短跑运动员为何不跑中长距离苏炳添3000米成绩甚至还不如姚明

2023-08-22 4:40:05 聚哦体育 聚哦

65|0条评论

看到标题是不是觉得不太相信但其实这是事实，苏炳添的3000米成绩的确还没巅峰期姚明的成绩快，不过这里有个定论，就是短跑运动员几乎是不训练中长跑的，并且当年苏炳添首次跑3000米，最终的成绩还遭到了很多网友的质疑和讽刺

作为亚洲男子百米纪录保持者，苏炳添整个短跑生涯中几乎都把精力放在了100米内，而他曾经很难得的一次尝试跑3000米，最终的成绩为13分38秒，那么这个成绩一出来是瞬间遭到了很多网友的质疑，其中被点赞最多的网友留言称：你这是负重跑吗 3000米13分钟你确定你是运动员我大学的时候，全班最差成绩并且还是同系倒数第二名，3000米他连跑带走16分钟完事！

这位网友是否在撒谎并没有，首先3000米13分38秒的确是很业余的成绩，但这位网友却不懂一个道理，就是“短跑运动员几乎是从不跑中长距离”的，这不仅是苏炳添，包括博尔特同样如此，并不是他们跑不下来而是没有这个必要，因为短跑运动员的训练几乎都是围绕着爆发力和肌肉力量为主的，并不是像中长距离那样考验耐力，所以对于“短跑”和“中长距离”而言，可以用隔行如隔山来形容

不止苏炳添，百米之王博尔特也是这样，在他还未退役之时就曾表示过，“自己从不跑超过1英里（约等于1600米）的距离。”甚至曾经有海外媒体问了博尔特一个很业余的问题，博尔特作为“短跑之王”，那么假如让他与“长跑之王”莫·法拉赫来一场中距离比赛会怎样

结果博尔特直接表示，如果是800米以内他会赢，但超过1英里恐怕就不行了，这就是“短跑”与“中长跑”的区别，因为两者运动员的训练方式、训练计划和训练目的完全都是不一样的

那巅峰期的姚明，当时跑3000米的成绩又是多少呢首先，作为篮球运动员，国际篮联的全场比赛为40分钟，NBA全场比赛为48分钟，而这还仅仅是比赛净时间，如果算上叫暂停、常规休息、死球等等，几乎都能打到1-2小时，所以对于篮球运动员而言，耐力体力是一项很重要的身体素质指标

姚明曾经就表示，自己不想跟现在的年轻人压力，但他作为一名2米26的篮球运动员可以把3200米跑到13分半以内，准确而言是3200米13分16秒！那么也就是说身高2米26的姚明，3200米成绩甚至比苏炳添的3000米还快

这背后就说明了一个道理，每一位运动员都会根据自身的竞技项目进行针对性的训练方式和训练计划，哪怕是同属跑步，短跑和中长跑都有着隔行如隔山的差距，这就是短跑运动员为何中长距离成绩还不如一名普通大学生了，因为在他们的竞技项目中，压根就没必要去进行中长距离的训练

特约

C罗首获意甲冠军，成首位获英超西甲意甲联赛冠军球员

意甲第33轮，尤文主场2-1佛罗伦萨，尤文图斯提前5轮夺得意甲八连冠

这也是C罗加盟尤文以来获得的首座意甲冠军。

这是C罗职业生涯的第6座五大联赛冠军，其中英超3座、西甲2座、意甲1座，C罗成为第一位获得过英超、西甲、意甲联赛冠军的球员。

（laughing）

C罗效力尤文数据意甲进球81粒，3个赛季总计攻入101球

根据多家媒体的报道，C罗可能在今年夏窗离开尤文，而曼城对他感兴趣，并已经开出了年薪1500万欧的两年合同。Opta列出了葡萄牙巨星效力尤文期间的数据。

C罗进球数据：

意甲进球81粒

至少进2球的意甲比赛19场

效力尤文前3个赛季各赛事进球101粒

61次意甲出场达成50球里程碑，1994-1995赛季以来最快

意甲、西甲和英超进球均超过50粒

（木子）

短跑运动员为何不跑中长距离苏炳添3000米成绩甚至还不如姚明