搏击王金腰带争霸赛7月22日将在呼和浩特开战

搏击王金腰带争霸赛7月22日将在呼和浩特开战

7月22日～23日，呼和浩特首届国际自由搏击金腰带争霸赛将在呼和浩特体育中心综合体育馆开战。

据了解，本次比赛由呼和浩特市体育局主办，呼和浩特市足球运动与社会体育发展中心承办。这是搏击王系列赛首次走进呼和浩特，连续两天的大战不仅云集了国内数位高手，多个国家的拳手也将组成战队，对中国拳手发起挑战。此外，本次比赛的嘉宾阵容也是星光璀璨，敖日格乐、方便、张铁泉、柳海龙、宝力高、那顺格日勒、安虎、巴特尔等明星拳手齐聚呼和浩特，和大家一起见证这场格斗届饕餮盛宴。

图为训练中的严启慧

其中，参赛选手严启慧成长于西安体院，练习散打出身，如今已经成为了中国女子MMA名将，职业战绩23胜4负，其中21次终结对手，终结率达到了90%以上，这个成绩放眼到全世界的女拳手中也是非常惊人的。严启慧身体素质强悍，打法非常男子化，观赏性也是极高的。严启慧如今在UFC上海精英中心训练，在此前接受采访时她表示，精英中心给她报名参加白大拿挑战赛和精英之路，但是因为一直都没有匹配到合适的对手，所以严启慧一边训练，一边在等待机会，这次比赛正好可以检验她平时的训练成果。

图为丁苗

参赛选手丁苗也曾出现在国内多个一线赛事中，打出了16胜7负的职业战绩，虽然比不上严启慧，但是作为一个“半路出家”的艺术生，已经非常不容易了，这次对阵国内同级别的高手，对于她来说也是一个不小的挑战。

草原全媒

足球体育教案

足球体育教案1

一、教材内容：

高中体育课（足球选项）

1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值

2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛

二、教材分析：

足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本教学能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的.控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

七、教学过程：

（一）开始部分

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分

1、绕操场慢跑，学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致

2、熟悉球性

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

足球体育教案2

学习目标

1、在教学中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。

4、发展灵敏性和速度体能。

学情分析

1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。

3、学生足球运动水平区别不是很明显。

教学内容

足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

教学过程

一、准备

游戏：手运球、脚运球

1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球 今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快 想不想试一下呀

2、游戏分组游戏

3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢

二、游戏：停球---传球—停球

1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。

3、小组展示停球方法。（轻踩、减力等）

4、分组传球尝试练习。

5、游戏：传停球接力

三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。

2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点

3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。

4、优生表演，师鼓励。

5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。

6、学生分组。

7、分组对抗。

四、放松教学：推球入洞

1、学生分组进行放松游戏。

2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。

足球体育教案3

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点

【重点】

射门的和基本动作。

【难点】

射门力量、方向的掌握。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.游戏：运球追捕

场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习

足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和侧面示范。

2.提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)

3.讲解

射门技术的关键在于，敏锐的观察，果断起脚;选择好射门的角度;射门必须准确、突然、有力。

4.练习

(1)定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。

组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。

(2)学生排成一路纵队，依次运球射门。

组织教学：体育小组为单位。

(3)运球绕杆射门，学生排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。

纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

组织教学：分散站立，教师巡视指导。

(4)接球射门，学生排成一路纵队，依次将球传给教师，接教师回传球后射门。

组织教学：四列横队练习队形。

5.优生展示

6.教学比赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，学生依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。

(四)结束部分

1.放松教学—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松教学，身心充分放松。

2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最后老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材

足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。

六、预计负荷

练习密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;运动强度：中等偏上。

七、课后反思

足球体育教案4

教学目标：

1.培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。

2.培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。

教学准备：

足球与幼儿数量相等，小球门4个、U盘及其播放器、音乐

教学过程：

1、引导部分：

（1）师生问好

（2）介绍足球

（3）即兴带动

2、主体部分：

（1）球感练习：小朋友分四组，在操场上随意踢球、玩球（听到哨声马上要回到自己的位置）

（2）罗纳尔多射门：小朋友分四组，每组前面摆个小球门，让小朋友把球踢进球门，则算胜利，踢球以后没有踢进的小朋友要表演节目。（给不同的距离小朋友选择射门的难度）

（3）传球练习：小朋友分四组，每组围一个小圆圈手拉手，每个圆圈放两个足球给小朋友们互相传球。

结束部分：

（1）找朋友互相放松。

（2）集体放松

（3）师生再见

课后反思：

本次教学教学设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在这次游戏教学中孩子们兴趣很高，充满积极性。教学引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们都很爱球，以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动，而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。因此孩子们教学的积极性也高了很多。但还是存在不足之处，本次教学主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的教学设计中应多增加游戏的成分。

足球体育教案5

一、教学目标：

1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

二、教学准备：

若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

三、教学过程：

1、热身教学：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分教学开自己的身体。

2、教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干幼儿做示范。

3、踢球练习：幼儿自由结伴，两人一组，相互踢球。

4、踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

5、幼儿(尤其是大班幼儿)踢球熟练后，开展踢足球比赛。

6、足球比赛：

A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)

B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。

D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

7、教学结束，教师组织幼儿进行放松教学。

四、教学建议：

1、启发幼儿在教学中想出其他一些踢球的方法，教师提供必要的器材和指导。

2、可以将踢球、抛接球、投掷球等教学结合起来，促进幼儿身体全面发展。

足球脚内侧踢球教学设计

一、指导思想

按照新的课程标准要求，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，以学生身心健康发展为目标，充分体现学生的主体地位，让学生在轻松活泼的学习氛围中，掌握足球技术的一些基本动作要领。发挥学生丰富的想象力、创造力，发展学生的个性，培养学生的创新、参与和合作意识，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，保障学生身体和运动能力得到适度的锻炼和提高，为学生养成终身锻炼的习惯与意识奠定坚实的基础。

二、教材分析

踢球是足球运动的主要特征，是足球技术中最重要的技术，是队员之间相互联系的重要途径，是整体技战术的体现，对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。同时，通过对脚内侧踢球的学习，还能发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。

三、学情分析

本次授课班级为六年级十班学生，足球是一项他们接触不多的运动。通过了解，学生都比较热爱足球运动，但是由于接触的不多，因此足球水平普遍不高，特别是女生的基础相对较差，不怎么爱运动。

四、教学方法

本课多以游戏的方法，同时采用讲解示范、启发、模仿等方法，根据学生的情况采用了，由浅入深、由易到难，让基础好的学生多进行自主练习，让基础薄弱的同学在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分体现学生的主体地位，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学重点、难点

教学重点:掌握足球运球的变向控球能力

教学难点:运球变向时身体重心的把握和触球力度大小、向、步伐节奏的控制

内蒙古自治区第十五届运动会拳击项目比赛结束我市运动员创参赛历史最好成绩勇夺15金

7月18日，自治区第十五届运动会拳击项目比赛在鄂尔多斯市体育事业发展中心体育馆落幕，此次比赛，我市运动员在赛场上共获得15枚金牌、16枚银牌、25枚铜牌以及15个项目的第五名，创造了参赛历史以来的最好成绩。

我市运动员王佳慧（红衣）在比赛中。

据了解，自治区第十五届运动会拳击项目比赛于7月12日开赛，全区各地12支代表队、455名运动员参赛，比赛设男、女两个组别、共54个小项。呼市体育运动学校拳击队代表我市参赛，102名运动员参加43个小项比赛。

在第一个决赛日里，我市进入金银奖牌争夺的20名运动员在拳台上攻守往来，在当天产生的36枚金牌中勇夺10枚金牌。7月18日是最后一个比赛日，我市运动员再接再厉，用精彩的表现和顽强的意志在当天产生的18枚金牌中勇夺5枚金牌。

获得女子甲组＋81KG级别冠军的我市运动员王佳慧十分激动，在赛场上她展现了惊人的力量，冲劲十足。“夺得冠军我很高兴，这离不开教练平日里的精心指导和同伴们的鼓励以及我自己的努力，在赛前我们也做了精心准备，真心感谢大家。”王佳慧说，她在近两年的一些拳击比赛中取得了一些好的成绩，本次比赛夺冠让她对自己更有信心了，希望今后有更好的表现。

“拳击运动一直都是呼市体育运动学校的传统优势项目，在前期的备赛中，拳击队的教练们会根据运动员在体能、素质上的差异量体裁衣，有针对性地设计不同的训练方案，来提高运动员的综合能力水平。在日常训练的基础上还加强了实战演练，每天大家都要进行大量的实战对抗，还会对重点对手的比赛录像进行分析，了解对手特点，研究制定对策，不放过任何细节。在呼市拳击项目代表队所有人的共同努力下，运动员们刻苦拼搏，用汗水和实力取得了优异成绩。”呼市拳击项目代表队教练满都拉图介绍，现在拳击运动受到越来越多人的喜爱，有更多的青少年加入到拳击运动的行列，同时我市多举措推动青少年文化学习和体育锻炼协同发展，夯实了拳击项目人才基础，进而提升了拳击项目竞技水平。

（呼和浩特日报