从扣进一瓶矿泉水,到掌握20多种扣篮动作,出身草根的矣进宏没有经受过专业训练,却怀抱着“世界级”的篮球梦想。如今,他在多个短视频平台上已有着近300万粉丝,被网友称为“云南滑翔机”、“云南野人”。
面对“拿到扣篮冠军却无法上场打比赛”的质疑,26岁的矣进宏却认为,自己虽然只能在全明星赛上扣篮,但他希望传递一种精神,只要通过努力就可以在CBA这样的舞台上展示自己。
“未来我希望积累 件差,营养跟不上,初中时的他只有一米六三,体重只有四十七公斤,在篮球场上连矮框都摸不到。支撑他的是不甘人后的个性,凭借自己的技术,他加入了校队。为了增强自己的身体素质,他绑着沙袋去跳台阶,在山地上跑步,在河边的阶梯上双手运球。当时那十几块钱一个的沙袋,是每周只有30元生活费的他靠吃泡面攒出来的,至今被他保留着。高中时,他打篮球时摔倒致左手骨折,只能休养了三四个月。
高二时,矣进宏身高已超过1.7米。作为体育生,每天的田径队训练结束后,他都会到篮球场上去摸篮板。标准的篮框高3.05米,篮板高度也达到2.9米,他日复一日练习弹跳。
一次,他用矿水瓶当篮球,助跑弹跳,然后飞起,将矿泉水瓶砸进了篮框,完成了自己人生中第一次扣篮。这一次勉强的“扣篮”,打开了矣进宏的灌篮大门。
考入玉溪师范学院社会体育专业后,利用学校的健身房,矣进宏加大了自己的高强度训练,每天四五点起来去跳台阶,下午去健身房进行力量训练。一年后,他终于完成了自己的第一次正式扣篮。
如果说,从能摸到篮板到能扣篮是一场马拉松,从能扣篮到能够扣得漂亮,甚至能够以各种漂亮的动作花式扣篮,更是一场挑战身体极限的漫长的马拉松。
一个个动作成功扣篮的背后,是他日复一日的坚持训练。由于身高不高,他还苦练自己在空中悬停和滞空的控制能力。如今的矣进宏,已经掌握了近20个花式扣篮动作,如单手、双手、背后、风车式以及他招牌式的胯下滑翔和“飞人”等扣篮动作。
一次次见到比自己更强的人,执着的矣进宏都要在心里暗下决心:一定要超过他。他在 中曾这样写到:“我开始训练的很晚,基本功差,很多东西已经定型,但我如果停留在抱怨阶段,可能大家也不会在后来的球场上看见我,所以我只有训练训练再训练。”
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传递篮球精神和文化
出自草根的矣进宏拿到CBA扣篮冠军后,引起了许多网友的热议。有的网友说他是“CBA有史以来最好的扣将,技术难度最高,姿势最具观赏性,从罚球线起跳扣篮可以媲美乔丹;也有网友评论说:他不仅是云南滑翔机,也是中国滑翔机,是民间篮球扣篮界的榜样;还有网友则希望,在不久的将来,CBA能够从民间选拔出更多的好球员。
除了不断地收到的称赞、鼓励与支持外,矣进宏也会面对一些非议。有网友针对他的草根身份说,“拿到扣篮冠军也无法上场打(CBA)比赛”。对此,矣进宏却不以为然,他说“我虽然只能扣篮,但我更希望通过我的行动传递一种精神”。
他认为,CBA全明星扣篮大赛上的夺冠,只是自己一个全新的开始。早在此前,为了推广篮球精神和文化,他就在云南建立了团队“云战”,不断地发展有天赋有实力的球员外,还参与全国各地的民间篮球赛事,借助打造篮球运动赛事,让更多人参与到篮球运动中来。
他说,希望积累更多资源,联合更多的草根篮球人,推动和传递篮球精神和篮球文化。如今,在抖音、快手和微博等平台上,他共计拥有270多万粉丝。
“我是从云南的大山里出来的,我也特别感恩帮助过我的人,也想影响更多的人,希望他们坚持自己的梦想。”
矣进宏说,他去过云南、四川、西藏、甘肃等地许多穷的地方,许多孩子很喜欢篮球,但他们没有球场;他们很喜欢打球,但没地方打。他希望自己能做点实事,实打实地把篮球文化和正能量推广出去。
在电话中,刚刚结束当天在甘肃临夏活动的他说:“人活着是为了存在的意义和价值,为了自己的梦想。”
央视体育
北京时间9月23日,中国女排向国际排联和世锦赛赛事组委会提交了14名参赛运动员名单,三位里约奥运会冠军丁霞、袁心玥、龚翔宇在列,参加过2014年和2018年两届世锦赛的袁心玥担任队长。14人参赛名单
主攻:李盈莹、王云蕗、金烨、王艺竹
副攻:袁心玥、王媛媛、杨涵玉、高意
接应:龚翔宇、陈佩妍
二传:刁琳宇、丁霞
自由人:王梦洁、王唯漪
2022年世界女排锦标赛将于北京时间9月24日至10月16日举行,本届赛事由荷兰和波兰联合举办,共有24支队伍获得正赛资格。第一阶段小组赛,24支队伍分成四组,每组6支队伍单循环,小组前四名晋级复赛。第一阶段成绩带入第二阶段复赛。北京时间9月24日0:00,2022年女排世锦赛揭幕战将在荷兰阿纳姆打响,由B组的波兰女排对阵克罗地亚女排。中国队小组赛赛程(北京时间):
9月25日20:00 中国VS阿根廷
9月27日20:00 中国VS哥伦比亚
9月28日20:15 中国VS日本
9月30日20:00 中国VS捷克
10月1日20:00 中国VS巴西
中国女排团队一行28人已于北京时间9月18日抵达荷兰进行备战训练。第一次带队参加世锦赛的中国女排主教练蔡斌表示,目前中国女排队员们整体状态良好,大家都在积极地为即将开始的女排世锦赛做好准备,“本次女排世锦赛赛程长、对手也比较强,我们会做足困难准备,发扬好女排精神,以力争佳绩、为国争光的目标,全力以赴迎接每一场比赛。”
央视体育客户端将对比赛进行全程直播,CCTV5,CCTV5+将直播中国女排的比赛及其它焦点场次。
北京时间9月23日,中国女排向国际排联和世锦赛赛事组委会提交了14名参赛运动员名单,三位里约奥运会冠军丁霞、袁心玥、龚翔宇在列,参加过2014年和2018年两届世锦赛的袁心玥担任队长。14人参赛名单
主攻:李盈莹、王云蕗、金烨、王艺竹
副攻:袁心玥、王媛媛、杨涵玉、高意
接应:龚翔宇、陈佩妍
二传:刁琳宇、丁霞
自由人:王梦洁、王唯漪
2022年世界女排锦标赛将于北京时间9月24日至10月16日举行,本届赛事由荷兰和波兰联合举办,共有24支队伍获得正赛资格。第一阶段小组赛,24支队伍分成四组,每组6支队伍单循环,小组前四名晋级复赛。第一阶段成绩带入第二阶段复赛。北京时间9月24日0:00,2022年女排世锦赛揭幕战将在荷兰阿纳姆打响,由B组的波兰女排对阵克罗地亚女排。中国队小组赛赛程(北京时间):
9月25日20:00 中国VS阿根廷
9月27日20:00 中国VS哥伦比亚
9月28日20:15 中国VS日本
9月30日20:00 中国VS捷克
10月1日20:00 中国VS巴西
中国女排团队一行28人已于北京时间9月18日抵达荷兰进行备战训练。第一次带队参加世锦赛的中国女排主教练蔡斌表示,目前中国女排队员们整体状态良好,大家都在积极地为即将开始的女排世锦赛做好准备,“本次女排世锦赛赛程长、对手也比较强,我们会做足困难准备,发扬好女排精神,以力争佳绩、为国争光的目标,全力以赴迎接每一场比赛。”
央视体育客户端将对比赛进行全程直播,CCTV5,CCTV5+将直播中国女排的比赛及其它焦点场次。
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1月12日,CBA全明星周末正赛在广州进行,在扣篮大赛的决赛中,有着“云南滑翔机”之称的草根扣将矣进宏,击败新疆外援费尔德和大学生球员唐浩博,两轮得到95分夺得扣篮大赛冠军。
本次扣篮大赛,身高1米78的矣进宏是最受关注的球员,在网上和一些篮球节目中展示了自己飞翔能力的他,在职业球场上同样不惧表现。
在11日的预赛中,矣进宏得到92分,费尔德得到97分,唐浩博得到89分。
首次扣篮,矣进宏拿出了自己的拿手动作,助跑起跳后拿球胯下换手暴扣!轻松拿下50分满分!
与自己同场竞技的费尔德和唐浩博都出现了失误,矣进宏的局面非常好。
第二扣,他从篮板后起跳完成扣篮,动作干净利落。
但一切还没完,其表示还要再多扣一个。夹球助跑起跳后,空中漫步翻转风车暴扣!遗憾的是他的扣篮是第二次完成,但依然十分劲爆,得到45分。两轮得到95分夺得扣篮大赛冠军!
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