LBJ生涯20载基本盘太稳各种奖拿到手软！近几年仍在提升

LBJ生涯20载基本盘太稳各种奖拿到手软！近几年仍在提升

湖人球星勒布朗-詹姆斯在此前获得了ESPY年度卓越运动奖最佳破纪录表现。在颁奖典礼上分享获奖感言时，他说道：“等到我不能在场上倾其所有的那一天，我就会退役。你们很幸运，今天还不是那一天。”这也意味着，38岁的勒布朗-詹姆斯将会开启自己职业生涯的第21个赛季。在过去20个赛季中，勒布朗-詹姆斯留下了无数的数据和荣誉。今天，老震将詹姆斯生涯分为四个时期，分别是骑士1.0詹、热火詹、骑士2.0詹、湖人詹，并带大家一起盘点一下他职业生涯每个赛季的数据和所获得的荣誉。

一、骑士1.0詹

2003-04赛季：场均20.9分5.5篮板5.9助攻1.6抢断（年度最佳新秀、最佳新秀一阵）

2004-05赛季：场均27.2分7.4篮板7.2助攻2.2抢断（全明星、最佳二阵）

2005-06赛季：常规赛场均31.4分7篮板6.8助攻1.6抢断（全明星、AMVP、最佳一阵）、季后赛场均30.8分8.1篮板5.8助攻1.4抢断。

2006-07赛季：常规赛场均27.3分6.7篮板6助攻1.6抢断（全明星、最佳二阵）、季后赛场均25.1分8.1篮板8助攻1.7抢断（打进总决赛但0-4不敌马刺）。

2007-08赛季：常规赛场均30分7.9篮板7.2助攻1.1盖帽（全明星、AMVP、最佳一阵、得分王）、季后赛场均28.2分7.8篮板7.6助攻1.8抢断1.3盖帽（次轮抢七不敌凯尔特人）。

2008-09赛季：常规赛场均28.4分7.6篮板7.2助攻1.7抢断1.1盖帽（常规赛MVP、全明星、最佳一阵、最佳一防）、季后赛场均35.3分9.1篮板7.3助攻1.6抢断（东决不敌魔术、无缘23VS24对决）。

2009-10赛季：常规赛场均29.7分7.3篮板8.6助攻1.6抢断1盖帽（常规赛MVP、全明星、最佳一阵、最佳一防）、季后赛场均29.1分9.3篮板7.6助攻1.7抢断1.8盖帽（次轮不敌凯尔特人）。

二、热火詹

2010-11赛季：常规赛场均26.7分7.5篮板7助攻1.6抢断（全明星、最佳一阵、最佳一防）、季后赛场均23.7分8.4篮板5.9助攻1.7抢断1.2盖帽（总决赛不敌小牛）。

2011-12赛季：常规赛场均27.1分7.9篮板6.2助攻1.9抢断（总冠军、FMVP、常规赛MVP、全明星、最佳一阵一防）、季后赛场均30.3分9.7篮板5.6助攻1.9抢断（总决赛击败雷霆夺冠）。

2012-13赛季：常规赛场均26.8分8篮板7.3助攻1.7抢断（总冠军、FMVP、常规赛MVP、全明星、最佳一阵一防）、季后赛场均25.9分8.4篮板6.6助攻1.8抢断（总决赛击败马刺卫冕）。

2013-14赛季：常规赛场均27.1分6.9篮板6.3助攻1.6抢断（全明星、最佳一阵、最佳二防）、季后赛场均27.4分7.1篮板4.8助攻1.8抢断（总决赛遭马刺复仇）。

三、骑士2.0詹

2014-15赛季：常规赛场均25.3分6篮板7.4助攻1.6抢断（全明星、最佳一阵）、季后赛场均30.1分11.3篮板8.5助攻1.7抢断1.1盖帽（总决赛不敌勇士）。

2015-16赛季：常规赛场均25.3分7.4篮板6.8助攻1.4抢断（全明星、最佳一阵）、季后赛场均26.3分9.5篮板7.6助攻2.3抢断1.3盖帽（复仇勇士夺冠）。

2016-17赛季：常规赛场均26.4分8.6篮板8.7助攻1.2抢断（全明星、最佳一阵）、季后赛场均32.8分9.1篮板7.8助攻1.9抢断1.3盖帽（总决赛不敌勇士）。

2017-18赛季：常规赛场均27.5分8.6篮板9.1助攻1.4抢断（全明星、AMVP、最佳一阵）、季后赛场均34分9.1篮板9助攻1.4抢断1盖帽（总决赛不敌勇士）。

四、湖人詹

2018-19赛季：常规赛场均27.4分8.5篮板8.3助攻1.3抢断（全明星、最佳三阵）。

2019-20赛季：常规赛场均25.3分7.8助攻10.2助攻1.2抢断（总冠军、FMVP、最佳一阵、助攻王）、季后赛场均27.6分10.8篮板8.8助攻1.2抢断（总决赛击败热火夺冠）。

2020-21赛季：常规赛场均25分7.7篮板7.8助攻1.1抢断（全明星、最佳二阵）、季后赛场均23.3分7.2篮板8助攻1.5抢断（首轮不敌太阳）。

2021-22赛季：常规赛场均30.3分8.2篮板6.2助攻1.3抢断1.1盖帽（全明星、最佳三阵）。

2022-23赛季：常规赛场均28.9分8.3篮板6.9助攻0.9抢断（全明星、最佳三阵、加冕NBA历史得分王）、季后赛场均24.5分9.9篮板6.5助攻1.1抢断1.1盖帽（西决0-4不敌掘金）。

在整个职业生涯中，詹姆斯已经出战了1421场常规赛，场均27.2分7.5篮板7.3助攻1.5抢断0.8盖帽；合计出战282场季后赛，场均28.5分9篮板7.2助攻1.7抢断1盖帽。

96年再次面对魔术，为何公牛40轻松横扫乔丹奥尼尔数据如何

前言：

95-96赛季，是乔丹第一次复出之后的完整赛季，对于他来说，这一年的目标只有一个，那就是重新夺回属于他和公牛队的王座。95年的东部半决赛上，面对年轻的魔术队，公牛尽显老迈，不仅遭遇了乔丹九十年代唯一一次淘汰出局，还受到了巨大的质疑，一时间“乔丹不行了”的言论四起，这无疑激怒了乔丹。因此在第二年，乔丹带领公牛队打出了历史最佳的72胜10负的战绩，并且在季后赛所向披靡，再次和魔术在东决的赛场上相遇。正当所有人认为这将是一轮精彩而又激烈的对决时，公牛却用横扫的方式送走了魔术队。那么，究竟为何短短的一年时间里，两队的差距会拉得如此大 乔丹和奥尼尔各自的表现又如何呢

乔丹诠释统治力，奥尼尔不甘示弱。

首先，我们先来看看两队大当家之间的较量。这一年已经33岁的乔丹，通过魔鬼训练，重新找回了第一次率领公牛取得三连冠的状态，不仅重新夺回了常规赛MVP奖杯，并且还带领球队创造了NBA历史最佳战绩。而到了季后赛，无论是面对热火，还是尼克斯，乔丹甚至都没有施展全部的实力，就轻松淘汰了对手。东决面对魔术，他场均得到29.5分、5.5个篮板和4.8次助攻，此外还有2.3次抢断，投篮和三分命中率分别为52%和63.6%。面对魔术的后卫群，尤其是年轻的安芬尼·哈达威，他用自己娴熟的背身单打和后仰跳投，好好给这群后生们上了一节课。尤其是第四场，面对魔术的疯狂反扑，他砍下了45分，浇灭了他们的希望，乔丹这一轮完美诠释了何为统治力。

而奥尼尔这边，这是他在魔术的最后一个赛季，常规赛因为伤病的影响，他缺席了28场比赛，也正是因为这段时间里“便士”哈达威的出色表现，为日后魔术不愿高价续约奥尼尔埋下了伏笔，当然这都是后话了。来到东部决赛之后，奥尼尔场均可以得到27分、10.8个篮板和4次助攻，命中率高达64%。尤其是第二场比赛，他得到了惊人的36分、16个篮板，拼至六犯离场，并且在上半场带领球队取得了15分的领先优势。然而终究缺乏惊艳，被公牛队逆转击败。总体来说，奥尼尔这一轮系列赛的表现相当不错，但也暴露出了一些问题，首先是他当时较为年轻，心态极易受到影响，另外就是他糟糕的罚球。

公牛阵容磨合完美，一人成关键人物。

当然，除了乔丹之外，这支公牛队其他成员同样也又相当亮眼的发挥。皮蓬在老大哥回来之后，重回自己熟悉的二当家位置，东决场均也有18.5分、7.3个篮板、7次助攻和2次抢断的贡献，不仅进攻端能够分担乔丹的压力，还能球队缺少传统控卫的情况下，将球队进攻梳理的井井有条，在“三角进攻”战术体系中，皮蓬的作用甚至要强于乔丹。第三场比赛，在乔丹表现不佳的情况下，皮蓬取下27分、6个篮板和7次助攻，在进攻、组织和防守上，将自己的实力展现的淋漓尽致。

另外一位，就是公牛能够崛起的关键人物——丹尼斯·罗德曼。罗德曼到来后，不仅让公牛孱弱的内线得到了补强，并且他和皮蓬、乔丹之间形成了非常良好的化学反应，“铁三角”就此诞生。这一轮，罗德曼场均11.5分、15.8个篮板，既能内线吃饼，又能在前后场保证篮板球，甚至还能不间断对奥尼尔进行垃圾话输出。

此外，还有罗恩·哈珀，这位公牛第二次三连冠的网友分享后卫，曾经也是NBA的超级得分手，在来到了公牛之后，也是甘愿转型为蓝领，然而这正是他最可怕之处。哈珀、乔丹、皮蓬和罗德曼组成的钢铁防线，也许是NBA历史上最难以攻破的。而魔术的攻击手们，自然也只能吃瘪。还有科尔，用精准的三分射下8.5分，卢克·朗利则是完美成为了球队的蓝领肉盾。库科奇虽然这一轮表现一般，但是哪怕他手感冰凉，对手也丝毫不敢怠慢。可以说，这支公牛在当时已经是具备了所有夺冠的要求。

魔术功亏一篑，矛盾一触即发。

最后，我们来说说魔术队，其实在当时看来，他们之所以会输掉系列赛，有很大原因便是霍勒斯·格兰特的缺席，这位公牛前三冠的工程，在魔术队是奥尼尔最信任的内线帮手，这一年常规赛场均也有13.4分、9.2个篮板和1.2次盖帽的贡献，他虽然数据不出众，但是却是内线的万金油角色，正是因为格兰特的缺席，使得罗德曼在进攻和防守上，都得到了十足的发挥。此外，魔术其他球员的发挥也相当一般，“便士”哈达威这一轮场均25.5分、3.8个篮板和4.3次助攻，然而除了首场砍下38分之外，他其余比赛的发挥都非常一般，几乎迷失在了公牛的铁血防守之下。

而其他球员的表现，则更加难以启齿。上一年多次嘲讽乔丹的尼克·安德森，命中率仅有31%，场均只有8.3分，被乔丹无情碾压。另外一名攻击手德尼斯·斯科特，命中率更是只有26.5%，布莱恩·肖、布鲁克斯·汤普森、安东尼·鲍威等人则全部被限制的体无完肤，魔术自然也只能接受系列赛净输16.7分的结局。

东决0出场勇士弃将，总决蜕变奇兵，面对库里汤普森轰24秒压哨3分

总决赛勇士队和猛龙队掀起强强对话，比赛三节过后猛龙队是88:81还领先勇士队4分。

本节比赛打得最为胶着之时，猛龙队曾经是领先了勇士队多达12分，然而勇士队还是在库里和汤普森的带领下，将分差顽强的缩小到了4分。然而在，第3节比赛临近结束前，场上出现了戏剧性的一幕。

猛龙队打阵地进攻，猛龙队的进攻一向是不急不躁，掌控时间居多，而且要层层拆解对手的防线，猛龙队刻意打慢，勇士队都是刻意想打快，双方都想让比赛落入自己的节奏掌控之中。猛龙队24秒的进攻时间基本消耗光了，莱昂纳德向篮下突破，然后向外分球，接到他传球的球员最后一秒出手，然后0秒压哨命中三分球，现场的2万猛龙球迷集体起立欢呼沸腾。这对于猛龙队来说至关重要，当时勇士队已经将分差缩小到了4分，如果这个球没能打进，让勇士队打反击的话，猛龙队很可能领先优势就荡然无存了，结果这记三分球成功的帮助猛龙队将分叉又打回到了7分。

而说起为猛龙队进球的球员，就更令人感到惊讶了，居然是麦考，这位勇士队的弃将，麦考目前出战了5分钟，只有这一次出手，就为猛龙队命中了三分，而且还送上了一次助攻。本赛季加盟猛龙队以来，麦考出战了26场常规赛，场均只能打13分钟，能够拿下3分2个篮板1次助攻，进入季后赛，麦考的出战时间更是少得可怜，此前只打了7分钟，场均出战只有5分钟的时间，数据基本是接近挂零。而且麦考出战的7场比赛呢，有两场是对阵魔术队的比赛，有5场是对阵76人的比赛，打到东部决赛对阵雄鹿的时候，林书豪还能在垃圾时间出场，而麦考连垃圾时间都打不上了。

然而正是这样一位，在东部决赛一分钟都没有过出场记录的球员，居然在总决赛中，得到了主教练纳斯的信任，纳斯把他买进了轮换阵容，而且他第1次出手就帮助球队轰进24秒压哨三分，昔日这位在库里和汤普森身边并肩作战的小弟，如今反戈一击刺穿了旧主。今天麦考的这个关键进球，是否会成为最终猛龙队击败勇士队的杀手锏呢 有意思的是，麦考到目前为止，还没有机会领到勇士队上个赛季的总冠军戒指呢！

荣耀加身！盘点现役NBA获得荣誉最多的十大球员前三实至名归！

在NBA中，球员们获得的个人荣誉是衡量一名球员地位的重要因素，而球员们能获得的个人荣誉不仅仅是总冠军和MVP，除此之外，入选最佳阵容和全明星阵容，以及获得得分王和助攻王等都是非常不易的个人荣誉，那么现役联盟中荣誉最多的球员有哪些呢

十：克里斯·保罗

虽然截止至目前，保罗生涯里还没总冠军，并且也从来没有得到过常规赛MVP，但保罗在其他的个人荣誉上已经做到了极致。目前保罗已经12次入选全明星阵容，1次得到全明星赛MVP，11次入选最佳阵容。

而保罗在荣誉上也完全体现了他作为传统控卫的特点，以传球为主，抢断能力一流。保罗曾经在7年之内6次拿到抢断王的荣誉，生涯截止至目前5次得到助攻王，9次入选最佳防守阵容，这些都是历史级别的水准。

九：拉塞尔·威斯布鲁克

在前几个赛季里，威少还是整个联盟里最炙手可热的控球后卫，连续多个赛季获得赛季场均三双，也让他收获了极多的个人荣誉，并且这些荣誉在接下来的生涯里都很难再获得。

在2016-2017赛季里，第一次拿到场均三双的威少夺得了生涯唯一一座MVP奖杯。而在生涯截止至目前的赛季里，威少也已经9次入选最佳阵容，9入选全明星阵容，并且两次拿到全明星赛MVP的奖杯，除此之外还有2次得分王和3次助攻王。

八：詹姆斯·哈登

在生涯起步阶段，作为雷霆替补的哈登就已经得到了最佳第六人的荣誉，而在来到火箭队之后，哈登更是开启了自己大包大揽荣誉的时代，几乎生涯所有的个人荣誉都在这十年间得到。

在这十年里，哈登既获得了常规赛MVP，又10次入选全明星阵容，6次入选最佳阵容第一阵容，3次当选得分王、2次当选助攻王，除此之外还创下了一系列后人难以企及的纪录。

七：德雷蒙德·格林

虽然在很多时候格林看起来只是一名防守悍将，在进攻端的表现并不出色，但他却是目前联盟里获得个人荣誉最多的球员之一。其中，四座总冠军奖杯就已经让格林的荣誉足以超过目前联盟里很多无冠的球星。

除此之外，生涯截止至目前，格林在防守端也取得了引人注目的荣誉，8次入选最佳防守阵容，1次当选抢断王，1次当选最佳防守球员。当然，他也4次入选全明星阵容，2次入选最佳阵容。

六：安东尼·戴维斯

曾几何时，戴维斯是联盟里最为全面的内线，在攻防两端的表现都堪称是历史级别。在生涯巅峰的赛季里，戴维斯8次入选全明星阵容，4次入选最佳阵容第一阵容，4次入选最佳防守阵容。在2016-2017赛季里，戴维斯还成为了全明星赛MVP。

虽然生涯截止至目前还没获得过最佳防守球员，但实际上戴维斯的防守实力完全应该当选，而他曾经3次获得联盟的盖帽王。在加盟湖人队的第一个赛季里，他就获得了梦寐以求的常规赛MVP。

五：尼古拉·约基奇

在所有入选这份榜单的球员中，约基奇最为年轻，但他获得的荣誉已经完全不输给前辈。尤其是在本赛季获得总冠军并当选西部决赛MVP和总决赛MVP之后，约基奇的历史地位有了很大的提升。

除此之外，在这几个赛季里，约基奇的个人荣誉已经琳琅满目，在本赛季之前，他已经连续两次当选常规赛MVP，生涯截止至目5次入选最佳阵容，5次入选全明星阵容。才短短几个赛季，他已经取得了很多老将都没有取得过的荣誉。

四：扬尼斯·阿德托昆博

虽然在本赛季里遭遇到黑八奇迹，但无法否认的是，阿德托昆博依旧是目前联盟里最为出色的球员之一。生涯截止至目前，阿德托昆博已经获得了攻防两端能得到的大部分荣誉，入选全明星阵容和最佳阵容都已经是家常便饭。

而他也是攻守两端最为全面的球员之一，在2019-2020赛季里，阿德托昆博在蝉联常规赛MVP的同时还获得了最佳防守球员，成为NBA历史上首位能做到这一成就的球员。在接下来的一个赛季里，他又获得了总决赛MVP。除此之外，他也得到了全明星赛MVP和进步最快球员奖。

三：凯文·杜兰特

作为联盟里常年的大小王之一，杜兰特的个人荣誉自然不必多说，13次入选全明星阵容，10次入选最佳阵容，还在2014年获得了生涯首座常规赛啊MVP奖杯。作为一名超级得分手，杜兰特生涯也已经四次当选得分王。

在加盟勇士队后，随着连续两个赛季获得总冠军和总决赛MVP，杜兰特的个人荣誉也来到了新的高度。可以想见的事，如果因为刚好遇见了詹姆斯，那么杜兰特无疑会获得更多的个人荣誉。

二：斯蒂芬·库里

在上赛季之前，库里在这份榜单上或许还没办法达到第二的位置，但就在上个赛季率领不被看好的勇士队夺冠并且获得了生涯首座总决赛MVP奖杯之后，库里的个人荣誉已经可以超越很多球星，目前他也已经是四座总冠军的拥有者。

除此之外，库里截止至目前已经9次入选最佳阵容，9次入选全明星阵容，1次当选为全明星赛MVP。当然，最为难得的是在曾经两次当选常规赛MVP的过程中，他成为NBA历史上第一位全票当选的MVP。

一：勒布朗·詹姆斯

个人荣誉在整个历史上都排得上名次的詹姆斯毫无疑问是现役荣誉最多的球员。生涯截止至目前，詹姆斯4次当选常规赛MVP，4次获得总冠军，4次当选总决赛MVP，3次当选全明星赛MVP。

在本赛季过后，詹姆斯凭借着19次入选全明星阵容和贾巴尔并列成为历史上入选全明星次数最多的球员，在下个赛季里詹姆斯也将独享这一荣誉。13次入选最佳阵容第一阵容也是历史级别的荣誉，总之，在所有的主要荣誉中，除了最佳防守球员，詹姆斯几乎都已经全部得到。