男子10公里世界纪录是26分44秒,是肯尼亚的选手帕特里克·科蒙在2010年创造;女子10公里世界纪录是30分04秒,同样是肯尼亚的选手乔赛琳·杰普科西盖在2018年的布拉格半程马拉松赛事上创造。
km的世界纪录是26分20秒。十公里跑步的世界纪录,男子10000米世界纪录由埃塞俄比亚运动员凯内尼萨.贝克勒刷新。女子10000米世界记录由中国的王军霞刷新。简介:世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。
在2举行的西班牙田径锦标赛上,东道主选手帕-费尔南德斯以37分53秒09的成绩获得男子10公里竞走第一名。同时打破了意大利人伯鲁格尼蒂保持的37分58秒60的世界纪录。他非常兴奋,这一成绩将对他参加北京奥运会起激励作用。
公里 52分钟, 那么平均配速是 5分钟10秒的样子, 算是很快的了。
公里跑59分钟属于非常优秀的水平。一般来说,普通跑步爱好者平均配速在4分钟到5分钟之间,这个配速是大部分跑步爱好者的速度。
十公里的跑步距离属于长跑,业余跑者,跑十公里,四十五分钟到五十分钟,这个属于高水平。业余跑步爱好者,顶尖的跑者十公里能跑进四十分钟以内。
十公里跑步54分钟属于什么水平,这就需要根据跑者自身的情况来判定,因为跑步本来就是很个人的。对于刚刚开始跑步的人而言,十公里用54分钟完成,这速度算是非常快的。不建议跑这么快。
正常人10公里各种水平的时间,仅供参考:跑七十~八十分钟,入门级水平。五十~六十分钟左右,中等水平的业余跑者。四十五分钟左右,业余跑者中上等水平。四十分钟左右,业余跑者顶尖水平。
二级运动员10公里34分钟以内 天赋型跑友10公里45分钟以内,除开运动员你就是NO.1,普通人终生达不到这个水平 50分钟以内你再跑友圈也是大神,口口相传的那种 70分钟以内就是爱好跑步的人群一般能达到的水平。
1、十公里跑步等级 保持健康级90至75分钟。自律跑者级65至60分钟,想要在这个时间内完成10公里,每公里配速需要在6分至6分半之间。那必须是每月坚持3次以上的跑步锻炼,并且有良好的身体素质和体能才有可能完成。
2、正常人10公里各种水平的时间,仅供参考:跑七十~八十分钟,入门级水平。五十~六十分钟左右,中等水平的业余跑者。四十五分钟左右,业余跑者中上等水平。四十分钟左右,业余跑者顶尖水平。
3、男子50分以内,女子56分以内;在跑步爱好者里,这个速度算是很强的了,但是大部分的人只要稍微努力,都能达到这个水平,2015年上海马拉松上,刘翔10公里的成绩就是在50分以内。
4、十公里跑步时间标准如下:成年人跑10公里的标准时间约以一小时为上限,能四五十分钟跑完属中上水准,半小时左右版便可算一流。(世权界纪录:男26:153,女29:378)。
5、像一般业余跑者十公里能跑到45分钟到50分钟左右就属于比较水平了。业余跑者中,顶尖的选手能跑进40分钟以内。专业运动员都有系统的训练,这个是咱们业余运动员没法比的。
6、路跑10公里的最好成绩是28分11秒,但全马成绩是2小时01分39秒(世界纪录)。对于马拉松爱好者来说,10公里只是一个开胃菜,他们的目标瞄准的跑进4小时,跑进3格半小时,跑进3小时。
1、男子10公里世界纪录是26分44秒,是肯尼亚的选手帕特里克·科蒙在2010年创造;女子10公里世界纪录是30分04秒,同样是肯尼亚的选手乔赛琳·杰普科西盖在2018年的布拉格半程马拉松赛事上创造。
2、年1月12日,世界10公里路跑纪录在仅仅时隔6周之后再度被刷新。
3、公里(室外)男子世界纪录是26分44秒,由肯尼亚的帕特里克·科蒙在2010年创造。女子世界纪录是30分04秒,由肯尼亚23岁小将乔塞琳-杰普科西盖在今年4月份的布拉格半程马拉松上创作的。
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