

今年的六安马拉松上，王晓华以3小时06分36秒获得全程女子组第二名；腾冲马拉松，获得女子第二。

22、谭焱芬

谭焱芬，1994年出生。因为刘翔爱上跑步。2015年11月15日，台州国际马拉松，首个半程跑了2小时21分。之后，通过努力训练，2017北京马拉松，首个全马就跑出了3小时44分38秒的成绩。上半年，重庆马拉松市民组第6，成绩是3小时25分。下半年的上海马拉松，PB到了3小时06分。

23、徐海飞

毕业于北京大学，2016中国黄山国际登山大会50公里越野组女子冠军。

24、邱红云

2018上海马拉松，跑出3小时08分15秒的成绩。

25、史红霞

2018上海马拉松，跑出3小时08分18秒的成绩。

26、郭淑兰

今年的长治红色马拉松赛上，郭淑兰夺得全程组女子第三名。

27、李玉锦

2017三亚马拉松，跑出3小时19分25秒的成绩。

28、李蓉

2018上海马拉松，跑出3小时19分29秒的成绩。

29、曾蓉

2018上海马拉松，跑出3小时33分55秒的成绩。

30、刘桂娟

2018重庆马拉松，跑出3小时40分的成绩。

互动留言：你为哪位业余一姐打call 另外，如果你知道其他跑得更快的业余女选手，请欢迎留言。

南马上马成马十大跑步女神

谁是你心目中跑步女神

撰文/柳条

编辑/柳条

出品/马孔多跑步研究室

上周末，国内三场热门马拉松赛事同天鸣枪起跑，不错的天气条件，让众多选手迎来了疫情之后马拉松成绩的空前大爆发，成绩好的一塌糊涂！

南京马拉松，作为今年唯一一场全国马拉松锦标赛和奥运达标赛，国内顶尖专业马拉松运动员基本上都来了，4人跑进210，8人达标奥运参赛资格，男子49人跑进220，女子24人跑进240，这可能是有史以来中国马拉松成绩最炸裂的一场比赛。

而上海马拉松，则吸引了众多体制外高手竞技，贾俄仁加再度刷新个人PB，以2:12:44的成绩一举夺冠，名副其实的“中国马拉松业余第一人”。

此外还值得一提的是，本届上马共有485人破3，其中男选手465人，女选手20人；而跑进3小时15分的人数突破1000人，男选手941人、女选手66人，共计1007人。9000人的上马，1000余人跑进315，业余选手的整体实力真是突飞猛进。

成都马拉松，李子成以2:13:06的成绩夺冠，跑出了近几年的个人最好成绩。亚军关思杨2:13:56，创造个人PB，而他的妻子丁常琴则以2:34:58的成绩夺得女子冠军，现今中国最能跑的马拉松夫妻档也是无疑了。

在上周末的马拉松赛场上，相对于男子方面的精彩不绝，女子方面，也是巾帼不让须眉，明明有颜值，却偏偏靠实力的小姐姐们，是当之无愧的跑步女神。

下面，我们就介绍一下上周10位颜值与实力俱佳女选手，看看她们如何惊艳了南马、上马、成马赛场。

01

李芷萱：上马女子冠军2:26:39

李芷萱，1994年出生的内蒙古姑娘，曾主攻中长跑，2017年转战马拉松以来，仅仅2年时间，就成为名副其实“中国马拉松的一姐”。

今年是她连续四年参加上马，2017年首场全马就以2:35夺得亚军，2018年2:30:20、2019年2:33:05、2020年2:26:39，实现三连冠！

2019年，是李芷萱蜕变和大爆发的一年：

3月10日名古屋女子马拉松，2:26:15，中国首位达标东京奥运的女子马拉松选手；

3月31日重庆马拉松，2:27:55，国内女子冠军；

4月14日武汉马拉松，2:30:41，国内女子冠军；

11月3日北京马拉松，2:29:06，国内女子冠军；

11月17日上海马拉松，2:33:05，国内女子冠军。

2020年1月厦门马拉松，2:32:44，国内女子冠军。

此后受疫情影响，李芷萱一直在教练指导下保持训练，到下半年她正式跑的比赛只有无锡马拉松，但因后半程身体出现不适，最后以2:36:48夺得女子第三。

昨天李芷萱的状态很是不错，差25秒就打破PB，也创造了今年目前为止国内女子最好马拉松成绩，中国马拉松现役女子第一人实至名归。

02

李丹：南马女子冠军2:26:59

李丹，1995年出生，辽宁中长跑运动员，主攻10000米和马拉松。曾多次斩获10000米女子全国冠军。

2016年开始尝试参加马拉松比赛。2017年12月广州马拉松，2:35:48，女子国内第一。

2018年3月25日徐州马拉松，2:34:26，女子全程冠军；4月15日武汉马拉松，2:30:20，夺得女子组亚军，国内冠军，这一成绩也是当年中国马拉松女子最好成绩。

2019年北京马拉松，02:29:16的成绩，李丹成功跑进奥运达标线。

2020年7月“2020中国田协训练基地特许赛”辽宁站，李丹以33:12.96的成绩刷新万米PB。11月无锡马拉松，她以2:33:16的成绩夺冠女子冠军。

03

金铭铭：南马女子亚军2:27:08

金铭铭，1996年生，内蒙古中长跑运动员，在5000米、10000米上能力出众，曾多次斩获全国冠军。

2016年重马，年仅20岁的她就跑出了2:33:20的骄人战绩。2017年，她曾获得福州国际马拉松暨全国马拉松锦标赛，女子全程冠军；2017年北京国际马拉松暨全国马拉松冠军赛，女子全程亚军。

2018年南京马拉松，2:35:32，女子国内冠军；南昌马拉松，2:35:10，女子冠军；晋江马拉松，02:41:05，女子冠军。

2019年金铭铭因伤调整恢复了一年，漫长的伤病低潮期，并没有让她丧失信心。2020年伤病恢复后，金铭铭厚积薄发。11月8日西安马拉松，以2:31:29夺得女子组冠军，并刷新PB。

三周后的南京马拉松，她又以2:27:08将PB提升了3分多钟，并成功达标奥运！越挫越勇，才是强者的姿态；只要你不放弃，没有什么会打败你！

04

白丽：南马女子季军2:29:10

白丽来自大连，辽宁省队运动员，李丹队友，年龄不大才24岁，但马拉松成绩却很突出。她曾夺得2018年大连马拉松女子半程冠军。

2019年11月泉城（济南）马拉松，她以2:35:23的成绩击败两位非洲选手获得女子冠军，刷新全马PB，这是她第4次参加全马比赛。

今年厦马，她跑了2小时39分的成绩，获得国内第三名。昨天南京马拉松，她展现出不俗的实力，2:29:10获得季军，跑进奥运达标线！

24岁的小将，此后还会带给我们什么惊喜，拭目以待。

05

潘银丽：南马女子第四2:29:19

潘银丽，来自云南长跑队，昆明姑娘，今年26岁。平时比较少出来参赛，此前参加的一些赛事主要是云南省的一些马拉松比赛。

曾获得2018昆明高原半程马拉松女子冠军，成绩1:18:22；2019蒙自马拉松女子半马第三，1:23:09；2019上合昆明马拉松，女子全程国内冠军2:46:10。

2019年徐州马拉松暨全国马拉松锦标赛，她跑出了2:33:20的成绩；此前她的个人最好成绩是在2019年合肥马拉松中跑出的2:32:16，这个成绩也是去年中国女子第8快。

2020年多伦马拉，潘银丽以2:37:49的成绩获得第三；昨天，她成为目前中国6位成功达标奥运的女子马拉松运动员之一。

06

姚妙：南马女子第五2:30:41

姚妙，来自湖北长跑队，1996年出生的贵州姑娘，因在国内外各大越野赛中屡次斩获头名，被称为“越野女王”。近年她开始转战马拉松，并展现出强劲的实力。

2018无锡马拉松，以2:37:15，斩获国内女子第一；2018年上马，跑出了2:35:18的成绩。

2019年丽水超级50公里，她以03:13:41的成绩夺冠，并保持着中国50公里超马纪录。2019秦皇岛马拉松，2:38:02，女子全程亚军。

2019年4月20日柴古唐斯越野赛，姚妙一骑绝尘获得50km组女子冠军；次日在上海半程马拉松上，又夺女子组季军，背靠背比赛这实力也是没谁了。

2020年下半年，姚妙迎来了马拉松成绩的大爆发。

10月18日太原马拉松，2:32:25，夺得女子冠军刷新PB，打破太马国内女选手赛道纪录；11月1日无锡马拉松，2:35:08，女子亚军。11月29日南京马拉松，2:30:41将全马PB提升了近2分钟。

虽然差71秒就跑进达标线，有点可惜，但期待明年她能再突破自己，给我们带来惊喜，加油！

07

史立莹：南马女子第六2:30:43

史立莹，内蒙古长跑队员，23岁，内蒙古农业大学2017级学生。2015年就开始参加马拉松，但跑的基本上是半马比赛；2017年开始跑全马，此后不断刷新PB。

2019年，衡水湖马拉松，2:36:38，女子第8；成都马拉松中，以2:36:41夺得女子组国内冠军；北京马拉松，2:32:27，排名女子第6。

2020年1月仁寿半程马拉松，1:15:39，刷新半马PB；11月8日西安马拉松，2:36:13，女子亚军。

08

焦安静：上马女子亚军2:33:55

焦安静，1995年出生于山东日照，在跑圈也是很多跑者熟悉的跑步女神。

2015年开始系统性训练跑步，同年9月太原马拉松，首马便以2小时58分的成绩获得女子第八、国内第一。此后更是佳绩不断，成为“马拉松冠军专业户”。

2018年厦门马拉松，2:46:11，国内第一；

2018年长春马拉松，2:47:22，国内冠军；

2018年日照马拉松，2:43:40，女子冠军；

2018年广州马拉松，2:43:34，国内冠军；

2019年无锡马拉松，2:39:26，国内亚军；

2019年兰州马拉松，2:58:46，国内冠军；

2019年哈尔滨马拉松，2:50:16，国内冠军。

2020年为了争取全马成绩上的突破，焦安静一直在积极训练，偶尔去参加比赛。

7月4日江南100公里越野接力赛，获得团队第二，女子单圈第一；10月11日日照马拉松半程，1:15:05，女子冠军，刷新半马PB。10月17日首都高校田径运动会，焦安静夺得5000米、10000米两枚铜牌，5000米跑出16:39.11，创PB。

一年的辛苦付出，就在昨天焦安静终于在全马上实现新突破，2:33:55，将全马PB提高了5分多钟！

你跑的每一步都不会被辜负！我们有理由相信这个果敢、乐观、自律的女生，会成为未来中国女子职业马拉松的中坚力量。安静加油！

09

丁常琴：成马女子冠军2:34:58

丁常琴，1991年出生在贵州遵义，作为前国家队女子长跑顶尖选手，5000米最好成绩15分12秒51，10000米最好成绩31分53秒09，马拉松最好成绩2小时26分56秒（2015年重马）。

2019年时隔两年后，她再次站上马拉松赛场，开启了新篇章，连续三周三场半马，两冠一亚。

5月12日合肥大圩生态半程马拉松，1:19:26，女子冠军；

5月19日曹妃甸半程马拉松，1:16:42，女子第二；

5月25日野三坡半程马拉松，1:16:11，女子冠军；

10月20共青城马拉松，半马1:14:02，女子冠军；

12月8日广州马拉松，全马2:41:49。

2020年丁常琴的第一场全马——常州马拉松精英赛，以2:31:06的成绩获得女子冠军，这也是今年体制外女选手的全马最好成绩。上周成都马拉松，她背靠背比赛，再次斩获女子冠军！

目前，丁常琴在遵义体校当教练，主要负责青少年中长跑运动员的训练；月跑量保持在500-600公里左右。

10

杨花：成马女子亚军2:37:52

杨花，1994年出生于贵州，曾为贵州省队专业运动员，丁常琴的师妹，主攻5000米、10000米，2018年正式退役。

2014年日本佐贺马拉松，首马，她就跑出2:38:23的成绩，拿下了女子冠军。2015年重庆马拉松，2:38:15，刷新了当时的全马PB。

此后因为膝盖受伤，杨花的长跑之路受到了很大挫折，很长一段时间没法训练和比赛。直到2019年，杨花重振旗鼓恢复训练，尝试去参加一些越野赛，屡次夺冠也让她信心大增。

2020年下半年她开始跑全马，六场全马，几乎场场都在进步。

9月26日多伦马拉松，2:46:23，女子第六，；

10月18日太原马拉松，2:42:26，女子季军；

11月8日绍兴马拉松，2:38:43，女子冠军；

11月15日舟山马拉松，2:39:56，女子冠军；

11月22日常州马拉松精英赛，2:33:14，女子季军，PB；

11月29日成都马拉松，2:37:52，女子亚军。

目前，杨花在管油胜创办的优跑俱乐部训练，对于下一阶段的目标，她想通过冬训去冲击230！加油！

每一位努力奔跑、从未放弃的女跑者，都是当之无愧的跑步女神。她们平凡中带着励志，坚韧中有温情，柔弱中见刚强，因为热爱，所以坚持；因为坚持，所以让梦想照进现实！

加油中国姑娘，绽放的铿锵玫瑰！

互动：以上10位跑步女神，你最喜欢哪位 在你心目中还有哪些马拉松女神 欢迎留言↓↓

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郭艾伦又有情绪！杨鸣13个字批评，太到位！赵继伟和周鹏是他榜样

“没经历过我的经历和心情就在这来回跟家长一样的评论，先自己照照镜子看看自己多成熟多成功了，关心一下自己吧。”

辽宁击败浙江的赛后，郭艾伦在社交媒体上写道。

他还在评论区补充道：“我真的笑了，要是都这么能耐来找我，让我看看你们多成功 跟我比比 ”

他的成功，咱普通球迷真比不了...但明显，大侄子又有情绪了。

第2节，他在反击上篮打进后，向裁判抗议对手打手犯规。由于连续抱怨，被判罚技术犯规，他又熟悉地跟裁判杠上了...

比赛第4节，杨鸣当时布置了战术，但是郭艾伦并没有执行，被浙江打了两个反击。

虽然从局势上看，辽宁将大概率获胜，但毕竟20分算个屁啊，所以杨指导对艾伦的处理球不满，训斥了一句：“赢球是关键，你怎么跟小孩似的！”

这13个字，说出了很多球迷的心声，然后暂停回来上了赵继伟...

而郭艾伦也对于教练的批评略有不满，想进行一些反驳。最终，站出来“灭火”的是82岁的蒋兴权指导...

未经他人苦，莫劝他人善。没有走过他走的路，就别劝他大度。

虽然做不到感同身受，但我能理解郭艾伦这两场季后赛的情绪表达。

打广厦，他嘴唇被菲尔德打破了，结果裁判没有任何表示，这只是一个细节。

比赛场上漫天的“郭一分”，肯定会让他的情绪起变化。

再结合常规赛MVP的问题，虽然大侄子表面显得并不在乎，但事实上这是他的一个心结。从最近他的表情就可以看出，真的很不开心。

如果你是个正常人，你如何平静忍耐这一切

嘴上说着没关系，谁不想得mvp 谁不想被肯定 这才是一个正常人的心情。

连续受到这种“不公平”的待遇，换做是我，我也受不了。

郭艾伦不是圣人，大家都得意识到这一点...

我今天更想表达的是，有情绪完全可以理解，别坏了大局。

大局是什么 辽宁队史的第2座总冠军奖杯。

从阵容配置上看，从外援到本土球员，他们简直是武装到了牙齿，是最具冠军相的球队。

正如一名辽宁球迷说的那样：

“看辽篮这么多年，太多次折在了离珠峰峰顶近在咫尺的地方，那种藏在记忆深处的遗憾，让我在外界无比吹捧辽篮的时候，格外的清醒。”

作为球员，你的情绪表达，你的一些行为，真的有可能影响到球队。

把球赢了，这才是正事。频繁与裁判较劲、在社交媒体上怼球迷，没有太大的意义。

从昨晚来看，杨鸣真的做的一点毛病都没有，甚至表达还有些客气，因为他和郭艾伦之前是队友。

这要是大侄子在广东宏远效力，杜锋能有那么好脾气

朱芳雨之前一直说的一个概念是，广东宏远主教练的绝对权威，不管你是易建联、马尚、威姆斯、周鹏这些老兵，还是杜润旺、徐杰这些新兵蛋子，全都得听教练的。

杨鸣能在昨晚敢于换下郭艾伦，我觉得就已经是做出改变的第一步了。

作为一名菜鸟教练，他的压力真是很大，衬衫都湿透了。作为球员，不管能力有多强，你得服从战术安排啊...

辽篮目前打了2场季后赛，最稳定、最清醒的球员，是赵继伟。

他的表现，真的刷新了我之前对他的认知，关键球太TM牛逼了...

要是没有他的发挥，辽篮在对面广厦的比赛，就极有可能翻车，收拾包袱回家。

昨晚，他又给新科MVP吴前上了一课，可以用“打爆”来形容了。

不管是进攻还是防守，他都能做出最合理的判断，真有“鞍山保罗”内味了，颇有大将风范。

就这水平，去年总冠军第3场上不了场，我是真没想明白...

这是真正的球队灵魂。

并不是说要捧一踩一，从辽宁广东这组总决赛假想敌的情况来看，心态最平稳的球员是赵继伟和周鹏，而这2人也是表现最出色的...

所以，球员不要因为个人情绪，坏了大局。今年的辽宁，离冠军真的很近很近。

郭艾伦，调整好情绪，好好打吧，别再丢了...