业余足球爱好者如何挑选称心如意的球鞋

业余足球爱好者如何挑选称心如意的球鞋

挑选球鞋经常让人苦恼劳神，对于那些踢球时间不长、周边没有懂行朋友、资金并不充裕的球友更是灾难性的。

今天结合 1 足型 2 场地 3 风格 4 预算 四大要素说说选鞋的那些事。

1.球鞋穿着一定要舒服，这是头等大事。

如果你是大拇指最长的埃及脚，尽量避开尖鞋头的鞋；如果食指最长，那就不要选斜头的；斜鞋带适合那些扁平脚的，它包裹性很好，便于发力；鞋带在中间的适合绝大多数脚弓。注意：扁平足不要选鞋底鞋仓偏窄的。

脚的宽窄对选鞋很关键，黄种人大多宽脚（一般超过10CM就属宽脚了）。很多人知道，日系的美津浓、亚瑟士比较适合东亚人脚型。耐克的传奇系列也比较宽，但传6开始已经变窄了。如果你脚窄，选择余地会很大。当然，脚宽的话也可以选顶级或次顶级的袋鼠皮或小牛皮，刚开始会紧点，多穿几次会撑开。

宽脚推荐： 卡卡系列（11nova，11core)，COPA， 猎鹰12，释迦，10R2代，PURE1代

窄脚推荐：马拉卡纳，C3，猎鹰13，猎X，CTR2代，bomba一代

好的后跟设计也很重要，特别是对足底筋膜炎有一定的预防效果，亚瑟士的鞋在这方面做的有特色，可能是受自身跑鞋的启发吧！

2.你踢球的场地，决定你穿什么样的鞋。

大家接触最多的是人造草坪，而且是质量很一般的人造草场，这类场地其实比较硬，对足底、脚踝、膝盖和腰椎都有一定伤害，如果贸然选择高钉的鞋，可想而知是多么痛苦的领悟。建议选短钉鞋（AG或TF）。常看到一些年龄偏大的球友会穿平底鞋或老飞跃，这就是经验。穿碎钉确实能延长踢球的寿命，踢球时急停急转磨损膝盖，碎钉中底的减震层有缓解作用。

耐克的AG钉和阿迪的释迦底都又短又软，是最佳选择，既有抓地力转向也不错， 缺点是鞋钉软不耐磨寿命短些。

FG适合又软又长的天然草，当然，顶级鞋主要出FG，如果人草够厚够软，踩在上头鞋钉能全扎进去，也没问题。 HG处在FG,AG的中间，人草真草都能上却都不够好。

3.你的踢球风格，让你的选择更具个性。

踢大场还是小场是有区别的，大品牌已经有专属小场系列。像猎鹰10（窄脚），T90 laser3（宽脚），无回旋（宽脚）鞋沉发力好，适合大场射门长传，踢小场就用不着这功能。大场拿球少，无球跑多，冲刺要快，很多窄脚侠会选速度型的刺客，跑的像风一样。

如果宽脚型，踢小场多，对抗不激烈，传接较多，那要注重鞋的触球感觉，推荐：传奇1，2代（外号皮手套），小罗10R2代，CTR一代，美津浓的日产莫雷拉（外号地球上最好的足球鞋），超级索尼克；阿迪的卡卡系列pure1,3,4代，猎鹰8，猎鹰9，猎鹰11，copa 。当然顶级或次顶的为佳。

PU硬鞋发力强，保护性好，适合激烈的大场；小场跑动多，传控接频繁，选皮质的软鞋不仅触球感觉好还轻便透气。一般来说，触感好柔软必然发力差，PU硬保护好透气就差。记住：没有全能的鞋，根据你最在意的需求决定你的选择。

4.你的预算决定了你的最终选择。

大多数款式分3~4个等级,顶级（1000+），次顶级（800~1000），中端（500~800），入门级（200~500）。

入门级基本上是卖此款鞋的外观，能够基本满足初级玩家需要，功能性就不用多考虑了。

这里推荐买中端鞋，因为性价比最高，做工不像入门级那么粗糙，又兼容功能性，对业余水平球员已足够用，通常价格打折下来能300-400可拿下，如果觉得贵就要抓住换代、商场打折或网上购物节的时机。

顶级鞋对于业余爱好者是奢侈的，但如果资金丰足，分分钟选顶级的。一分钱一分货，物有所值，没啥犹豫的。

全力备战巴黎奥运会丨男篮世预赛收官之战中国男篮逆转胜伊朗

人民网 分享稿

人民网北京2月26日电 (郝帅)26日，2023年国际篮联世界杯预选赛，中国男篮迎来第六窗口期的第二场比赛，对阵伊朗男篮。最终，中国男篮以86:74战胜伊朗队。

中国男篮赛前合影。 FIBA国际篮联

本场比赛，胡金秋和曾凡博进入到大名单，郭艾伦和胡明轩则缺席比赛。数据方面，中国男篮12人全部登场并均有得分入账，其中吴前拿下全队最高的18分、胡金秋13分、赵继伟12分、周琦11分、张镇麟9分。

比赛开始，周琦内线发挥出色，连续暴扣带领中国男篮取得6:0的领先，随后伊朗队加强进攻，以一波7:0的小高潮将比分反超，首节结束，中国男篮20:21落后1分。

次节，中国男篮开场由胡金秋率先得分，此后双方交替得分，但随后的中国男篮防守出现问题，被伊朗队多次打出反击，比分一度拉大到6分，上半场结束，中国队以45:48落后。

易边再战，中国男篮整体状态提升明显，崔永熙依靠身高优势连续打进，赵继伟、张镇麟、吴前和朱旭航连续得分，使得中国男篮反超比分。三节战罢，中国男篮以61:58领先3分进入第四节。

关键第四节，中国男篮延续了上一节的手感，凭借吴前的连续三分将比分继续扩大，最终，中国男篮86:74击败伊朗队，取得本次窗口期两连胜。

至此，中国男篮结束了2023年国际篮联世界杯预选赛全部比赛，以10胜2负的成绩排名小组第二，成功晋级世界杯正赛。

本场比赛中国男篮网友分享：赵继伟、崔永熙、张镇麟、周鹏、周琦

男篮世预赛中国男篮8674战胜伊朗男篮

今天，2023年男篮世界杯预选赛，已提前出线的中国男篮主场迎战伊朗男篮。上半场，双方打得很胶着，中国男篮45-48落后3分。第三节，伊朗进攻效率下降，单节仅得10分，中国男篮反超3分进入末节。末节决战，赵继伟连续送出助攻，吴前单节独得10分，中国男篮将领先优势扩大到两位数。最终，中国男篮86-74战胜伊朗男篮！中国男篮12人全部上场，12人全部得分，吴前18分，赵继伟12分8助攻，胡金秋13分6板，周琦11分7板。

央视体育

告别选择困难症！3点原则帮你选出1双适合自己的乒乓球鞋

认识到打乒乓球脚比手重要，乒乓球水平已经很不错了，说明已经具有了移动击球的意识及能力。

也因此对脚下的装备更加关注起来，不再是穿着皮鞋、篮球鞋、跑步鞋打球的懵懂新手了。但是乒乓球鞋的种类繁多，各种品牌和型号多如牛毛，该如何选择呢 阅读到文末有惊喜呀！

其实紧抓3点原则，就能帮你判断出一款乒乓球鞋到底适不适合自己，我们一起来看看。

原则一：抓地力（摩擦力）强

乒乓球比赛中快速启动、紧急制动和变向是常见的动作。想象一下，当你扑正手击球后，球被对手防回反手，你脚下发力蹬地回反手，却发现脚下打滑了（容易受伤）……这时候你一定希望脚下的乒乓球鞋抓地力强。

原则二：重量轻

打一场五局三胜制的乒乓球比赛，相当于跑了3000米，而且还不是匀速跑，是那种随时急停、变向的快速跑。当你的移动足够多的时候，你一定希望脚下的乓球鞋足够轻，以便节省体力，能够让你持续作战。毕竟业余乒乓球比赛，每个人要打的场次比职业运动员多了不少。

原则三：缓震适中

打乒乓球以侧向蹬地为主、贴地滑动多，除了扣杀高球几乎没有起跳滞空动作，所以乒乓球鞋的缓震性没必要如同篮球、足球、羽毛球那样。反过来如果缓震性太高，势必造成鞋底过厚，反而容易在侧向移动时扭伤。但是也一定要有缓震性，鞋底不能太薄太软，如果一踩就“透”，非常容易损伤脚踝和膝盖，也不利于快速移动。

锦上添花的功能，有的话更好

有一些功能是锦上添花的，在保证了上文中3点原则之外，比如透气性、款式外观等方面就是仁者乐山智者乐水，毕竟每个人的体会都不一样，有的话更好，没有的话也不会影响太大。

值得注意的是，亚洲品牌的乒乓球鞋更适合亚洲人的脚型，国内的球鞋新锐速博特，就是一家专门为国人脚型设计乒乓球鞋的厂家，他们设计的乒乓球鞋非常适合业余乒乓球迷的脚型，而且做出了很多实用的设计。

幻速3是速博特整个产品线中的拳头产品，采用了少见但非常实用的旋钮鞋带系统，旋转一下就能微调鞋带，单手就能调节松紧，球鞋对脚的包裹性非常好。另外就是幻速3的三重减震做得太棒了，在保持鞋身重量轻鞋底薄的情况下，做到了稳定、减震、不容易变形，打球的时候感觉膝盖受到了细致的呵护。非常值得一提的就是足弓支撑+足弓透气这个设计，不但能防扭伤，还兼顾了透气性。

幻速3很多细节的地方做得非常到位，只有对乒乓球运动非常了解的情况下才能这样设计，是一款非常用心且值得尝试的乒乓球鞋。推荐给乒乓球迷朋友们，希望大家脚下如凌波微步，球技大涨。

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