基根穆雷打破NBA历史新秀三分命中数和三分命中率纪录

基根穆雷打破NBA历史新秀三分命中数和三分命中率纪录

在今日的常规赛中，国王客场120-80大胜开拓者。本场比赛，国王新秀前锋基根-穆雷上场22分钟，10投5中、其中三分球7中3，得到13分5篮板1助攻。

国王官方数据显示，穆雷由此创造了NBA历史新秀三分命中纪录，本赛季一共命中了188记三分。

另外，穆雷的三分命中率为40.7%，打破了NBA历史新秀三分命中率纪录（最少出手400次）。

十棍不如一戳真的是这样吗训练中要注意些什么格斗

短棍《戳》：十棍不如一戳 基本运用与安全常识。

大家好，今天我们来聊一聊戳。有人说十棍不如一戳，现实真的是如此吗 请在评论区发表你的观点。

最近我有点感冒，状态也不是很好，但是依然要坚持更新视频。左、中、右这三个方向。当然有人近距离也有这样戳的，有这样戳的。还有的做近战的时候，甚至怎么样倒把位可以挑、可以挑、可以崩甚至怎么防御锅可以怎么样炸，可以炸那就更容易炸。

但是我的理解，真正的戳肯定是这样戳，这个才算是戳，这个叫做砸，这个叫做挑。一般比如控制距离，对手近身之后，我们可以做一个怎么样控制距离的一种方法，近身的很快，为了防止它进来，可以用这个戳去控制距离。

还有一个，就是作为打击之后的躲避中线的一种戳法，就是说在迎敌的时候，躲开中线防御打，直接连这个戳击。躲开中线，戳，无论是两边的都是一样的，只有你躲开了中线，这样进去，它的命中率一是会更高。二躲开对方的中线，有利于你的防守。这个就有点像拳击里面的外线，外线直拳有一点点像外线直拳，不是摆拳，这是戳的一个基本的运用。

在我们对练的时候，一定也要注意安全，虽然有护具，但是我还是奉劝大家悠着点。一定要悠着点，因为有时候在激烈的对抗中，可能这个棍打劈、打裂了，你并不知情不知道，然后你突然间啪这么一戳，容易给对方造成伤害。不对，戳的时候一定要悠着点，一定要时刻的观察自己的棍子的状态。哪怕是摸一把，摸一把，时刻的保持自己的棍子是完整的。

如果出现了开裂炸裂开了，一定要及时的换，不要对付，不要再用这些戳的一些技术了，那样不太好。而且戳还有好处，就是在你戳完之后可以自然的连什么 连这个圆形的打击，这边反戳，也可以连这边打击。这就是为什么，中间也是上、中、下，就不建议了，下不太好，有点没武德了。

·上、中包括两两肋可不可以 可以两肋也可以，一边这边，这边这边，这边的。这种掏的话也是分好几个方向。上、中、右、左、斜、这边，这边中间算，需要灵活的去运用它。

拳击实战技术大打小

拳击实战技巧：应对大打小。

许多视频都介绍了如何对付大个子选手的力量优势，即如何突进、移动和抓住机会KO大级别对手。但是，大级别选手相对于小级别选手具有绝对的力量优势，这种优势是无法弥补的。在日常实战训练中，大级别选手往往难以对付小级别选手。这是因为大级别选手需要控制力量，而小级别选手的力量相对较小，因此大级别选手的每一击都会对小级别选手造成巨大伤害。然而，当大级别选手控制力量时，他们的能量消耗与小级别选手相同，而移动、调整身体和躲避消耗的能量不同。因此，大级别选手的能量消耗要比小级别选手多得多，导致他们在长时间的实战中往往会输掉。

在实战中，大级别选手真正的目的是什么 是战胜小级别选手。在进行技术对练时，控制力量并进行反应和技术提升训练是正确的选择。在技术对练中，大级别选手可能会吃亏，但这并不影响训练的效果。如果是为了实战训练，那么大级别选手应该减少移动和步法，以保持能量的稳定输出。

·1气是指保持不动，因为每一次移动都会消耗更多的能量，所以如果不移动，就不会有太多的能量消耗。

·2每次移动都需要调整重心，以便能够打出重拳。例如，在移动时，每次都要明显地改变重心，以便随时打出重拳，造成伤害。

·3算一算：第一时间，骁龙888。在保持随时改变重心的前提下，要时刻保持反击。小级别选手一旦触碰到你，你应该立即用重拳攻击他。

·3算一算：第一时间，进行一套组合拳，包括摆拳、勾拳或直拳，目的是KO他。保持这种心态，小级别选手绝不会轻易接近你。如果他不能接近你，他就会感到无助。

如果你要赢得这场比赛，就应该减少移动和步法，保持能量的稳定输出。在保持重拳攻击和KO的心态下，小级别选手绝不会轻易接近你。如果他不能接近你，你就可以取胜。因此，不建议大级别选手针对小级别选手进行训练，因为这样不公平。

今天的内容就到这里。

🚀还没进过三分！戈贝尔NBA生涯至今三分球14投0中

戈贝尔NBA生涯至今常规赛出手14次三分，无一命中；季后赛没有投过三分球。

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