中国象棋一文看懂中国象棋等级制度

中国象棋一文看懂中国象棋等级制度

文|星宸泰宇

中国象棋男子等级分第一人 王天一

象棋特级大师 中国象棋女子等级分第一人 唐丹

对于普通象棋爱好者来说，对特级大师、大师、棋士等等称号应该都不陌生，但恐怕又不是知道得特别清楚。相信看完本文，您会对中国象棋等级制度有一个系统的了解。

象棋称号有两套标准，一套是国家体育总局的，对应象棋高手；一套是中国象棋协会的，从“菜鸟”到高手都有。二者之间有一定的对应关系。

01国家体育总局

运动员技术等级称号。它重在强调运动员属性，是由国家体育总局授予，从高到低分为5个级别：

国际级运动健将（对应特级大师）

世锦赛个人前3名或团体第1名

亚锦赛个人第1名或团体第1名

全国个人赛第1名

备注：这就是我们常说的特大，其中最有含金量的是全国个人赛冠军。

运动健将（对应国家大师）

智运会专业个人前6名或团体前3名

全国个人赛第2～16名

全国等级赛（也就是威凯杯）第1名

全国团体赛前6名

备注：这就是我们常说的大师，其中最有含金量的是全国个人赛第2～16名以及威凯杯冠军。

一级运动员

智运会专业个人7～18名或团体4～6名

全国个人赛17～36名

全国等级赛2～6名（参赛人数越多，录取越多，最高可达2～36名）

全国团体赛7～18名

二级运动员

全国个人赛37～64名

全国等级赛7～12名（参赛人数越多，录取越多，最高可达37～72名）

全国团体赛19～32名

三级运动员

全国等级赛13～18名（参赛人数越多，录取越多，最高可达73～96名）

省锦标赛个人前32名或团体前8名

备注：从以上内容可以看出，国家体育总局的“运动员技术等级称号”，获得途径基本是各种全国级别的锦标赛、运动会，而大量的商业性的象棋比赛如碧桂园杯、财神杯是无法获得的。

02中国象棋协会

棋手技术等级称号。它重在强调棋手属性，是由中国象棋协会授予，从高到低分为20个级别：

特级大师

评选标准同国际级运动健将

国家大师

评选标准同运动健将

备注：这里是职业棋手和业余棋手的分水岭。特大和大师多为职业棋手，以下则多为业余棋手。

棋协大师

全国业余象棋赛个人前16名或团体前2名

省级象棋比赛个人前3名

备注：这就是我们常说的省冠级别。每个省每年都举办至少一次锦标赛，大家彼此熟悉，具备前3名实力的棋手，一般来说只要不是人缘太差，别人作死的怼你，总会有机会拿到一次冠军，从而成为名正言顺的“省冠”。

地方大师

全国业余象棋赛个人17～36名或团体3～6名

省级象棋比赛个人4～8名或团体前2名

备注：这个级别的棋手，可以是市冠，也可称之为省级。

以上棋协大师、地方大师虽然称号也含“大师”，但比国家大师的含金量要低。

一级棋士

全国业余象棋赛个人37～72名或团体7～12名

省级象棋比赛个人9～16名或团体3～6名

备注：这个级别的棋手，基本也是市冠级别的棋手，不一定是各市的老大，至少也是市里前几名。

二级棋士

省级象棋比赛个人17～32名或团体7～12名

备注：这个级别的棋手定位比较模糊。因为省锦标赛前几轮发挥的不好的棋手，后面比赛常常会不太专注，导致17～32名有些是强手，有些是有较大“水份”。大概也就是县冠～市冠之间吧。

三级棋士

省级象棋比赛个人33～56名

备注：这基本是县冠级别的棋手。

四级棋士～十级棋士

通过各市县象棋比赛获得一定的名次可获得这些等级称号

备注：这是人数最多的，从普通象棋爱好者到县级棋手都包含在内。

十一级棋士～十六级棋士（可通过中国象协网络考试平台通过考试获得）

十一级棋士 校级(俱乐部)比赛前8名

十二级棋士 校级(俱乐部)比赛9-24名

十三级棋士 30分钟内解答20道简单的两步连杀棋题。

十四级棋士 5分钟内解答10道单子一步杀棋题。

十五级棋士 会单子基本残局，如单车、单马、单兵胜光将。

十六级棋士 了解象棋基本规则,能够正常下完一盘棋。

【说明：本文以象棋爱好者较为关注的成年棋手为对象，青少年及儿童不在本文范围，杠精请绕行】

象棋棋手等级分

中国象棋协会根据象棋棋手等级分计算和实施办法（2019年6月1日执行）每年的1月1日、6月1日和10月1日各公布一次经计算确定的活跃棋手等级分。2023年6月1日，第一期男子象棋慢棋等级分排名榜，前 10 名为：王天一、郑惟桐、申鹏、赵鑫鑫、许银川、孟辰、洪智、汪洋、蒋川、郝继超。其中王天一 等级分为2802，排名第一，是象棋历史上第一个突破2800分的棋手，上一个历史2700分是由蒋川创造的。

象棋等级分官方最新排名

（中国象棋协会）

象棋棋手等级分

男子：

女子：

业余拳击并不业余，中国拳击在误解中前行

（资料图）

在距离太原近百公里车程的忻州市，摔跤运动已有逾800年历史，城区内摔跤馆遍布，或许正因为此，同为格斗类项目的拳击在这里会如此受欢迎。第二届全国青年运动会举办期间，忻州市跤乡体育馆内人声鼎沸，即便拳台上的青年选手籍籍无名，也无碍观众们的热诚。有时，当对决进入白热化，就连在运动员通道口远远望向拳台的安保人员，都忍不住模仿起拳手们的样子比划几拳。这样的景象，即便是对国内专业队的多数成年拳手而言，也并不多见。

“以前也参加过一些比赛，从没见过那么多观众。”上海拳手张中鸿的解答并不令人意外。无论熊朝忠、邹市明、徐灿在职业拳台掀起怎样的热潮，无论民营的拳击俱乐部如何如潮水般涌现，寂静无声似乎才是“体制内”的中国拳击常有的状态。作为改革重点，本届青运会将许多项目的赛事拆分为体校组与社会俱乐部组。对于其他一些运动而言，来自社会俱乐部的选手往往意味着较低的竞技水平，但在将专业队运动员称作“业余选手”的拳击世界，一切似乎截然相反。在这之中，有着太多误解以及混淆的概念。

“业余”定义并非竞技层面

不同于职业拳击，本届青运会的拳击赛场，社会俱乐部组与体校组同样采取三回合的奥运规则。从教练到运动员，几乎所有人都认为，社会俱乐部培养出的选手目前还不具备与专业队拳手较量的实力。事实上，在社会俱乐部里，真正有能力甚至有意愿触及职业拳坛的选手凤毛麟角。据上海体育学院拳击教练潘峰介绍，社会俱乐部本就水平参差不齐，既有由高水平退役运动员开办的，又不乏一些由半路出家、甚至健身房教练转行的人员执教，更重要的是，在他看来，“在中国，职业拳击的整体水平要比业余差一些。”

这是一个极具争议的观点，截然不同的规则，让职业拳击与业余拳击难以被公平比较——过去这些年，专业队选手挑战职业拳坛失败与成功的故事都不胜枚举，首度向职业拳手敞开大门的里约奥运会，则见证了多位职业拳王的惨败。但这些至少足以证明，在拳击世界，区分“业余”与“职业”的标准并非竞技水平，而是规则与商业化水准。或者说，拳击领域还需要一个更准确的名词，来将专业队里所谓“业余拳手”，与那些竞技层面从字面意义理解的“业余拳手”有所区分。

然而同样不可争辩的是，从影响力到经济效应，职业拳击的发展已远远走在了业余拳击之前，也不由得引发了另一个猜想——尽管职业拳手生存压力与风险更大，但面对着不在同一体量的收入与关注度，会不会有 件相比专业队可能还是要差一些。”内蒙古拳击队教练包旋表示，尽管目前为止，社会俱乐部的水平还不足以为专业体校培养拳手，却聘请了大量退役运动员作为教练，或是在俱乐部名下继续参赛。从最现实的角度而言，这比打职业拳击更能解决生存问题。在较早结束的社会俱乐部组比赛中，不少带队教练都是从专业队走出的退役拳手。

二青会的拳台没有职业赛事眼花缭乱的绚烂灯光，不见铺天盖地的商业宣传，却从多个方面真切地展示了中国拳击人的生存状态。

（本报太原8月11日专电）

因业余拳击创出的大摆拳，在职业拳坛用的很少，却适合街斗

拳击里边有很多技术，直拳、勾拳、摆拳等，今天就跟大家来聊一聊摆拳，摆拳这个概念是有很多误区的。其实传统的美式拳击中并没有摆拳这个概念，只有勾拳。摆拳这个概念是由前苏联为了奥运会，业余拳击技术而创造出来的。在后期的拳击评论家也发现美式拳击中也有一种拳法发力的特点和勾拳不太一样和俄式摆拳很像，所以在2011年就用了一个英文单词Swing（秋千）来代表摆拳。

说到这很多人就要问了，摆拳和勾拳的发力方式不一样，那么摆拳应该如何发力呢 下边就来详细介绍一下，先从前手摆拳开始，第一步先把手往后拉一下，然后转体，转体后把胳膊抛出去，然后翻肘翻腕击中目标。说完俄式摆拳再说一下美式摆拳和俄式摆拳的区别，美式摆拳的发力方式和俄式都是一样的，都是靠身体的力量把胳膊、拳抛出去击中目标。所以说不管是俄式摆拳还是美式摆拳，都要有巨大的发力空间才能打出摆拳。那么接下来就说一下要打出强有力的摆拳应该怎样训练呢 第一要强化你的手腕，不管是摆拳还是其它拳法也好，你没有一个强有力的有韧性的手腕是不能打出强有力的重击的，因为你的手腕太弱就算是打出重击也会让你自己受伤，所以练就有韧性的手腕是必不可少的。手腕韧性最好的练习方法就是拳卧撑，详情请看田野老师的拳击教学，这样的拳卧撑的练习不仅能让你的手腕的韧性增强，还能让你的拳更硬，打倒对手会更很。在这里说一下如果你是第一次练一定要量力而行，要保证自己安全，循序渐进。

还有就是摆拳强调的是靠全身的肌肉发力，如何能调动全身大块的肌肉群发力呢 其实很简单，那就是你可以体验一下抡大锤的感觉，因为抡大锤就是要靠全身的肌肉都在同时发力才能保障抡出的大锤有力量。同理打摆拳也是一样的。除了抡大锤也可以找一些实心球、铅球，在这些投掷项目的发力方式都和摆拳很像的。

当你每天都训练，在遇到突发情况的时候，你能更好的去反击制服对方。

现在在职业拳台上摆拳的技术用的人不多，是因为摆拳需要巨大的发力空间，技术的幅度比较大，容易被对方抓住漏洞，但是在MMA中经常使用MMA的巨星菲多在MMA擂台经常使用这个摆拳的技术而被中国和世界各国人熟知，很多拳迷给了一个概念叫俄摆。这样看来在现实防身中摆拳也是一个很好的拳法，不仅能远距离控制对方保证自己安全，还能重击对手。

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家长必看！围棋段位级位究竟如何划分

在围棋学习中，围棋的段级反映着一个棋手围棋水平的高低。但许多刚接触围棋的家长和孩子对围棋的段级设置并不了解。

今天给大家分享下围棋学习中的段级位知识，以及启蒙阶段的一些学习建议

01围棋段位、级位的划分

围棋的级位和段位是对棋手围棋水平的描述。中国围棋段位制度分职业围棋和业余围棋两种，其中业余围棋又包含级、段两个阶段。

总的来说，围棋等级水平从低到高分别是：业余级位＜业余段位＜职业段位。

02 业余围棋中的级位

在业余级位中，级位数字越小，级位越大。

2005 年 7 月 1 日生效的《中国围棋业余段位级位制》中规定：业余段位下设级位，级位可分为 1 级、2 级至 25 级，1 级为最高。

但级位证书只印制 1 级、2 级、5 级、10 级、15 级、20 级、25 级共七个等级。

业余级位的获得需要参加各地体育部门组织的升级比赛，并取得一定的名次。

由于很多小学员都处于初学阶段，着重地说说从围棋启蒙到业余定级中几个阶段的学习建议

阶段一 从围棋启蒙到业余 15 级

该阶段是小朋友的围棋启蒙阶段，重点是激发兴趣，家长可以和孩子一起进行简单的对弈，也可以通过围棋故事来激发孩子的学习兴趣。

阶段二 从业余 15 级到业余 10 级

该阶段可以重点学习 19 路棋盘的简单布局和基础攻防着法，难点是从吃子到围空的概念转换。想要完成升级，最好的方法当然就是多加练习。

阶段三 从业余 10 级到业余 5 级

该阶段可以重点学习 19 路棋盘的布局定式和围空技巧，同时结合死活进阶提高孩子的思考能力。

阶段四 从业余 5 级到业余 2 级

该阶段的学习重点是熟悉常见的手筋和死活形状，提升思考能力的同时培养孩子的棋感，多做手筋题和死活题，把知识运用到实战中去。

阶段五 从业余 2 级到业余 1 级

正常来说需要一年左右的时间到达该阶段，此时孩子可以重点学习中盘战斗时的大小强弱判断，明确行棋方向，为下一阶段的中盘战作准备。

业余 1 级是最高的业余级位，再往下就可以升级到业余 1 段了。

03业余围棋中的段位

业余段位以阿拉伯数字「1 段至 7 段」标注，数字越大段位越高。

业余 1 段至 5 段在省市区等升段赛或锦标赛中可以获得，段位证书由地方棋院和相同级别的体育管理部门授予。

而业余 6 段的获得者必须在全国或多省级比赛中取得前 6 名。

业余 7 段的获得者必须是全国冠军或国际比赛前 3 名。

04 职业围棋中的段位

职业段位以汉字「初段至九段」标注，数字越大段位越高，九段为最高段位。

职业段位的获得非常严格，必须由国家授予。每年中国棋院会统一组织一次国家职业段位定段比赛，以比赛名次来确定是否升段（业余升职业）。

职业定段组的参赛选手必须是业余 5 段或以上，因此这个比赛又被称为围棋界的高考。

05 中国古代围棋分级

中国古代的围棋等级制度——九品制。九品制最早出现于三国时期，魏人邯郸淳根据曹操实行的九品中正制，将围棋划分为九品：

一曰入神，二曰坐照，三曰具体，四曰通幽，五曰用智，六曰小巧，七曰斗力，八曰若愚，九曰守拙。

其中一品等级最高，九品等级最低（注意与现代的围棋段级位区分哦~）。

正所谓棋如人生，每一次的经历与感悟才是最珍贵的。希望小朋友们都能通过下围棋感受快乐，收获成长！