达阵,球员在达阵区内接到传球,或者球员推进带球进入对方端区,单次达阵得6分。射门,通过踢球的方式,将球踢入达阵区后的球门,单次射门得3分。安防,防守方在对方端区截停进攻,防守方得2分。
比赛场地与球:美式足球比赛在一个长方形的场地上进行,两端各有一个球门区。比赛用球比英式足球稍小,表面由皮革制成,内部填充空气。得分方式:比赛中有四种得分方式:达阵(Touchdown)得6分,附加分(Extra Point)得1分或2分,射门(Field Goal)得3分,安全分(Safety)得2分。
在美式橄榄球赛中,进攻的成就是以推进的码数体现的,进攻队每次都力争推进尽可能多的码数以逼近对方极阵。
擒抱式美式足球在很多的美国校园都被禁止,改为玩用双手触碰来取代擒抱的触碰式美式足球。体育课大多采用这种双手触碰式,而课后的学校体育运动则由于可提供合适的装备及指导而玩擒抱式美式足球。
把球抛给队友,称为传球(Passing)。向前传球是美式橄榄球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次,而且必须在开球线以后向前传。横向及向后传不在此限。又别于其它橄榄球,美式足球很少横传或后传。每次进攻机会在以下的情况下完结,(称为死球 Dead Ball)。
美式足球采用攻防线,比赛规则简单、激烈,强调个人能力和战术配合。而橄榄球则采用达阵得分的方式,比赛更加注重团队配合和战术运用。美式足球的球员通常穿着短裤和短袖衬衫,比赛较为激烈。而橄榄球则分为15人制和7人制两种,比赛时身体接触较少。美式足球比赛通常在草地上进行,比赛时间较长。
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