利拉德每次得到可以投三分的机会我都会出手无论距离多远！

利拉德每次得到可以投三分的机会我都会出手无论距离多远！

NBA常规赛开拓者战胜森林狼。赛后利拉德接受了采访。

谈到自己火热的三分手感，利拉德说道：“我认为我进入了一种可以看到球会进入篮筐的状态，我只需要顺其自然，这就是我所做的，每一个我觉得可以投三分的机会，我都会出手，无论距离多远。”

本场比赛，利拉德出战29分钟（三节打卡），投篮21中13，三分17中11，砍下38分2篮板3助攻。

拳手流血流汗又辛苦，开拳馆当老板才是王道

我们都知道，运动员这条路甚是艰辛，搏击运动员更是如此。日复日年复年的规律性生活，枯燥乏味的训练，不可预知的伤痛，乃至擂台上下的血泪。然而艰苦是同样的，光环和荣耀却只属于少部分人。

像如今活跃在擂台上的知名搏击运动员，国内有邱建良、杨茁、魏锐、方便、位宁辉、王洪祥，国外有播求、苏波邦、西提猜等，他们无一不是饱受艰辛、流血流汗才打出了自己的一席之地。

拳手吃的是青春饭，一般年龄在30岁以上还活跃在一线的拳手就很少了。所以有不少拳手都选择事业稳定或退役之后，经营自己的拳馆，赚钱当老板。例如，一龙的一龙奥宇搏击俱乐部；邹市明夫妇成立了邹轩体育，还给自己开出了千万出场费；方便是星武创新的创始人；位宁辉、王伟豪、顾辉、李宁、邓泽奇等拳手也都成立了自己的拳馆，当上了老板。

其实拳手经营拳馆当老板本无可厚非，于拳手自身而言，这可以是日后安身立命的事业，毕竟没有谁能在拳台打到老；于搏击事业而言，他们能培养更多优秀的接班人，为中国搏击做推广。但是，做好这些的前提是不要忘了“拳手”这第一重身份，否则只会得不偿失。

一龙不止想当老板，还要当导师，当演员，当功夫明星；方便不止想当老板，还想当歌手，所以太多搏击以外的事务扰乱了训练，状态保持不了，也是在所难免。一龙被KO之后，脸不红，心不跳地说只备战了21天，没有占对手便宜偷偷去训练，“比赛不是我的主要事情”，这大概说出了一龙的心声。

更惨烈的教训是王伟豪。外号“插翅虎”的王伟豪，原本是将散打风格带进自由搏击的高手，结果面对播求时彻底哑火了，几乎是被虐菜了一样在第一回合就被KO了。王伟豪的失败很大一部分原因要归咎于他当时训练备战不足，把很多时间精力都花在了自己的拳馆上。你看，他职业生涯中最重要的一场比赛，原本应该全身心备战的一场荣誉之战，最后却惨烈收场，教训不可谓不深刻。

邹市明在金腰带卫冕战之前进行了一个月的匆匆备战，结果被对手木村翔TKO。曾经的邹市明无疑是中国拳击的骄傲，但是那场金腰带卫冕战以及后续的种种，将他推到了舆论的风口浪尖，让人不胜唏嘘。

位宁辉曾在2017年说：我的目标是打进世界前三，可如今他已经跌出了世界前十排名榜；今年的武林风年终盛典上，“冷面杀手”李宁与日本空手道天才少年朝久裕贵进行二番战，李宁状态不佳，想来也与其忙于拳馆生意不无关系。

从拳手升级为老板最成功的案例应该是播求和蔡良蝉。前者无需多言，播求在与老东家闹掰后，用尽方法手段终于单飞，不仅成立了自己的拳馆，还招募了一大批优秀拳手，其中的代表就有苏波邦、帕奇特侬。播求带领旗下的拳手到世界各大赛场特别是中国捞金，已经赚得盆满钵满。后者搞旅游业本来就已经是家财万贯，只不过顶着“播求挑战者”的高帽炒了一段时间，看到一龙争议性“战胜”播求后就上演退役又复出的戏码，终于成立了自己的“蝉之队”。

也许有人会说了，可以做到两者兼顾嘛，你看播求的拳馆闻名世界，但他本人的状态似乎“花开二度”；熊朝忠也开了拳馆，但是近日他在WBA的排名还是提升到了世界第二。由此看来，当不当老板与擂台之上的成败似乎并无必然联系，但是为了擂台上有更好的发挥，拳手也应该更加心无旁鹜地认真备战才是。

以下图表是老兵粗略统计的目前国内拳手开拳馆的情况，他们之中的大多数，近来战绩都不甚理想。

如今世界排名最高的中国拳手邱建良与魏锐都没有开拳馆，邱建良更像是一个享受搏击的拳手，他曾赴泰国到西提猜所在的拳馆学习训练，也在大东翔带带新人；魏锐就更加融入了俱乐部，网传已成名的魏锐如今还住在集体宿舍里，热心公益慈善，过着无房、无拳馆、无豪车的“三无”生活。

《中国功夫史》曾有解说词道：“荣华富贵和天下第一到底哪个更有价值 对普通人来说，当然是生活幸福更重要，但是对于“大侠”来说，活出生命与精神的极致才是他们应该做的。”

正值当打之年的拳手们，如果还想冲击更高的世界排名，想带领中国搏击走向真正的世界巅峰，还需要更专注于比赛才是。等待功成名就再谋“导师”之职，未来的中国搏击正需要他们去推广，去弘扬。

“人生最重要的事情，就是赚钱维生。”这或许是很多人逃避不了的现实，但也得有人有点理想主义，要不这世界该有多无趣

（以上图片来自网络）

河南小伙闯荡泰国拳坛10年，在曼谷开了一家泰拳馆

大河报·大河客户端

为期10天的2019泰拳世锦赛正在泰国曼谷举行，有来自全球100个国家与地区的1000多名运动员参赛。这不仅是泰拳运动的盛会，也成为全世界泰拳爱好者的一次大聚会。7月24日，是有中国选手的出战的比赛日，望着擂台上激烈拼杀的选手们，河南濮阳小伙季广建满眼都是自己当年的影子。

季广建第一届中国泰拳国家集训队的一员，曾夺得过世锦赛的银牌，10年前他退出国家队来到泰国苦修泰拳，在职业赛场打出了一片天地。然而，本应在涯巅峰期的他早早已因伤病走下了擂台，如今他在泰国曼谷开设了首家由中国人独资的曼德拳馆，延续着他和许多人的泰拳梦。

■功夫小子走上泰拳路

季广建身材不高，乍看上去比较瘦弱，但衣服下其实是浑身的腱子肉，两眼炯炯有神的他一看就是练家子出身。1994年出生的季广建是河南濮阳人，父亲喜欢练武，从小耳濡目染的他也对武术着迷，小学毕业后季广建就到了项城一家武校习武，练的是武术套路。

2006年，为了推动散打运动的发展，借鉴国外格斗项目的训练方法和训练手段，国内开始试点开展泰拳项目，首支国家队应运而生，武术大省河南必然最重要的选材库。当时季广建虽然身材瘦小，但在教练看来，兼具协调性与力量的他能够很快地转型泰拳，季广建当即就被挑走。

刚刚起步的中国泰拳在不断摸索前行。2007年，国家队先后两次前往泰国取经，队伍在这里的进步非常快。2008年的釜山泰拳世锦赛，初出茅庐的中国集训队以3银2铜的傲人成绩震惊了国际泰拳界。其中，季广建拿下了42公斤级的银牌。

“比赛对一个选手的成长远比训练要快得多，跟高手打一场，积累的经验和教训顶两个月的训练，训练的再好，到了擂台上完全是两码事。”季广建说，当时国内的比赛相对较少，有时候一个月才能打一场，既然走了泰拳这条路，泰国的训练和比赛氛围是任何地方无法比拟的，于是，季广建决定退出国家集训队。

2009年，季广建和另外两名队友韩子豪、位宁辉，三个十几岁的少年远赴泰国开始了学拳之路。

■16岁赴泰国追梦

十几岁的年纪漂在泰国曼谷，语言不通，难免被欺负。生活环境也很差，几个人共用一个风扇，睡在地上的时候会有各种虫子爬到身上。最大的难题就是没钱，有的时候要饿着肚子进行训练，半夜饿醒是常有的事。

让季广建记忆最深刻的一件事是一次他在和朋友跑步时，在街边捡到了500泰铢(折合人民币约为100多元)，虽然不多，但却对窘迫的他们无疑是一笔“巨款”，三人因为500泰铢高兴了一天。

在泰国学拳，季广建拿的是旅游签证，一次只能停留3个月，到期就要回国办续签。有一年，他们被带到泰国农村练了一年。“每天除了吃饭和休息，就是在训练，没有业余生活和娱乐，对于身体和毅力都是一个考验。”在泰国简陋的拳馆中，同泰国拳手同吃同住同训练，在最为残酷的纯泰规则中征战，即便环境如此艰难，三个年轻人仍然坚持了下来。

刚到泰国学拳的第二天，季广建就参加了一场比赛，“泰国小型比赛很多，哪怕你是观众，临时想报名打一场都是可以的，前三场比赛我都打赢了。”不过，这些小比赛的奖金低到可以忽略不计。随着实力提升，他逐渐打上了泰皇杯等一些大型赛事。边训练边打拳赛挣钱，只为了让自己的生活过得更好一些。

■受伤走下拳台，“被逼”开拳馆

近年来，在中国发展最快的体育项目，除了全民皆跑的马拉松，非搏击赛事莫属。在资本的助力下，大大小小的赛事如雨后春笋一般遍布全国各地。在泰国学了一身本领的季广建逐渐在国内拳坛崭露头角，收获了诸多冠军。

然而，如日中天的职业生涯戛然而止。2014年在白俄罗斯，季广建在一次比赛中受伤，“当时在擂台上没有感觉，下来之后到医院检查，才知道是膝盖半月板断裂，医生建议不要再打了，否则今后走路都会成问题。”季广建说，如果国外的名医做手术，恢复后还能延续职业生涯，但巨额的手术费用他无法承受。

“从小练拳，梦想就是站上更大的擂台，但突然被宣告职业生涯终止，我接受不了，心情也非常低落，好几次都有想跳楼的冲动，当时感觉人生失去了方向，非常迷茫。”季广建因伤退役后，回到国内做手术，休息了大半年，看着与他一同在泰国修行的兄弟韩子豪、位宁辉在赛场上大放异彩，季广建难免有些失落。

“开拳馆真的是被逼出来的想法，因为当时没事做。”季广建说，打拳很辛苦，吃的是青春饭，没有拿冠军的选手很难转型。即使拿了冠军也未必能够转型成功，在泰国一些落魄拳王也是很常见的。随着国内的搏击迅速发展，来泰国练拳的选手越来越多，季广建想到之前在泰国吃过的苦，何尝不利用自己多年的经验和人脉，为中国选手创造一个好的训练环境，同时也延续自己的泰拳事业。

2015年，季广建回到泰国曼谷，将自己多年的积蓄以及朋友的资助全部投了进去，从选址、买地到建设，历经了8个月的时间，2016年3月，他的曼德拳馆终于拔地而起。

■拳馆成为中国拳手在泰国进修的大本营

由于资金紧张，拳馆开业之初，很多硬件设施并未配齐，“为了保障选手，有限的空调都给他们，开业时我住的房间都是没有空调的。”季广建说，至今，他把开拳馆挣来的钱都又投了进去，用于添置器材、升级硬件。“经过3年多的发展，经历的困难数不清，拳馆总算到达到了比较满意的状态，算是真正走上了轨道。”

在拳馆星罗棋布的泰国，一个中国人开的拳馆如何立足?“泰国人不会在意老版是哪的，只看这个拳馆教练的水准。”为此，季广建把曾经执教过中国泰拳国家队的3名泰国教练请来任职。

季广建说，泰拳的除了竞技之外也是一种全民参与的健身运动，上到公司白领，下到8岁的孩子，每天都会来他的拳馆练一练。而对于很多家庭贫困的孩子来说，泰拳也许是出人头地的唯一途径。在他的拳馆中有一名13岁的泰国少年，母亲早年过世，他每天早上5点起床跑步10公里，然后去上学，放学后就来拳馆学拳，用打比赛挣的奖金养家。

如今，外国人到泰国旅游学拳，已经成为泰国重要的产业经济链之一。“国内的泰拳热催生了一批爱好者，泰拳除了锻炼力量和敏捷性，还可以健身塑型，一些健身教练特别是女性群体特别感兴趣，她们都专门会来泰国学拳，短的10多天，长的两个月，北京、上海、武汉、深圳等各地的都有，很多都是慕名而来。”

类似于足球，泰国的每间拳馆就是一家俱乐部，季广建的拳馆也在打造自己的职业选手。“我的拳馆培养了6个少年，都是十五六岁，两名泰国人，四名中国人，其中两个是河南来的，和10年前的我一样，都是怀着职业梦想在这里学拳，但现在的条件已经不像我们当年那么苦了。”

在泰国，季广建不仅收获了事业，还有爱情，他的妻子来自于泰国的华人世家。泰国规定，在当地开办公司，泰国人必须要占有51%的股份，而妻子的身份，也让这个问题迎刃而解。

此次曼谷泰拳锦标赛，以色列女将Nili提前来到曼德拳馆训练备战，包括张春雨、张成龙、吴雪松等30多名当地和国内的名将，常年不间断的在这里训练。如今的曼德拳馆已经是成为了国内泰拳手进修的大本营，承载着季广建和许多人的泰拳梦。

大河客户端

史上最高效60分！利拉德真的吗我最后瞎投一个还罚丢一个

今日NBA常规赛，开拓者在主场以134-124战胜爵士。

本场比赛，利拉德全场29投21中，三分15中9，罚球10中9，得到60分7篮板8助攻3抢断。

据统计，本场比赛，利拉德的真实命中率高达89.8%，这是NBA历史上最高效的60+表现。赛后采访时，利拉德说道：“这是真的吗 这太疯狂了，我真不知道。我坐着这里想着我在结束的时候好像投了一个半场的投篮，要是不投这个球效率可能还会更高。而且我还罚丢了一球，真该死。”