踢足球前锋怎么踢的快,踢足球前锋怎么踢的快一点

1、如何踢好足球前锋

影子前锋。影子前锋一般就是前腰的加强版，比前腰位置更前，但在中锋后面。影子前锋一般是中场发动机，负责组织进攻的，必须具有很强的组织能力，进可攻、退可守。

二人一组，互抛互顶。重点为摆体、甩头击球动作。动作要协调连贯准确。练习脚内侧撞射〔扫把脚射门〕 。射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

把握机会能力，足球是11人的运动，当队友为你制造出破门机会后，不能白白浪费，至于最后成功与否都应该奋力争取。门前嗅觉，别人都说这是天生的，但是我感觉这点也是可以培养和训练的。

2、我踢足球前锋位置,50米6.3,怎么样才能变更快?(步子比较大,频率一般...

平时训练多进行冲坡、跑台阶、沙地跑、器械（杠铃）负重蹲跳起等加台腿部力量应该有一定的提高空间。但也不能报太大希望，因为速度如果不是很差的情况下，提高的幅度不会太大。我认为先天遗传因素占很大比例。

背身必上抢：如果对方的球员是背身拿球，而其面前也并没有什么很好的出球路线，这个时候前锋位置上的球员应该马上上抢，不让对方的球员带球转身，这样是防守的最佳效果，为断下足球创造了最好的条件。

：速度。如果说身体素质不容易提高，那速度的提高的难度相对就比较简单。这不仅仅是前锋，对任何一个位置（除门将外）都必备的素质。3：带球能力。我感觉这点需要锻炼，同样需要很好的球感。

3、踢足球前锋的技巧

二人一组，互抛互顶。重点为摆体、甩头击球动作。动作要协调连贯准确。练习脚内侧撞射〔扫把脚射门〕 。射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

头 球 ： 在一足球比赛中，很多时都要去迎项来球， 别是接应底线传中球时，无论你是后卫或前锋，都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球。脚内侧弯射，内弯香蕉球， 适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。

无球跑动，这也是对比赛经验有很高要求的一点，在无球状态下作为一名前锋就应该主动寻找有利位置，或者是为带球队员引开对方的防守，因为防守通常都是人盯人的战术。

如何踢好足球前锋 跑位要好 素质：1： 把握机会能力。足球是11人的运动，当队友为你制造出破门机会后，不能白白浪费。至于最后成功与否都应该奋力争取。2： 门前嗅觉。

横向跑动，大部分前锋通常只会在球场上上下跑动，也就是我们所说的前后跑动。防守从前场开始，大部分教练和队友都讨厌前锋球员不参与防守，除非你是世界顶级的进攻球员那你有可能不需要参与防守。