WBO世界拳击组织拳王刘中的拳击空击视频

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WBO世界拳击组织拳王刘中的空击训练视频

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强力兽腰成隐藏大奖！实况足球国服手游意甲人气精选第二弹简析！

意甲人气精选

实况足球国服手游

2023赛季（国服手游）精选球员特性（新增）：

1.拥有全新的卡面和头像。

2.获得时极为满级未突破状态。

3.可消耗金球、银球进行等级突破，不同的精选球员可突破的等级不同。

4.精选球员在版本赛季更迭后将会被删除，并根据总评进行补偿。

5.可兑换精选球员所需黑球数以精选满突破总评为准。

泰奥·埃尔南德斯

自动总评：95

注册位置：左后卫

球员简析：泰奥（精）除了速度和模型之外，整体特点仍是攻强守弱，风格又是比较激进的跌瓦式终结者；并且他的逆足精准度较差，传球前需调整顺足不能一脚出球，导致助攻水平也有限，因此虽然评分较高，但非队套玩家抽取的意义比较一般。

亚伯拉罕

自动总评：94

注册位置：中锋

球员简析：精选亚伯拉罕兼具模型和速度，又有偷猎者的高效跑位和超级射手的终结能力。

但他本质上还是一名纯射手，虽然模型和对抗都很强悍，不过双传只有60左右，无法充当前场轴心，顶多只是半个支点；不到75的盘带能力，也不能过多持球，制造威胁的手段主要依靠无球跑动。

因此，精选亚伯拉罕的属性特点虽然比较稀有，但战术作用并非无可替代。

迪马利亚

自动总评：94

注册位置：右边锋

球员简析：迪马利亚（精）一直不火的原因，主要还是风格受限 。而且他跟顶级边锋比起来，双速只是一般水平，导致放在右路前插和内切的效果不是太好。所以抽到的玩家莫不如把他放在左路，利用顺足发挥助攻的特长。

阿尔贝托

自动总评：94

注册位置：中前卫

球员简析：古典十号位风格并非游戏所青睐的球员类型，并且阿尔贝托（精）的特点以传控见长，既无惊艳双速又缺少中前卫必备的抢断能力，基本上集齐了游戏中不实用中场的各种缺点，因此不建议非队套玩家抽取。

安拉巴特

自动总评：94

注册位置：后腰

球员简析：安拉巴特（精）是本期卡包中的隐藏大奖之一，其属性已经媲美中卫，抢断、积极性和防守参与度都在90及以上，模型、对抗也不缺，而且双传水平优秀、速度也不慢，青睐该类型后腰的玩家不妨尝试抽取。

卢克曼

自动总评：94

注册位置：影锋

球员简析：从特点上来看，卢克曼（精）属于爆点型球员，但关键属性比较尴尬，其射术水平决定了他作为边锋使用并不具备内切一条龙的实力，双传最高只有70出头的数据，导致卢克曼（精）也很难在突破以后形成有效助攻。因此整体来看，卢克曼（精）的实力等级大概率仅限可用，非队套玩家抽取的意义不大。

阿瑙托维奇

自动总评：92

注册位置：中锋

球员简析：阿尔瑙托维奇（精）属于支点偷猎者，标配大模型和强悍的身体素质，决定了其充当前场炮塔实力。尤其难能可贵的是，他还兼具80以上的速度，纸面数据对比同位置球员不存在明显短板，青睐此类型中锋的玩家不妨尝试入手。

坎德雷瓦

自动总评：92

注册位置：右前卫

球员简析：坎德雷瓦（精）既没有模型优势，也没有明显的速度优势，因此虽然位置适应性足够万金油，传控能力也不差，但实际上无论放在哪个位置都不具备不可替代性，仅适合喜欢收藏老将或有兴趣扩充意大利队套的玩家入手。

基里凯什

自动总评：91

注册位置：中后卫

球员简析：基里凯什（精）的防守属性不错，但184cm的模型踢中后卫明显吃亏，满级低于70的双速也堪称轮椅级，非队套玩家不建议抽取。

森西

自动总评：92

注册位置：中前卫

球员简析：中场指挥官并非游戏所青睐的类型，且森西（精）的模型只有168cm，既没有对抗和防守方面的优势，也不具备拉边后的爆点能力，仅能作为拖后组织的球队大脑来使用，综合实力不会太强，非队套玩家抽取的意义不大。

明日精选预知！实况足球国服2.10巴萨拜仁意甲精选简析

转自公众号：PES实况联盟

#国服活动预告（21.02.10）#

1.意大利联赛人气精选特级经纪人

2.巴塞罗那精选特级经纪人

3.拜仁慕尼黑精选特级经纪人

4.江苏苏宁易购精选特级经纪人

5.江苏苏宁易购球员收集

以上活动时间：

2021/2/10 11:00-2021/2/17 11:00

巴萨精选简析

国服21.02.10

国服明天将要上架的巴萨精选卡包，是国际服12月14号推出的早期版本。从精选质量来看，梅西、特尔施特根、布斯克茨、皮克这些耳熟能详的球星，要么是体毛级加强，要么自身属性存在明显短板，相对性价比不高。反而是法蒂的精选延续了一贯的恐怖加强，具有更强的实用价值，各位倒是可以期待一下。

注：以下简析中新增了精选球员当前实力的判定，在此稍作说明。其中T0毕业级球员是指综合素质最强势的一批球员；T1级球员是指综合素质较为强势的准毕业球员；T2级球员是指综合素质相对较好，在技术流玩家手中有不亚于T1级实力的球员；T3级球员是指属性存在短板的普通球员。

梅西

当前实力：T1准毕业

适用人群：不差钱的玩家

推荐位置：右边锋、前腰、影锋

满级经验：110510

球员简析：这张精选梅西和21b普卡相比，满级弧度+4、其它属性均为+1强度，属于体毛级精选，性价比不高。而且精选梅西在国服从未毕业，绝大部分玩家都无法发挥出他的强大潜能，因此只推荐不差钱的玩家抽取。

特尔施特根

当前实力：T1准毕业

适用人群：没有毕业级传奇门将的玩家

推荐位置：门将

满级经验：74977

球员简析：特尔施特根（精）的满级五维数据全部99，并且1级五维数据就已经达到了95以上，但可惜状态拉胯，作为网友分享门将不够稳定，故不属于毕业级。

布斯克茨

当前实力：T2顶级

适用人群：西班牙、巴萨队套玩家

推荐位置：后腰

满级经验：92664

球员简析：满级地传比普卡高5点，其它大部分属性也有2点加强，的确是货真价实的精选，但速度仍是轮椅级，对抗能力也不突出，综合实力可用但不毕业，非巴萨队套玩家可以有更好的选择。

皮克

当前实力：T2可用

适用人群：西班牙、巴萨队套玩家

推荐位置：中后卫

满级经验：85192

球员简析：比赛风格本身存在隐患，关键属性也不如同等模型的普卡范迪克实用，而且新赛季没有后腰绿区。除非是组队套，否则意义不大。

库蒂尼奥

当前实力：T3普通

适用人群：巴西、巴萨队套玩家

推荐位置：前腰

满级经验：72792

球员简析：没有模型、对抗加持的古典十号位前腰，已经被实践证明并不实用。客串边路又缺少绝对速度，满级82的射术也跟印象中的“穿云箭”相差甚远。再加上状态和体力有短板，库里尼奥（精）看起来非常普通。

法蒂

当前实力：T0毕业级

适用人群：缺少顶级边锋的玩家

推荐位置：左边锋

满级经验：474343（有点肝）

球员简析：法蒂的精选一向恐怖，不仅拥有内马尔的突破手感，而且拥有更为犀利的射术和双速。无论从自身实力还是从不可替代性的角度来看，都是极少数可以和传奇抗衡的现役球员，抽到即是赚到。

德斯特

当前实力：T1准毕业

适用人群：没有毕业级传奇右后卫的玩家

推荐位置：右后卫

满级经验：207988（小肝）

球员简析：德斯特的精选在国际服玩家中的口碑极佳，不仅兼具速度和抢断，而且盘控和传球的水平也不差，关键属性比普卡阿诺德更适合当前版本，应该说是现役进攻型右后卫里的佼佼者，没有毕业级传奇右后卫的玩家可以尝试抽取。

佩德里

当前实力：T2可用（不确定国服是否上架）

适用人群：喜欢收集年轻球员或队套玩家

推荐位置：边锋、边前卫、前腰

满级经验：暂缺

球员简析：数据库翻译成“佩德罗”，但我们一般习惯称其为“佩德里”。从纸面属性来看，他的能力特点集中在盘带和传球上面，是一个比较靠谱的边路助攻手，但整体属性还不够全面，与顶级球员还有一定距离。

拜仁精选简析

国服21.02.10

国服明天将会上架的拜仁精选，同步的是国际服最新版本（21.02.08），整体质量堪称优秀。不仅所有精选都是黑球，而且不存在绝对的鸡肋球员。

其中诺伊尔（精）、卢卡·埃尔南德斯（精）、帕瓦尔（精）和格雷茨卡（精）都是现役精选中的顶级存在，其余的莱万（精）、格纳布里（精）、科曼（精）等球员也都实力不俗，因此总体来看只要最后能出货，抽这个卡包的亏本的概率极低。

莱万

当前实力：T2顶级

适用人群：不介意偷猎者速度的玩家

推荐位置：中锋

满级经验：100980

球员简析：精选莱万是极其优秀的射手，拥有因扎吉式的机敏嗅觉和精湛射术，而且停球和串联的能力也很强，但这张精选的双速依然低于90，在终结型偷猎者里仍然偏慢。

如果你同时用过奥巴梅扬的精选，就会发现二者的前插时机和跑位积极性如出一辙，但同样的提前量，精选莱万有时会追不到传球。他的优势更多地体现在背身拿球，以及撞墙配合后的突然前插。

相比中远距离的长传反击，他的特点更适合阵型压上后的短距离反击，以及依赖团队配合的阵地战。若非以上战术或是队套玩家，则不建议入手。

诺伊尔

当前实力：T1准毕业级

适用人群：没有毕业级传奇门将的玩家

推荐位置：门将

满级经验：96941

球员简析：新赛季国服使用率最高的现役门将就是诺伊尔，他的精选在某种程度上已经算是毕业级传奇之下的最佳人选。而这张精选的五维虽然没有全部99，但也只是接球和解围各差1点而已，缺少顶级的门将的玩家完全可以尝试抽取了。

穆勒

当前实力：T2可用

适用人群：德国、拜仁队套

推荐位置：影锋、中锋、前腰

满级经验：88452

球员简析：虚假跑位这个风格的主要作用是为其他创造空挡，在游戏中的跑位比较迷惑，时而前插时而回撤，控制球员的玩家和对手一样无法预估他接下来的跑动路线，这就导致20赛季末期属性更强的穆勒（精），也没能成为热门球员。但对于德国和拜仁队套玩家来说，穆勒（精）肯定是必入球员。

格纳布里

当前实力：T2顶级

适用人群：德国、拜仁队套

推荐位置：边锋、边前卫

满级经验：147888

球员简析：格纳布里（精）的数据在边锋里算是比较全面的一个，内切、速度、传球都不弱，而且兼具对抗和平衡。但笔者在使用其它版本的精选时，主观感觉他的手感和速度还不足以碾压防守球员，而且顺足顺边实际上不利于内切射门，所以想要入手他的玩家，还是要慎重考虑一下自己究竟更青睐“水桶型”边锋，还是更青睐简单直接的“爆点型”边锋。

基米希

当前实力：T2顶级

适用人群：青睐技术型中场的玩家

推荐位置：后腰、中前卫

满级经验：147888

球员简析：基米希的风格改成指挥官以后，还用他客串右后卫的玩家已经不多，现在主要还是作为中场使用。但他在这个位置的模型、对抗和防守能力都不是很强，因此很多人说新赛季的基米希（精）高分低能。

而笔者之所以还把他定为T2顶级，主要在于基米希（精）作为组织者的出球手感极为优秀，身边有防守型中场保护时，他可以有效地化解对手的高位逼抢，从而保证球队的攻防转换。

但对于用不惯技术型中场的玩家来说，基米希（精）在防守端所能起到的作用确实不太稳定，很难成为防线身前的强悍屏障。因此除队套必入之外，其他玩家还需慎重考虑。

卢卡·埃尔南德斯

当前实力：T1准毕业

适用人群：青睐防守型边后卫的玩家

推荐位置：左后卫

满级经验：131040

球员简析：DP4.0数据库升级以后，卢卡·费尔南德斯的注册位置从中卫改成了左后卫，比赛风格变成了防守型后卫。

随之而来的部分属性也有所调整，尤其是比较后会发现，这张精选的双速比前两张精选都慢。但大家也不必厚此薄彼，作为前插积极性不高的防守型后卫，这个版本双速其实完全够用，并且防守、抢断和积极性三项关键数据都是新赛季同名精选里最高的一个。

以前抽到卢卡·埃尔南德斯（精）的玩家，大部分也是作为左后卫使用，现在注册位置和风格全部匹配，并且拥有了更好的防守数据，纸面来看作为边后卫的实力大概率会更强。

科曼

当前实力：T2顶级

适用人群：青睐边路爆点的玩家

推荐位置：左边锋

满级经验：131040

球员简析：科曼（精）是典型的边路爆点，盘带、紧密控球、双速和平衡都是顶级水平。但如果放在注册位置，身为右脚球员的科曼（精）不便于内切，并且以他的双传水平，也很难传出高质量的传中。所以笔者建议抽到的玩家还是把他放在逆足侧，更有利于科曼（精）发挥爆点的特长，或许实战效果会更好一些。

帕瓦尔

当前实力：T1准毕业

适用人群：青睐防守型边后卫的玩家

推荐位置：右后卫

满级经验：126812

球员简析：防守型后卫喜欢留在后场执行防守任务，因此不会像进攻型后卫一样积极前插，但好处是他们的对边路的保护更强，非常适合主打中路进攻的玩家。

而帕瓦尔（精）最大的特点是在兼具速度和防守的同时，还拥有媲美进攻型后卫的传球水平，堪称攻守最为平衡的现役防守型后卫，无疑是同类型边后卫的最佳选择之一。

但对于一些主打侧翼进攻的玩家来说，要想达到多点开花的效果，实际上非常需要边后卫的插上助攻，此时进攻型后卫或许才更契合战术。因此是否入手帕瓦尔（精），主要还得视各位的惯用打法而定。

格雷茨卡

当前实力：T1准毕业适用人群：没有毕业级传奇中场的玩家推荐位置：中前卫满级经验：122850球员简析：格雷茨卡是老六边形了，精选的提升虽然主要加在了控球上，但整体加强程度依然非常可观，实力无疑是现役最佳中场之一。笔者之所以没将其定为毕业级球员，主要还是因为时下传奇中场的统治力实在太强，不仅拥有B状态加持，而且突破后的属性更有优势。20赛季末期更强版本的精选格雷茨卡，也未能撼动传奇中场的地位，足以说明现阶段绝大部分最强级别的现役精选，都只是顶级传奇之下的准毕业球员。

意甲精选简析

国服21.02.10

意甲精选由国际服玩家票选产生（国际服上架时间：21.01.28），联赛中的每个俱乐部各1名，总共有20名精选球员登场。

从科乐美最终上架的卡包来看，球迷票选里应该带有很大的信仰成分，因此推出了不少老将，这也导致意甲精选的整体质量低于周精选和国家队精选，和俱乐部精选实力差不多。

C罗

当前实力：T1准毕业

适用人群：不差钱的玩家

推荐位置：中锋、左边锋

满级经验：97973

球员简析：C罗（精）的实用性无需赘言，之所以推荐不差钱的玩家抽取，是因为这个版本的C罗强化程度不高，除了满级地传比普卡高3点之外，其它属性都是+1幅度的提升，相对性价比不高。

库利巴利

当前实力：T1准毕业

适用人群：缺少顶级破坏者中卫的玩家

推荐位置：中后卫

满级经验：80028

球员简析：抛开政治不谈，库利巴利（精）除了身高和状态无法改变，基本属性已经恢复到顶级水平，而且同时兼具对抗、防守和速度的现役破坏者中卫，在游戏中比较稀有，因此没有坎贝尔的玩家均可考虑入手。

因莫比莱

当前实力：T2可用适用人群：喜欢重型偷猎者的玩家推荐位置：中锋满级经验：85192球员简析：因莫比莱（精）的跑位和射门是顶级水平，对抗和速度在重型偷猎者里也属上乘，并且状态7自带单触，属于同类型的无短板中锋。不过他的各种精选版本的胜率和使用率，自始至终均未达到准毕业的水平，所以仅推荐喜欢重型偷猎者的玩家入手。

卢卡库

当前实力：T1准毕业

适用人群：喜欢坦克型中锋的玩家

推荐位置：中锋

满级经验：93370

球员简析：卢卡库精选的实力始终不弱，之所以时下不再是最强级别的中锋，主要还是因为B状态的传奇统治力太强。但就现役而言，同时兼具模型、对抗和速度的顶级中锋仍然十分稀有，并且卢卡库（精）的盘带和传球比哈兰德更好，二者可以说各有千秋，同时拥有也不冲突。

萨帕塔

当前实力：T2可用

适用人群：喜欢坦克型中锋的玩家

推荐位置：中锋

满级经验：80104

球员简析：萨帕塔（精）相当于是低配卢卡库（精），除了控球好一些其它大部分关键属性都不如后者，因此评级比卢卡库（精）低一档，但有大模型和速度加持，萨帕塔（精）仍然值得喜欢坦克型中锋的玩家入手。

戈丁

当前实力：T3普通

适用人群：喜欢收藏老将的玩家

推荐位置：中后卫

满级经验：77760

球员简析：戈丁（精）拥有顶级的防守实力，但双速存在严重短板，在时下反击战术流行的大环境下，单纯依赖正面防守远远不够，因此他的实用性不会很强，仅适合喜欢收藏老将或组建乌拉圭队套的玩家入手。

德保罗

当前实力：T2可用

适用人群：缺少多面手的玩家

推荐位置：前腰、中前卫

满级经验：95088

球员简析：时下毕业的前插攻击手只有两类，一类是拥有大模型和高对抗数据，另一类是在对抗不差的情况下具备顶级进攻能力。而德保罗（精）的属性虽然全面，但和毕业级球员之间还存在明显差距，综合素质略低于准毕业球员。不过他除了门将和后卫之外，其它位置均有绿区，因此缺少万金油的玩家可以尝试抽取。

哲科

当前实力：T2可用

适用人群：喜欢手感灵活的支点中锋的玩家

推荐位置：中锋

满级经验：77784

球员简析：哲科（精）比同等模型的支点对抗能力稍差，但身体控制较高且无逆足，这令他的手感比普通支点更为灵活。但缺点是满级双速低于80，导致实用性大打折扣，如果用不惯速度慢的支点，则不建议抽取。

贝洛蒂

当前实力：T2可用

适用人群：意大利队套

推荐位置：中锋

满级经验：90202

球员简析：贝洛蒂（精）的属性相当于同期因莫比莱（精）的低配，关键数据基本被后者全包，抽到可以作为意大利队套的替补。如果不组队套，以普卡哈兰德和凯恩为代表的两种不同类型的高对抗偷猎者，均比贝洛蒂（精）更实用。

伊布

当前实力：T3普通

适用人群：AC米兰队套、信仰玩家

推荐位置：中锋

满级经验：46172

球员简析：伊布（精）各方面的素质在支点中锋里比较突出，在拥有高大模型的前提下，脚下技术具备优势。但由于年龄的关系，他的速度和体力存在严重短板，因此只适合AC米兰队套网友分享，其他玩家如果抽到建议替补。

佩林

当前实力：T2可用

适用人群：需要防守型替补门将的玩家

推荐位置：门将

满级经验：72792

球员简析：佩林（精）自身的实力可用，但位置竞争力不是很强。如果不组队套，同风格的普卡库尔图瓦综合素质更强；如果组意大利队套，同风格的西里古（精）、米兰特（精）也要更好。所以当前入手他的意义还是作为替补门将过渡，长期来看可以替代佩林（精）的人选会很多。

卡普托

当前实力：T3普通

适用人群：任何玩家均不建议

推荐位置：中锋

满级经验：72726

球员简析：卡普托（精）的属性平庸了一点，明显不如很多普卡中锋，而且他的名气也不如同期推出的里贝里等人，相对而言信仰价值也不是很高，因此不建议任何玩家入手。

夸利亚雷拉

当前实力：T3普通

适用人群：喜欢收藏老将的玩家

推荐位置：中锋

满级经验：47520

球员简析：夸利亚雷拉（精）的双速是轮椅级，风格前插的积极性也不如偷猎者，因此实用价值不高，仅适合喜欢收藏老将或有兴趣扩充意大利队套的玩家入手。

里贝里

当前实力：T3普通

适用人群：信仰玩家、法国队套

推荐位置：左边锋、左前卫

满级经验：47520

球员简析：小模型低速边锋已经被实践证明并不实用，更何况里贝里（精）的射门、脚下力量和体力都很差，所以他的价值更多体现在信仰上，虽然法国队不缺边锋，但把安联国王放在队套里娱乐一下还是可以的。

热尔维尼奥

当前实力：T2可用

适用人群：需要爆点型替补边锋的玩家

推荐位置：左边锋

满级经验：71401

球员简析：热尔维尼奥（精）优势是速度和盘带，另外跑位和射门在边锋里也不算差，属于典型的边路爆点。但他的缺点是传控水平不高、身体对抗还弱，功能性比较单一，仅适合作为替补奇兵使用。

帕拉西奥

当前实力：T3普通

适用人群：喜欢收藏老将的玩家

推荐位置：中锋

满级经验：31961

球员简析：帕拉西奥（精）的关键属性没有任何优势，状态持续性也不高，除非你喜欢收藏老将或是他的球迷，想放在阿根廷队套里回味下青春，否则均不建议。

拉帕杜拉

当前实力：T4吉祥物

适用人群：任何玩家均不建议

推荐位置：中锋

满级经验：60672

球员简析：属性没优势，状态还严重拉胯，可以直接忽略。

伊利奇

当前实力：T3普通

适用人群：喜欢收藏小妖或青睐六边形指挥官的玩家

推荐位置：中前卫

满级经验：155712

球员简析：伊利奇（精）拥有六边形属性，这在指挥官中场里非常少见，差不多相当于大模型、高对抗版（传控弱化）的普卡德容。但由于状态拉胯实力上限不会太高，所以只推荐喜欢收藏年轻小将或青睐全能型指挥官的玩家抽取。

费雷尔

当前实力：T4吉祥物

适用人群：任何玩家均不建议

推荐位置：右后卫

满级经验：87753

球员简析：斯佩齐亚右后卫的速度、对抗和防守其实还可以，但状态持续性只有4，而且没有自带任何技能，这导致他的可用性较差。而西班牙国家队比费雷尔（精）强的右后卫有很多，斯佩齐亚俱乐部的队套又非常冷门，因此不建议任何玩家抽取。

佩雷拉

当前实力：T4吉祥物适用人群：任何玩家均不建议推荐位置：右后卫满级经验：87753球员简析：佩雷拉是意甲积分榜倒数第一俱乐部的主力右后卫，其精选的属性除了速度和体力之外都很一般，尤其是状态持续性只有4，导致实用价值很低。而葡萄牙队套右后卫有坎塞洛、塞梅多和里卡多·佩雷拉可用，克罗托内俱乐部队套又没什么人组，因此任何玩家均不建议入手。

戈洛夫金的空击训练运动

戈洛夫金的拳击训练--空击。

GGG的空击令人印象深刻，每一拳一击都游刃有余，精准到位。任何时候，确保自己同时做2到3个动作，包括步法、头部移动和出拳。对于任何拳击训练(包括对练)都是一条很好的经验法则，确保至少同时做三件事中的两件(步法、手活和头动)。例加在出拳时谁展步法，或击拳后依然保持头部移动。

如果想在这方面有所政进，根纳季是个很好的范例，他还会用小哑铃(1-1.5KG)打空击，锻炼肩部肌肉耐力。很多顶级职业拳手都这样空击，我们会在视频后面细讲。