全球运动员赚钱速度排行榜，嘴炮康纳独领风骚

全球运动员赚钱速度排行榜，嘴炮康纳独领风骚

英国《Givemesport》网近日发文，从挣钱速度即每分钟挣多少钱的角度对全球运动员的收入状况进行了比较和排行。从而可以看到顶级运动员的收入继续以惊人的速度在增长。

总体来讲，在整个体育界，尤其是足球运动员以及美国大型体育项目和拳击及综合格斗运动中的运动员，成为精英级的职业选手在经济上的回报越来越高。有意思的是，这次排名前10位的运动员都是橄榄球运动员和格斗选手，而格斗选手甚至包揽了前4名。

这里统计的比赛时间是2021-2022赛季中运动员实际上场比赛的时间，而赚钱速度=总收入/总的上场时间，这样得出的2021-2022赛季收入最快运动员前10位

第10位 阿马里·库珀（美式橄榄球）

计算结果显示他的总收入3890万美元，总比赛时间900分钟，每分钟挣得43222美元。

第9位 科克·考辛斯（美式橄榄球）

他在这一年的工作中获得了近5000万美元，上场960分钟，每分钟挣得47917美元。

第8位 约什·艾伦（美式橄榄球）

约什·艾伦是美国国家橄榄球联盟中首屈一指的四分卫之一，他得到了相应的报酬，年薪6300万美元。他上场1140分钟，每分钟挣得55263美元。

第7位 马修·斯塔福德（美式橄榄球）

马修·斯塔福德被买来是为了带领洛杉矶公羊队获得超级碗的荣耀，他在第一时间就实现了这一目标。他年薪6980万美元，上场1260分钟，每分钟挣得55397美元。

第6位 亚伦·罗杰斯（美式橄榄球）

亚伦-罗杰斯连续第二年获得MVP奖，年收5700万美元，上场1020分钟，每分钟挣得55882美元。

第5位 莱恩·拉姆齐克（美式橄榄球）

拉姆奇克出人意料地进入了名单，他年薪3870万美元，之所以能排在这么高的位置，是因为他在本赛季的大部分时间里都在受伤，所以只在10场比赛中出现。每分钟挣得64500美元。

第4位 杰克·保罗（拳击）

杰克-保罗在这一年的两次胜利获得了3000万美元，而两次击败泰隆·伍德利共用44分钟，每分钟收入高达681818美元。

第3位 泰森·富里（拳击）

“吉普赛国王”泰森·富里将收入提高到了一个新的水平。他在战胜维尔德和迪廉·怀特后带来了6000万美元的收入，只用了不到一个小时的时间，他的平均收入已超过了每分钟100万美元，为每分钟1090909美元。

第2位 卡内罗·阿瓦雷兹（拳击）

卡内洛·阿尔瓦雷斯在2021年5月和11月摧毁比利·乔·桑德斯和卡勒·普兰特时，总用时刚刚超过了一小时。保住了他的世界冠军头衔，并在这个过程中赚取了8500万美元。每分钟收入为1393443美元。

第1位 康纳·麦格雷戈（MMA）

按每分钟计算，排名第一的是“嘴炮”康纳·麦格雷戈，但他也是格斗选手中唯一遭受失败的人。他在与“钻石”达斯汀的三番中败北，并断了左腿。比赛只打了一个回合，赚了3300万美元。每分钟收入高达660万美元。

嘴炮本人对这个排名很是得意，他转发此文时说道：“9秒挣100万，而且我还有更快的KO记录。”

其余最快收入者中的佼佼者

对于美式橄榄球、拳击和综合格斗之外的运动员，排在最高的是第12位的篮球运动员克莱·汤普森，他为金州勇士队打了941分钟，赚了3800万美元。

虽然足球运动员也很挣钱，但排名最高的内马尔也仅位居第18位，收入为7000万美元，但他必须工作2328分钟或近39小时。

然而需要记住的是，无论是在拳击场、八角笼、球场还是体育场，我们看到运动员高光亮丽及丰厚回报的背后，都有我们看不见的长期的艰苦训练和努力备战以及失利后的痛苦和心酸，只是我们这次的角度不同而已。

如何有效地利用业余时间跳街舞

在现代社会，街舞已经成为一种受欢迎的艺术形式和运动方式。它不仅能够展示个人的独特风格和才华，还可以提升身体的灵活性和协调性。然而，要想在业余时间内跳好街舞，需要付出努力和坚持。本文将为大家介绍一些方法和技巧，帮助你有效地利用业余时间来提升街舞技巧。

1、寻找合适的学习资源

在学习街舞之前，了解并选择适合自己的学习资源是很重要的。可以通过网络搜索、观看教学视频或参加街舞培训班来获取相关知识和技巧。同时，也可以关注街舞相关的社交媒体账号或加入街舞俱乐部，与其他街舞爱好者交流学习经验。

2、制定合理的学习计划

利用业余时间进行街舞学习需要制定一个合理的学习计划。根据自己的时间安排和目标，将学习时间合理分配给不同的街舞元素，如基础功、舞蹈动作和表演技巧等。在制定计划时，要充分考虑到自己的能力和时间限制，避免过度压力或放松。

3、坚持日常练习

“熟能生巧”，街舞也不例外。只有坚持日常练习，才能提高自己的舞蹈技巧和身体素质。可以每天抽出一定的时间进行基础功训练，如肌肉拉伸、柔韧性训练和平衡练习等。同时，尝试学习新的舞蹈动作，并将其融入到自己的舞蹈中。通过反复练习和调整，逐渐形成自己的舞蹈风格。

4、观摩和学习他人的表演

观摩他人的表演是提升自己舞蹈水平的有效方式之一。可以参加街舞比赛、演出或观看相关视频，借鉴他人的舞蹈技巧和表演风格。同时，也可以与其他街舞爱好者一起交流和学习，互相激发灵感和进步。

5、参与赛事活动和演出

利用业余时间参与赛事活动和演出是锻炼自己舞台表演能力的机会。可以主动参加街舞团队的排练和演出，或者组织自己的小型演出活动。通过与他人合作和演出，不仅可以提高自己的舞蹈技巧，还能够增加舞台经验和展示自我的机会。

6、保持积极心态和享受过程

学习街舞是一项长期而艰辛的过程，需要付出大量的努力和时间。因此，保持积极的心态非常重要。无论遇到挫折还是困难，都要坚持下去，并从中吸取经验教训。同时，要时刻保持对街舞的热爱，并享受学习和跳舞的过程。

总之，要想在业余时间内跳好街舞，需要制定合理的学习计划，坚持日常练习，并与他人交流学习。同时，观摩他人的表演、参与赛事活动和保持积极心态也是提升自己舞蹈水平的重要途径。相信只要你用心去追求，就一定能够在业余时间内跳好街舞，展示自己的独特魅力！

为什么专家建议一周跑34天，而跑者一天不跑就难受呢

有跑友问老王：为什么专家建议一周跑3-4天，而我身边很多跑者一天不跑就难受，好些人是天天跑，大年三十也不跑休，他们都说不跑难受，而且我看他们跑了好几年了，也没怎么受伤，是专家有问题吗

专家和跑者的出发点不同，因此他们对同一件事情的看法也会有所不同。专家更注重理性分析和科学研究，而跑者更注重个人体验和感受。因此，专家的建议可能更加客观和理性，而跑者的感受更加个人化和感性。

专家从身体机能和健康方面分析人的身体状况，就像一台机器一样，需要定期维护和维修。人的身体也需要劳逸结合，才能保持最佳状态，因此跑步爱好者需要安排跑步和休息的时间，才能保持身体的最佳健康状态。

1、适应性：人体需要时间来适应运动的负荷和压力。一连几天的运动可以帮助身体逐渐适应运动的强度和要求。

2、预防伤害：过度运动容易导致肌肉疲劳和受伤。休息日可以让身体有时间修复受损组织并预防过度使用引起的问题。

3、提高表现：适当的休息可以恢复肌肉的力量和耐力，提高运动表现。

4、心理健康：休息可以帮助减轻压力和焦虑，提升心理健康。

5、多样化训练：休息日可以用来进行其他类型的锻炼，如交替进行力量训练或灵活性活动，从而提供全面的身体训练。

6、锻炼目标：每周跑3-4天可以更好地分配训练时间和运动目标，以达到更好的健身效果。

7、提高兴趣：每天都进行相同类型的运动可能会让运动变得乏味。休息日可以提供一种变化，增加对跑步的兴趣和激情。

8、增加灵活性：休息日可以用于进行拉伸和恢复性训练，帮助提高身体的灵活性和减少疼痛。

9、保持动力：休息日可以让人们有更多时间恢复精力，并为下一次跑步训练提供新的动力和意愿。

10、工作生活平衡：每天都投入大量时间和精力进行运动可能会影响工作和生活的平衡。适当的休息可以帮助调整这种平衡，使人们能够更好地管理自己的时间和精力。

所以，作为专家的视角来看。跑步爱好者应该根据自己的身体状况和目标来制定每周的运动计划，以确保合理的休息和训练安排。

老王一直也是这个观点，不建议业余跑者天天跑，一天不休息。

但为什么很多跑步爱好者一天不跑步就感到不舒服

1、心理依赖：跑步可以释放内啡肽和其他快乐激素，提升心情，使人感到愉悦。因此，一天不跑步可能导致心理上的不适。

2、增强自信：跑步让人感到有成就感，提升自我价值。一旦不参与跑步活动，可能会感到失去了自我价值感和自信心。

3、习惯性：跑步成为日常生活中的一部分，并形成了习惯。突然停止跑步可能会打破这个常态，导致不适感。

4、社交圈：跑步爱好者通常会加入跑步群体或组织，在其中结交朋友。不参与跑步活动可能会让人感到孤单和沮丧，因为他们失去了与朋友分享共同爱好的机会。

5、处理情绪：跑步可以成为情绪调节的途径。一天不跑步可能导致情绪失落。

6、放松和解压：跑步可以让人身心放松和释放压力。一天不跑步可能会导致紧张感和焦虑。

7、控制体重：跑步是一种有效的燃烧卡路里的运动方式。对于那些希望控制体重的人来说，没有跑步可能让他们感到焦虑和不安。

8、纪律和信仰：跑步者通常喜欢保持每天或定期跑步，因为它有助于养成规律和纪律性，甚至成为一种信仰。一天不跑步可能打破这种规律性，感觉不完美，使人感到不安。

经过多年训练，跑步爱好者身体的适应能力和恢复能力比普通人强得多。有些人拥有“铁脚板”，天天跑步也不易受伤，但这并不意味着天天跑步是值得提倡的行为。

即便是专业的跑者也并不是没有休息，他们只不过是更专业的调整自己的身体状态。尽管跑者可能会感到一天不跑就不舒服，但他们应该听从自己身体的需求，给自己一些时间来恢复和放松，这是一个更加合理和健康的做法。

对于那些过度依赖跑步并且一天不跑步就感到不舒服的人，可能需要寻找其他健康的运动方式来取代跑步，以确保身体和心理的平衡。

此外，培养多样化的兴趣爱好和社交活动也是帮助减少对跑步的依赖的一种方式。

你一周跑几次 欢迎分享留言。

年收入高达1650万美金，小鹰成为俄罗斯40岁以下最成功的运动员

最近"UFC涨薪"事件闹得沸沸扬扬，从乔恩·琼斯到豪尔赫·马斯维达尔再到保罗·科斯塔，每一个哭着喊着要涨薪的，无不是一线拳手中顶尖的存在。但，有那么两个站在UFC薪资金字塔顶端的人，一直没有明确地表达态度，一个是康纳·麦格雷戈，另一个是哈比布·努曼格莫多夫。

看到这里或许有些人已经开始疑惑，嘴炮是多有钱大家再熟悉不过，怎么，小鹰也成了"大富豪"了 没错，小鹰还真就是个低调的富豪运动员。

据外媒报道，2019至2020年期间，小鹰的收入高达1650万美金。凭借如此高的收入，小鹰一跃成为俄罗斯40岁以下最成功的的运动明星，是不是很意外

美国《福布斯》报道称，现在小鹰光是演讲安排的出场费就高达78000美金。不过这个报道随后就被小鹰的经纪人阿里补充，他说小鹰真正一场演讲的收入在30万美金。恩，已经超过了大多数拳手的出场费。

很多人觉得小鹰能如此捞钱这是与嘴炮一战带来的BUFF，其实也不尽然，在去年他与"钻石"普瓦里尔的那场比赛，小鹰就有1000万美金的进账。当年他与嘴炮打的时候好像是200万美金，还被内达华运动委员会扣了一半。

除了以上这些，小鹰在网络社交平台上还拥有超过2000多万的粉丝。这些粉丝也给他带来非常不错的广告效益。这些广告收益也在1650万美金的年收入当中。值得一提的是，虽然广告上开的价格高的离谱，但小鹰从来不接烟酒以及赌博的广告。

如果你觉得这已经是小鹰的最高年收入的话，那就大错特错了。别忘了，因为疫情，他与"夜魔"托尼·弗格森的比赛并没有打成。如果这场比赛没有取消的话，那就要在1650万的基础上再加上一些数了。

不过2020年才刚刚过去一半，今年九月份他还有一场比赛要打，这场比赛过后，小鹰的年收入会飚到多少就要等《福布斯》榜单出来才能知晓了。

有这收入撑着，谁还会没事去找白大拿嚷着涨薪呢。