弯弓减压，增强凝聚力！2023上海市职工射箭大赛人气高

弯弓减压，增强凝聚力！2023上海市职工射箭大赛人气高

上弦、开弓、瞄准、放箭、直瞄靶心......5月27日，数百名来自上海知名企事业单位的射箭爱好者汇聚在新场古镇旁的开新文体公园，参加第一届“仪电杯”精准引领精彩上海市职工射箭大赛。

本次比赛由上海市总工会、上海市体育局指导，上海市职工文化体育协会、上海仪电（集团）有限公司主办，浦东开发集团所属新场古镇公司为本次比赛提供了场地支持。上海市总工会副主席桂晓燕等领导为本次比赛开弓。

本次活动旨在推动职工体育运动的发展，丰富职工业余生活。射箭是一项古老而又充满魅力的体育运动，是体育与传统文化的完美融合。比赛现场人头攒动，热情洋溢。选手们身着统一的比赛服，举着反曲弓，箭簇在指尖闪烁，精神饱满地以自己最高水平开始了角逐。运动员们弯弓拉弦、屏住呼吸、仔细瞄准，全神贯注投入比赛，无论是命中10环的喜悦，还是稍有偏差的遗憾，都令他们能够体验到射箭运动的精髓。

随着一阵阵弓弦声响起，箭矢飞向目标，气氛达到了高潮。最后，来自青浦少年业余体育学校、仪电集团一队、上海市警察协会刑侦队这三支队伍获得了团体冠亚季军。此次比赛展现出的不仅是参赛者的热情与专注，更多的是团队合作与友爱互助的精神。文化在交流，赛事在升温，运动员们在比赛中共同传递着积极向上的正能量。

上海市仪表电子工会主席顾文表示，职工体育运动在今天已经成为一种时尚和潮流。“参与体育运动除了增强职工身体素质，还可以为职工提供机会互相交流、减轻压力、增强团队凝聚力。本次比赛充分展示了射箭运动的魅力，也加深了大众对职工体育运动的认识和理解。期望未来能够有更多的类似比赛，让大家共同感受到射箭运动的魅力和乐趣。”据悉，市总工会将继续举办更多的职工体育比赛，丰富职工业余生活。

篮球天赋超越DNA揭秘克里斯·布歇马的传奇奋斗之路

文丨小铭有点楠

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前言

在篮球界，有些人天生就散发出与众不同的光芒，而克里斯·布歇马就是其中的璀璨之星。这位年轻球员拥有着超越常人的篮球天赋，他让人们迷恋于他的球场表现，无论是他的运球技巧、精确的投篮还是过人能力，都在向世界展示着他与众不同的篮球天赋。

童年与青少年时期

布歇马从小就展现出了对篮球的非凡热爱和天赋。他的篮球梦想就像一颗火焰，始终在他心中燃烧着。当其他孩子还在游戏戏水时，他已经迷恋于篮球这项运动。每当有机会，他总是跑到附近的篮球场，向着篮筐投掷，尽情挥洒自己的汗水。

布歇马的天赋不仅仅表现在他的身体素质上，更体现在他对篮球的敏锐洞察力和无比的专注力上。他能够在比赛中迅速地捕捉到队友和对手的位置和动向，并做出准确的判断和决策。这种直觉和洞察力，使他在比赛中能够随机应变，快速做出正确的决策。

与此同时，布歇马的执着和努力也是他超越常人的关键。他从不满足于自己的现状，不断地投入时间和精力进行训练和提高，不断挑战自己的极限。无论是在太阳底下的炎炎夏日，还是在寒风刺骨的冬日，他都能找到训练的动力和奋斗的决心。他坚信通过不断的努力，自己可以进一步提升自己的篮球水平，并实现自己的梦想。

布歇马对篮球的热爱和天赋，使他在年幼时就展现出了与众不同的篮球天赋。他用自己的双手和坚定的信念，为未来奠定了坚实的基础，准备着迎接更大的篮球舞台的挑战。

在学校和社区比赛中，布歇马展现出令人瞩目的天赋，令人眼前一亮。他的篮球才能使他在众多球员中脱颖而出，成为焦点。

无论是在学校的比赛中还是社区联赛中，布歇马总能以出色的表现赢得观众们的掌声和赞赏。他的闪耀时刻往往在球场上呈现，他的技巧和创造力令人难以置信。他敏捷的运动和出色的协调能力使他能够轻松地突破对手的防守，完成精准的投篮或创造出精彩的助攻。

但布歇马的成功不仅仅源于技巧，更是来自于他敢于挑战和迎接压力的勇气。他总是在最关键的时刻站了出来，扛起责任，展现出了他的领导才能和决心。无论比分落后还是胜利在望，他都能保持冷静和专注，为球队带来改变和突破。

有着天生的篮球直觉和敏锐的洞察力，布歇马总是能够在比赛中找到最佳的机会和战术，而他在比赛中的精妙传球和出色的篮下得分经常引人关注。观众们充满期待地等待着他的每一次出色表演，他的队友们也深知在关键时刻可以依靠他。

通过在学校和社区比赛中的脱颖而出，布歇马逐渐获得了名气和声誉。他的篮球天赋和出色的表现为他赢得了团队合作的机会，也为他铺就了通向更高层次的篮球舞台的道路。布歇马在这些比赛中的耀眼表现，成为人们瞩目的焦点，并为他的未来篮球事业奠定了坚实的基石。

挑战与成长

尽管布歇马拥有非凡的篮球天赋，但他在面临一些挑战时，展现出了顽强和坚毅的品质。其中，身高和体格问题成为他与其他球员竞争差距的重要因素。

身高在篮球比赛中通常被认为是一个重要的竞争优势，而布歇马的身高并不高。他需要面对与身材高大的对手对抗时的劣势。在篮球场上，身高可以带来更大的篮板球和盖帽优势，但布歇马却靠着敏捷和灵活的运动能力以及出色的防守意识来弥补身高的不足。他学会了运用独特的技巧和身体对抗的方式，使得自己在对抗中能够保持优势。

体格问题也给布歇马带来了一些挑战。他可能没有其他球员那样结实和强壮，这使得他需要更加努力地训练和打造身体素质。然而，布歇马并没有被这个挑战打败，而是以更大的热情和决心不断锻炼自己的身体，增强力量和耐力。他意识到体格上的差距可以通过训练和技巧的提升来弥补，因此他一直致力于不断改进自己的身体素质。

尽管面临身高和体格等挑战，布歇马没有被这些困难击倒。相反，他将这些挑战视为促使自己更加努力和坚持的动力，致力于通过技巧和意识的提升来超越自己的不足。

这种坚持和积极的态度使他能够克服困难，展现出与身材高大球员不相伯仲的竞争力量，并达到了自己的篮球梦想。布歇马的故事告诉我们，无论面对何种挑战，只要拥有坚定的信念和努力奋斗的态度，我们都能够克服困难，实现自己的目标。

布歇马通过不断的训练和坚持，获得了令人瞩目的进步。他明白要成为一名出色的篮球运动员，需要不断地提升自己的技能和能力。

他在每一天的训练中都全身心地投入，以提高自己的篮球技巧。他练习投篮时，不断调整投篮的姿势和力量，以确保每一次投篮的准确性和稳定性。他通过不断重复练习，磨砺出精准投篮的手感，并且学会在比赛中运用这些技能。

他也注重加强自己的体能和力量。每天，他都进行着严格的体能训练，提升自己的速度、爆发力和耐力。他通过重量训练和各种身体操练，增强了身体素质，使自己能够应对比赛中的更高强度和更激烈的对抗。

除了技术和体能，布歇马还注重篮球智商的培养。他认识到篮球不仅仅是一个身体对抗的运动，更是一个需要高度的意识和策略的运动。他通过观看比赛录像、学习职业球员的战术和策略，以及与教练和队友们的交流，不断提升自己在比赛中的意识和决策能力。

布歇马的进步并非一蹴而就，他经历了许多艰苦和挫折。然而，他从来没有放弃，始终保持着对篮球的热爱和激情。他相信只要坚持不懈地努力，就能够实现自己的梦想。

布歇马通过持之以恒的训练和坚持，取得了显著的进步。他在比赛中的发挥越来越好，取得了更多的胜利。他的篮球技巧、身体素质和篮球智商都得到了极大的提高。他的进步和成就不仅令他自己感到骄傲，也为他的团队和球迷们带来了无尽的喜悦和鼓舞。

布歇马的故事告诉我们，无论我们面临怎样的挑战，只要有执着和坚持，通过不断的训练和努力，我们都能够取得进步并实现自己的目标。他的经历启示我们，在追寻梦想的路上，坚持不懈的努力是最宝贵的财富。

大学篮球生涯

布歇马在面临选择大学和篮球事业之间的抉择时，做出了加入大学篮球队的决定。这个决定不仅仅是为了追逐篮球的梦想，也是为了继续学业和获得更好的发展机会。

加入大学篮球队对布歇马来说意味着更高水平的竞争和更严峻的挑战。他明白这是一个扩展自己篮球技能和发展自己篮球事业的绝佳机会。在大学篮球队，他能够接触到更专业的训练和教练团队，与更优秀的球员交流和切磋，不断提高自己的水平。

进入大学篮球队后，布歇马面临着更严格的训练和更高强度的比赛。他努力适应新的团队体系和战术要求，不断改进自己的技术和篮球智商。他与队友们共同努力，通过默契的配合和团队合作，为球队争取胜利。

在大学篮球队的经历不仅仅是比赛和训练，还包括其他方面的成长和学习。布歇马在校园里承担了更多的责任和领导角色，他学会了如何与他人合作，如何在困难和挫折中保持积极的态度。他通过篮球队结交了许多志同道合的朋友，共同经历了许多难忘的时刻。

加入大学篮球队不仅对布歇马的篮球事业有着重要的影响，也对他个人的成长和发展产生了深远的影响。他通过这个经历，发展了自身的领导能力和团队意识，增强了自信和毅力。

回顾这段加入大学篮球队的经历，布歇马深深感受到自己取得的成长和进步。他知道这是迈向更大舞台的必经之路，他将继续坚持训练和努力，追逐自己篮球梦想的同时，为自己的未来奠定坚实基础。

在大学期间，布歇马展现出了非凡的成绩和巨大的进步，成为校园内一道耀眼的篮球明星。

他通过努力的训练和坚持不懈的努力，提高了自己的篮球技巧和身体素质。他的投篮准确度和命中率有了显著的提升，他的运球和过人技巧更加流畅和精准。同时，在防守端，布歇马的速度和敏捷度让他能够紧紧盯住对手，并不断干扰对方的进攻。

除了技术的进步，布歇马在篮球智商上也取得了显著的提高。他能够更好地阅读比赛局势，并做出明智的决策。他在赛场上展现出聪明的篮球头脑，通过精准的传球和创造性的战术安排，为队友们制造得分机会。

在大学篮球联赛中，布歇马的出色表现吸引了无数的眼球。他成为球队的领袖和核心，带领球队赢得了许多胜利。他的个人数据和贡献在每一场比赛中都令人印象深刻，他在进攻和防守两端都展现出了无可匹敌的能力。

除了在比赛中的成绩，布歇马在校园里也树立了良好的形象。他注重团队合作，与队友们保持着良好的关系。他的积极向上和努力拼搏的精神也深受教练和校园内的人们的认可和尊重。

布歇马在大学期间的成绩和进步不仅仅体现在篮球比赛中，更反映在他的个人成长和发展上。他通过篮球的锻炼，获得了自信和决心，克服了困难和挫折。他的坚持和努力为他的篮球事业奠定了坚实基础，并让他在校园内成为一个备受赞赏和尊敬的人物。

布歇马的大学篮球成绩和进步展示了他的潜力和天赋，让他成为人们眼中的巨星。由于他在大学期间的努力和付出，他为自己的篮球事业和未来的发展铺平了道路。

结语

布歇马的篮球奋斗之路是一段传奇。面对身高和体格的挑战，他展现了无与伦比的坚韧和毅力。通过不断的训练和努力，他攀登了篮球巅峰，成为一名令人瞩目的篮球明星。

他的故事告诉我们，无论面对怎样的困难，只要心怀梦想，并且坚守努力和决心，就能创造属于自己的辉煌。布歇马用他的篮球传奇诠释了勇往直前、永不放弃的精神，激励着无数年轻人追逐自己的梦想，创造属于他们的篮球传奇之路。在他的篮球奋斗之路上，布歇马已经成为了一个不朽的传奇。

那些自称职业生涯进球数超过1000的球员们

约瑟夫·比坎出生于1913年，出生在奥地利的维也纳，拥有捷克和奥地利双重国籍。在2001年12月去世，享年88岁，身高1.74米，曾经是捷克斯洛伐克国脚。他国家队16次出场打进18球，他自称职业生涯打进了1468球。

盖德·穆勒出生于1945年，在2021年去世，享年75岁。出生在德国， 62场国家队赛事打进68球。穆勒职业生涯自称是各项赛事打进1461球。

阿图尔·弗里登里施出生在巴西圣保罗，生于1892年7月，在1969年去世（享年77年）。代表巴西国家队17场打进8球，他拥有巴西和德国的双重国籍。他自称职业生涯打进了1329球。

贝利是一代巴西球王，职业生涯获得了3个世界杯冠军、6个巴西杯、2个解放者杯和2个洲际杯。出生于1940年，在2022年去世，享年82岁。他92场国家队赛事打进77球。贝利自称各项赛事打进了1283球。

普斯卡什职业生涯获得了3个欧冠、5个西甲、1个国王杯、5个匈牙利联赛冠军。出生在1927年，在2006年去世，享年79岁，拥有西班牙和匈牙利的双重国籍。他职业生涯自称打进了1176球。

威利莫夫斯基是波兰传奇射手，职业生涯曾经在德国联赛效力多年。出生在1916年，在1997年去世，享年81岁。他拥有德国和波兰的双重国籍，其自称职业生涯各项赛事打进了1175球。

弗朗茨·宾德尔出生在1911年12月，在1989年4月去世，享年77岁。他出生在奥地利，拥有奥德利国籍，但是曾经代表德国和奥地利国家队出战过。他自称职业生涯各项赛事打进了1006球。

罗马里奥职业生涯获得了世界杯、美洲杯、1个西甲、1个世界足球先生等等奖项。独狼出生在巴西里约，巴西国家队71场打进55球，现年57岁。他自称职业生涯各项赛事打进了1002球，独狼是唯一1个自称打进1000球还活着的2个球员之一。

马拉维拉出生在巴西，1969年出生在巴西，之前14场国家队打进10球。职业生涯获得了1个巴甲、1个南美超级杯，还在效力匈牙利联赛的乌捷佩斯时，获得了一个匈牙利杯。#贝利##世界杯##罗马里奥##博塔弗戈##巴甲##巴甲联赛##美洲杯##激情灵魂，大爱西甲##欧冠联赛##德国#

冷门项目射箭正在中国高校悄然走热

7月30日，四川成都中国现代五项赛事中心，成都大运会射箭比赛团体项目决赛中的中国选手。中青报·中青网

这是同济大学土木工程学院大四学生杜美余（已直博）第一次参加世界级大赛。今天，他与来自曲阜师范大学的王世坤、山东工业职业学院的陈岩松一起，拿下了成都大运会射箭男子复合弓团体赛金牌，这是中国大学生射箭队首次在世界大运会男子复合弓项目上夺冠。第一次参加世界大赛，又拿下了这枚含金量十足的金牌，杜美余却一脸平静，他说自己的兴奋劲还没有上来。不知道这是不是因为常年的射箭训练塑造了他超强的镇定力。

射箭，如今在中国只能算是一项冷门运动，但十分适合在高校开展，并且射箭运动目前在中国大学生群体中也有明显的走热趋势。

中国大学生射箭队复合弓组教练、山西大学体育教师王霆介绍，不可能所有的学生都去参加比较激烈和对身体素质有一定要求的运动项目，我们还是有这样一部分学生，他们希望参加体育运动，但又不想选择那些特别激烈的运动。因此，射箭就是这部分学生非常理想的一个运动选项。王霆同时也是山西大学射箭协会的指导教练，他非常直观地看到目前大学生对射箭的浓厚兴趣。杜美余作为同济大学射箭协会的会长，也是在说到射箭协会是同济大学最热门的学生社团之一时，终于露出一丝兴奋之情。

射箭可以满足很大一部分喜静的学生参与体育运动的需求，同时，它给这项运动的参与者带来的好处也很受大学生的追捧。王霆介绍，参与射箭运动首先有利于塑造参与者的挺拔身姿，看看射箭运动员哪个不是身正背直 现在的大学生都对自己的形象有较高要求，坚持射箭可以让他们对自己的形象更自信。其次就是，射箭运动可以极大地磨炼参与者的心性。一个人如果没有高度的自控力和一颗大心脏，在该心如止水的时候无法做到荣辱不惊，就不可能箭无虚发。

此外，射箭也是中国传统文化的代表之一。参与射箭运动可以更好地了解、学习中国传统文化。虽然射箭在当今中国只是冷门运动，但在中国的历史却是源远流长。王霆介绍，中国出土过大约3万年前的石镞（箭头），发现过8000年前的漆弓。孔子所说的六艺——礼、乐、射、御、书、数，就包括射，这表明早在3000年前，中国古人就已将射箭列入教育体系之中。射箭在中国有着如此悠久的历史，到了今天更应该很好地传承下去。现在，每年举行的中国大学生射箭（射艺）锦标赛，从赛事名称到比赛专门设立的传统弓项目都能看出，传承中国古代的射艺是中国大学生射箭运动发展的一个重要内涵。

射箭有着适合大学生参与的特性，又属于中国优秀传统文化之一，近年来，射箭在中国大学校园内已开始悄然走热。据中国大学生射箭队副领队、上海对外经贸大学体育学院副院长张波介绍，目前国内已有近200所高校开展射箭运动，将射箭纳入课程的高校有100多所，每年全国大学生射箭比赛参赛的高校也有六七十所，参赛选手五六百人。这些都是射箭运动越来越受中国大学生喜爱的真实写照。

从13岁就开始在业余射箭俱乐部学习射箭的杜美余，因为热爱射箭而在繁忙的学业中把这个爱好一直坚持了下来。在以优异的成绩考入同济大学、又成为学校射箭协会会长之后，在大学生中推广射箭，让更多的同学了解射箭、参与射箭成了他业余时间里的一项重要工作。今天，尽管他在站上大运会的最高领奖台之后依然保有着射箭运动员特有的冷静，但他已经以自己的努力和成绩为中国大学生射箭运动做了一次最好的推广。张波为杜美余、王世坤、陈岩松今天能够拿下这枚金牌激动不已。他相信，大家可以从这3名大学生射箭运动员身上看到，普通的学生通过自己的努力也能够站上世界大学生最高级赛事的领奖台，这对吸引更多的中国大学生参与射箭运动是一个巨大推动，对所有正在参与射箭运动的中国大学生也是莫大的激励。

本报成都7月30日电

中国青年报