问题很简单,一般来说,高中生,力量足够投三分,之所以不稳定一方面是因为投篮的姿势不准确,因而感觉用不上力,不稳定还有是一方面是练的不够,没形成肌肉记忆,还有就是心理因素。
有的时候,付出的汗水还是有回报的,我从原来的投不进球,到现在呢,两分球对我来说是小菜一碟,这不,在今年的运动会中,我报名了女子篮球。
这次我就告诉你投超远三分的三个好处。好处一,防守压力相对较小。
展开全部 手持足球,三分钟后投向球门,进了就是三分,不进就是0分。
投三分球方法如下:第一,找到适合自己的投篮手指发力点,有些人适合食指发力投篮,也有一些是中指发力投篮,也有V型投篮,也有多指合力投篮。
接传球:特别是接到队友的SS传球之后,尤其是NICEPASS之后。位置:就是距离对命中的影响,3分是踩线投比较准,低级的G或者PG,离开3分线1步以上投篮都是不准的。
男生在打篮球时投中,三分球是一种非常开心,非常喜悦的感觉。因为三分球在篮球中拥有很高的地位。所以投中了三分球就会非常开心。
三分球不是随便投篮的,有时候我们面前出现了防守球员的时候,这时候出手三分是很容易被干扰的,当然如能出现了空位的机会的话,那么是要果断投三分的。三分是一个利器,当你运用好的时候,是可以把焦灼的比分瞬间拉大。
因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位,否则容易三不沾。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量,在比赛中,如果体力下降,尽量少尝试投三分球了,否则三分球命中率会很低。
手感不稳定是正常的,nba高手也会有这种现象,想要有稳定的准度就得多加练习,可以试试在有人防守情况下练习,因为比赛时是有身体对抗的,很少有机会空位投篮。
百分之六十的命中的确很多运动员都达不到!至于受到的因素有很多了,比如球迷气氛,球员自己的手感,平时训练是否到位,自己信心是否足,对胜利的渴望程度!投三分的确是一个机率问题。大概就是这些。
等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多 的运球同样也很重要。
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