易建联之所以不能适应nba主要还是力量的问题。球风偏软,就是这样。总之,楼主现在才12岁,一切都有机会,没有什么不可能的。祝你成功吧,望你为国争光吧。以上就是我的拙建。
首先,这不一定,身高矮肯定可以打篮球,但是加入NBA难上加难,万里挑一吧。NBA对球员没有身体上的硬性要求,只要有球队选你就行。
你可以扣到篮筐,你还有很长一段时间去长个子,主要是腿部和腰间的力量要连上去 ,试着单腿跳台阶(注意安全)和做仰卧起坐,增加下肢的力量,注意饮食,不要累着。
能。你可以选择三种方式,前提是你要保持体重:练习引体向上。每天 30 个,分 3 组做完;练习纵跳,每天 100 下,分 5 组做完;练习摸篮板,每天40下,4 组做完。
从多个角度分析吧:14岁172cm在普通人中已经是比较高了,但能否达到nba水准还不一定,nba后卫一般有190cm左右。但是你还有一定的发展空间,能否长到这么高还要看你自己了。
詹姆斯已经结婚生子,他在网络上更是晒出了二儿子布莱斯打球的视频。令人非常惊叹的是,只有十几岁的布莱斯运球技巧非常娴熟,华丽运转的三分球令大众惊艳,球迷们纷纷感叹虎父无犬子,布莱斯必定是继承了父亲詹姆斯的天赋。
詹姆斯作为NBA的超级巨星,一举一动都是备受关注,近日詹姆斯在社交平台上晒出了二儿子布莱斯打球的视频,詹姆斯表现的非常激动,看得出来对布莱斯的表现非常的满意,天赋已经超过了哥哥布朗尼。
就在大家为勒布朗詹姆斯感到可惜的时候,没想到他的二儿子竟然站了出来,我们可以看到他的二儿子布莱斯的打球集锦视频,从画面中他的身体天赋并不弱,甚至还没有成年,但是他的身体高度已经直逼哥哥布朗尼。
北京时间10月26日,美媒SLAM发了一段詹姆斯小儿子布莱斯打球的视频。视频中,布莱斯展现了自己全面的进攻技巧,能突能投,也能给队友制造机会。詹姆斯转发了这一视频,并点评道:“只是个开始#詹姆斯帮”。
在这个拼娃的时代,有一个天赋爆表的儿子是多么自豪的事情。最近,詹姆斯又一次夸赞了大儿子布朗尼的球技。他对布朗尼在这个年纪就很喜欢传球倍感欣慰,因为这是他自己从小就爱干的事情,现在儿子继承了他的衣钵。
1、三分球的命中率已经成为进入CBA的必备条件,因为现在每一个CBA球员都可以投三分。如果你投篮命中率特别高,你一样有机会入选CBA。因为三分球已经成为CBA球队的必备武器,三分球可以逆转比赛,三分球也可以拉大分差。
2、决赛中得分最高者成为2023年CBA全明星三分球大赛冠军。
3、激烈对抗中投蓝命中率百分之五十肯定能进NBA,定点投蓝百分之九十也进不了NBA。 这个问题很有意思,说实话,要考虑很多因素,如果就普通人的话,就算命中率固定50%,也进不了NBA,甚至连CBA都进不了。为什么这么说呢?原因如下。
4、你还得再练习啊,我18岁180身高臂展1助跑摸高340.垂直弹跳100cm,这些都是次要的,身体素质都是次要的。每天1000个中投500个擦板500个三分,我反正这么练的1年多了吧。我也再为进CBA努力,明年争取打cuba。
小学生不能投三分。美国篮协近日发布了青少年篮球发展指导手册,其中有一条就是不鼓励12岁以下的青少年投三分,所以小学生不能投三分。
你标准投篮力量还不够,其实小学生的投篮姿势并不是用标准的姿势,是用推送式投篮。
个人认为:要用正规的动作投篮的话,也就是单手肩上投三分球,最少要到初或者初二,也就是12-13岁。因为那个时候身高与力量才能达到要求。
肯定不犯规啊,有能力就投,你看勇士水花兄弟,每场都投那么多三分,你觉得可能会犯规吗?这是正常的投球,而且是得分主力球。
练手上的投篮姿势,坐在地上,两人相隔2~2,5m(或对墙),将球举到最高点时,手腕、手指自然用力(要求放松、伸展、重复的出手姿势)。站起来,依然只用上肢力量,假设空中有篮筐,两人相对练习。
投三分不一定是要靠腕力的,准确率很低。要靠着身体的节奏。弹跳力也要具备。你可以在三分线外跳起,然后身体后仰,手臂向上,腕力大点。
然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。
你只是个12岁、身高仅46米的小孩,那说明你还没到发育长身体身高阶段。你现在去打篮球投篮不准、还三不沾,这种情况十分正常。
看你是左撇子还是右撇子了,左撇子以你的条件很容易上上,右撇子需要多加努力了。左撇子一开始不够力气先学推铅球式的,然后再慢慢调高角度,建议小学生不要用手腕射三分,很容易扭到。
投三分球最最关键的有几点:一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,手肘的方向应该和你与篮框之间成直线。另一个就是手腕的力量了。刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球。
所以我们首先要做的是练习好两分球的的准度,通过大量的不断的投篮,强化我们的肌肉记忆,提高命中率。在这个基础上,我们再练习三分球。第要用科学的方法去训练,这点,我们可以像NBA的三分传奇射手雷阿伦学习。
三分球想要投进,对初学者来说是比较困难的,而且想要投出的球弧度好,带有旋转更是困难,但是别灰心,只要有好的方法,每一个人都能成为三分射手。
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