1、挡拆。这个不要理解为单单的挡,像欧洲的很多大前锋一样,在挡拆之后,你要迅速跑到你最熟悉的投篮点,牵制对方,形成策应,然后接球,开始做动作(或是立刻中投) 假动作!这是优秀大前锋的根本。
2、前锋要提高自己突破分球的能力,前锋一般都要担任冲锋陷阵的任务,防守一方会集中重兵加强协防,一旦有机会突破后肯定会遭遇包夹协防,此时前锋不可吃独食,要冷静观察防守态势,并伺机把球传给同伴,完成助攻。
3、利用好身体。一般大前锋需要比较好的体格和力量,因为需要在内线利用身体强攻。包括抢篮板球卡位等。需要灵活多变。现在篮球场上的大前锋都慢慢向着技术型融合了,大前锋的脚步也需要很好的注重起来。意识。
1、小前锋传切技巧。小前锋通常有空中接力和假投的动作。掌握这些动作的运用,可以有效地完成传切进攻。当小前锋球员把球带到内线时,通常会吸引防守球员的注意力,阻止小前锋球员上篮。
2、背身单打技巧 小前锋还应当学会背身打,因为错位会给小前锋很多机会。
3、在进攻时要有一定的单打得分能力,这样一来就能增加战术的多样性,大前锋常见的进攻手法有:背身单打,转身投篮,转身后仰投篮,中投,篮下二次进攻,突破上篮,扣篮,甚至是三分。
利用好身体。一般大前锋需要比较好的体格和力量,因为需要在内线利用身体强攻。包括抢篮板球卡位等。需要灵活多变。现在篮球场上的大前锋都慢慢向着技术型融合了,大前锋的脚步也需要很好的注重起来。意识。
大前锋怎么打:1,篮球前锋既要具备外线的灵活性,要能跑能突,又要具备内线的实力,能抢能投。
打好篮球大前锋的要点 对于大前锋来说,不需要后卫般华丽的运球,也不需要中锋般对禁区的绝对统治。可是这并不意味着篮球场上不需要大前锋,因为一位超级明星般的大前锋能够像后卫一样组织进攻,也能像中锋一样霸占油漆区。
力量训练,太重要了。这个是大前锋最需具备的素质,想想没力量,怎么去拿身体跟人扛?怎么挡人?怎么卡位?没力量一下就会被对方给打爆了。大前锋是对身体力量这一硬性指标最有要求的位置。另外,低位投篮也得练练。
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