拳击的超强魅力

拳击的超强魅力

#拳力以赴的我们#拳击的魅力是由它的规则体现的。简单一句话，拳击的魅力就是热血和成熟的综合体现。

先说热血，单单只看拳击手的眼神和气势就足以给人以震撼了。站在拳台上的自信，面对比自己强大对手的勇气等等，都透露出一个拳手在台下所做的功课，正所谓台上一分钟台下十年功。在除了刻苦训练外，倒地之后重新站起来的决心也是一大看点。再说成熟，不同于热血那样感人，而是一种非常理性，只求胜利的一种拳击手的职业气质，这就是传说中的霸气。

张伟丽曾是河北女子散打运动员，后来转战MMA，职业战绩21胜2负。2019年3月，张伟丽战胜特西娅·托雷斯，进入UFC排名前十。2019年8月，张伟丽42秒TKO杰西卡-安德拉德，夺得UFC草量级世界金腰带，成为中国首个，也是亚洲首位UFC世界冠军。2020年3月，张伟丽战胜乔安娜·耶德尔泽西克，成功卫冕。2021年4月，张伟丽负于挑战者罗斯·娜玛尤纳斯，卫冕失败。

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拳击的规则限制不准攻击后面和腰部以下，不准用除拳头正面部分以外的地方进攻，倒地停止继续进攻。这样的规则让选手只能在一定的范畴内做文章，所以在30分钟左右的时间内就可以体现出很多学问。比如回力拳，它就是在不允许翻背拳的规则下发明的，这体现出了人们在规则下寻求办法的智慧。拳击发展到现在可以说已经发展到了一个鼎盛的阶段，有了很多的大家熟知的作战方法，所以也有不同类型的选手，比如攻击型，防守反击型，游走型等等。观看不同拳手的比赛，感受不同的热血和冷静，折射出拳台之外的很多东西。

最后，说一下超一流的拳击手。他们不仅有热血，而且他们的训练极其严格，精确分毫。观看他们的比赛是一种享受，让人不自觉地跟着紧张起来。在一场比赛里，你能看到勇往直前的坚定信念，你也能看到一个天才和他的团队的智慧和精神，看到拳台背后支撑他的一切，等等太多了，无不令人感动。

勤奋！C罗又一次踢完意甲独自健身14射耻辱0球继续死磕自己

C罗加盟尤文以来，已经出战了两次意甲联赛，虽然个人已经完成了14次射门，但葡萄牙人的进球数依然为0。上一次联赛揭幕战结束之后，阿莱格里给尤文全队放了一天假，不过心有不甘的C罗却没有选择休假，而是继续来到训练中心，卖力健身。

这一次，C罗又是在意甲颗粒无收，面对拉齐奥，葡萄牙人甚至浪费了一次匪夷所思的空门机会。和上一次一样，尤文给在这场比赛之后，给队员们短暂放假一天，然而，自律性极高的C罗还是放弃休假，继续训练，或许只有收获正式比赛进球的那一天，C罗才会稍稍对自己宽容一点。

就在不久前，C罗女友乔治娜还在个人INS上分享了自己和C罗一起健身的照片，只见33岁的C罗投入到健身房的锻炼中，而乔治娜也陪他一起训练。尤文巨星在完成体前屈动作时，手臂肌肉和腰腹肌肉非常惊人。事实上，在此前备战拉齐奥的队内训练中，C罗也再次展示了雕塑般的肌肉线条，而他与小自己8岁的迪巴拉秀肌肉合影，C罗青筋暴起，完爆阿根廷后辈。

和C罗一样，女友乔治娜也是非常喜欢健身，尤其在生过小宝宝之后，乔治娜健身的强度和热情更足了，在她的个人INS上，经常会有乔治娜健身的照片晒出，运动量看起来非常大，但是C罗女友却游刃有余、应付自如。不仅如此，就连8岁的迷你罗也是酷爱健身，小小年纪也是一身腱子肉！

C罗的二人世界！休息日一大早和乔治娜健身房锻炼网友活该你成功

8月26日消息，C罗女友乔治娜今天在个人Instagram上分享了自己和C罗一起健身的照片，葡萄牙人昨天刚结束对阵拉齐奥的比赛，今天全队放假1天，然而C罗却自我要求高，坚持健身，还带着女友一起。

C罗休息日健身

在昨晚对阵拉齐奥的主场比赛中，C罗仍然未取得个人意甲首球，但葡萄牙人在场上的表现还是获得了一致好评。而女友乔治娜也带着C罗的两个儿子迷你罗和马特奥看台观战，一起为C罗加油助威。

乔治娜带着C罗两儿子看球

今天是星期天，原本应该是休息日，不过一大早，乔治娜就晒出了和C罗俩人又一起健身的照片。C罗正在做器械运动，为了把C罗拍全，乔妹露了半个头。

网友评论，“有这样身材的老婆陪着还去健身，活该你成功啊”“他俩的二人世界大多在健身房了，偶尔还会有迷你这个大灯泡”“幸福的一对，一起努力，一起向上，多好”“这集我看过，锻炼着，锻炼着，就开始锻炼起来了”。

乔治娜

稍晚些时候，C罗自己也更新了Ins，表示祝大家周日快乐。

皇马队友马塞洛第一时间点赞，还评论道:我喜欢你涂着橄榄油一般发亮的身体，穿件上衣吧亲爱的兄弟。

​据说C罗到来之后，已经带动了尤文队内健身热潮，在休息日也坚持锻炼的C罗，以及他新家齐全的健身室引发热议。队友贝尔纳代斯基的新家距离C罗豪宅不远，据说也效仿C罗弄了个健身房。而其他队友迪巴拉、埃姆雷·詹、道格拉斯·科斯塔、桑德罗也纷纷效仿C罗的健身和加练计划。

贝尔纳代斯基

深度解析拳击的魅力

小编今天给大家分享一下拳击，什么是拳击 拳击英文名（Boing）：被称为“勇敢者的运动”是双方通过两只拳头的对抗进行体能，技术和心理的较量，主要培养耐力，速度，灵活，协调，果断，和勇敢等综合素质，拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初，为了生存和竞争人类发明了它，所以最初它是保护人们生命财产的一种主要手段，是戴拳击手套进行格斗的运动项目，它既有业余的也有职业性质的比赛，职业性的比赛是有出场费和奖金的，拳击分为1:刺拳前手的快速直拳通常为左手

前手直拳

2:后手直拳，称后手重拳也叫ko拳通常为右手，当然拳击手分为正架和反架拳手，反架拳手既右手拳变为前手拳，前手左拳则变为后手重拳，这个因人而异。3:摆拳，摆拳分为立式摆拳和横摆拳，立摆拳弧线拳法比平勾距离远，一般打中远距离，横摆拳则近距离攻击当然这个因人而异看个人爱好和打法，每个人的打法风格都不同用法也不同。

立摆用于中远距离

横摆用于近距离击打

4:勾拳也叫平勾拳一种中近距离的击打拳法通常配合直拳或上勾拳组合进攻，

勾拳

与上勾拳自下而上打出的上勾拳通常用于击打肋部，和下呃，拳击可以击打部位有下鄂，肋部，眼眶，鼻子，这些部位都可以击打，在拳击比赛中禁止击打的部位有后脑，腰线以下的部位，裆部，背部是禁止击打的这些部位都是人身体中比较脆软的地方，一般职业比赛防护并不齐全而拳击打的力度往往比较大，稍有不慎往往会导致严重受伤甚至死亡。好了今天小编就分享到这里咱们下次再见！