体育足球理论考试头顶球,足球头顶球技术动作要领

本文一览：

• 1、篮球专项好还是足球专项好??
• 2、足球运动对人体的危害
• 3、云南怎么考足球裁判?

1、篮球专项好还是足球专项好??

综述：感兴趣的就是最好的。首先，专项的选择首先是基于自身条件的，田径，足球，篮球三个项目所要求的身体条件和技术条件是有差别的，要根据自己的情况适当选择，当然，在此过程中，兴趣也是至关重要的，无论什么样子的运动专项，都需要对其有着很好的兴趣。

选择体育项目应基于个人的兴趣和技能水平。 如果你在篮球方面表现出色，那么建议选择篮球。 如果你在足球方面更有优势，那么足球可能是更好的选择。 体育中考的项目选择应考虑身体各部位的灵活性和协调性。 上肢灵活性较高的学生可能更适合篮球。 下肢灵活性较高的学生可能更适合足球。

作为一名一年级孩子的家长，我也经历了和孩子商量到底报足球的课后辅导好，还是报篮球的课后辅导比较好呢？其实这两个都好，至于怎么选择得分具体情况。我分享以下我孩子的选择情况，可能文字有点长，但是看完肯定对你有所启发。这是我孩子学习的校园一角，开学的时候我特意留意并拍下了照片。

如果家长只是想让孩子锻炼身体或者培养兴趣的话，其实二者并无差别。如果家长是想让小孩往这方面发展的话就得看孩子自身条件。从社会环境来说的话，肯定是篮球对孩子更好。孩子长身体的阶段，可以鼓励他多参加篮球运动。篮球运动主要是跑、跳、投篮，这对于孩子的长个子大有好处。

2、足球运动对人体的危害

踢足球的坏处是有可能造成身体上的损伤，包括骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等，这是任何运动都可能造成的后果。但踢足球还是利大于弊。足球，有世界第一运动的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动之一。

踢足球的坏处 造成创伤 踢足球属于剧烈运动，在踢球运动的过程中极易造成创伤，如造成骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等。视网膜脱落 近视眼，尤其是高度近视的人群视网膜会变得比一般人较为薄弱，如果进行踢足球等剧烈运动，极易可能因强烈的运动、眼外伤等引起视网膜脱落，甚至可以导致失明。

足球运动员伤身体，足球运动员最容易出现跟腱撕裂的病症，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。

如在运动中，不重视运动损伤的预防工作，没有采取积极的预防措施，就可能发生各级各类的伤害事故，轻者影响学习和工作，重者可造成残疾或危及生命。因此积极预防运动损伤对增强身体素质和提高运动技术水平都具有积极的作用。

3、云南怎么考足球裁判?

如果是刚开始，那需要你到当地的体育局竞赛科询问，因为三级裁判证是直接由市级单位审批的。如果你和云南省足球运动管理中心（或者是云南省足协）有联系，那么可以找关系直接办个二级证，如果没有，就需要通过竞赛科往省足协注册。

所在地的足球协会或足球管理中心找竞赛处的人报名，足协会给你安排规则学习并进行实践，一般是从三级开始报批。当你的水平越来越高时就会通过更高级别的考试，依次是二级、一级、国家级、国际级。其中国家级由省推荐，国际级由中国足协向国际足联推荐。

年满16周岁、初中及以上学历、熟悉足球比赛规则。根据《体育竞赛裁判员管理办法》第五条可知，考足球裁判证需要具备的条件有：需要年满16周岁。具备初中及以上学历。熟悉足球比赛规则，具备较好的英语和沟通能力，因为在比赛中需要与其他裁判和队员进行交流。

国家二级足球裁判，需有国家三级裁判证，通过地方足协考察，由地方足协组织二级裁判员学习班，通过考试后获得国家二级裁判证，可以参加地方足协组织的比赛执法，可担任第四官员、助理裁判、主裁判。

理论考试：足球规则和裁判法。实践考试：结合原级比赛，安排临场工作，考核执行裁判的全面能力。身体素质测验：项目和标准由考委会制定。身体素质方法：在特定比赛距离下反复跑动过程中的平均跑速。测试方法：6组40米冲刺跑，每组冲刺后1分30秒恢复。