1、投三分球方法如下:第一,找到适合自己的投篮手指发力点,有些人适合食指发力投篮,也有一些是中指发力投篮,也有V型投篮,也有多指合力投篮。
2、不要靠改变动作定型来增加投篮的距离,而要靠提高身体技能,使三分球投起来轻松自如。如果为了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手,成功的机会就要小得多。 十不要投擦篮板球 我对投擦篮板球的观点是:不要投擦篮板球。
3、首先要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量。要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。把握节奏很重要,如果慌忙的投篮会导致命中率下降。
4、如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你投篮太平,即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米),投得越远,弧线就相应高一点。
5、弧度要更高,力度要更强。但是说实话,光讨论没有什么意义。大脑知道技巧和身体知道是完全不一样的概念,三分球要准只有一条路:苦练。
如果为了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手,成功的机会就要小得多。 十不要投擦篮板球 我对投擦篮板球的观点是:不要投擦篮板球。 许多教练提倡投擦篮板球。
第也是非常重要的,那就是要坚持强度,每天给自己约定练球时间,还有命中个数这样才会正在形成肌肉记忆。还有一点就是一定要加强力量训练,因为三分球是需要较大力量的,如果你的本身身体力量较小,那根本投不了篮筐。
还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。
投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子,还有手肘的方向,它应该和你的篮框之间成直线。
投三分球还有很重要两点,第一个是在我们投篮的时候我们的脚尖的朝向,以右手投篮为例,有的人会在投篮前让自己的双脚前后站立,而有的人会双脚平行站立。不过不论怎么去站位,我们的脚尖都要朝向篮筐。
首先,控卫一定要自信!——敢突,敢投,敢传。如果你打控卫还畏手畏脚的话,基本你们球队就毁在你的手里了。然后的东西 1,你要保证球控制的稳——运球稳,能成功且顺利地把球从后场带到前场,不被断。
1、库里3分这么准的原因:库里的天赋惊人,凡是在体育方面有成就的,天赋很重要,库里的身体条件和肢体协调都很好,这给库里提供了很好的外在条件。
2、我觉得库里的三分准有一下三方面的原因 1:他的无球跑动,具统计库里在球场上的跑动是排在NBA前几位的,跑动给他带来了空位投篮的机会,因为他没有杜兰特的身高,直接投篮会容易被盖帽。
3、这在库里手中就是最普通的进攻方式。综上所述,库里的三分球没有固定的方式,只要他想出手,不管是刚过半场,还是底角,甚至对手方得有多严,他都敢出手,而且命中率还非常高,这自然让人巨额特他的三分更准。
4、为什么库里的三分那么多,那么准?父亲的影响,刻苦的练习。在初中时,库里的投篮已经很准了,但是身为投手的父亲戴尔库里为了让他有更好的发展,改进了库里的投篮姿势并一直保留到现在。
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