文水十大板块，精彩连连，盛世欢歌闹新春

文水十大板块，精彩连连，盛世欢歌闹新春

为深入学习宣传贯彻党的十九大精神，在2018年春节、元宵节即将来临之际，我县将在全县范围内开展系列文化活动，旨在丰富全县广大人民群众的精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围。

活动以“我们的中国梦 • 送欢乐下基层”为主题，通过文艺晚会、街头展演、大型灯展、公益文化培训、艺术展览、公益电影展映和文化、卫生、科技“三下乡”等形式，突出“文化强县”的发展理念，推动全县文化繁荣发展。

活

动

内

容

一、送春联活动

送春联活动

为营造欢乐祥和的节日氛围，给广大人民群众送去新春的问候和祝福，由文化局、文联、妇联组织我县书法爱好者创作、书写一批体现社会主义价值观和传统美德的春联，开展送春联活动。

时 间：2月9日—2月10日（腊月二十四至二十五）

地 点：县美术馆、市政广场

责任单位：县文化局、县文联、县妇联

协办单位：县美术馆

二、乡村文艺展演

县城文艺活动展演

由各乡镇组织进城开展民俗文艺展演，表演人数按照大乡镇200人，小乡镇100人，表演内容、形式不限，要求富有浓郁的地方特色、主题突出，内容健康。

时 间：3月2日（正月十五）上午9：00—12：00

地 点：县体育场

责任单位：各乡镇、公安局

乡村文艺展演

各乡镇组织各村在本乡镇区域内开展街头文艺展演，表演内容、形式不限，要求各乡镇邀请包乡镇领导参加乡村文艺展演，与民同乐，与民同庆。

时 间：3月1日(正月十四)--3月3日（正月十六）

地 点：各乡镇、村

责任单位：各乡镇、村

三、迎春联欢晚会

“追梦新时代”2018春节文艺晚会

由文水县文化局组织全县的文艺工作者及爱好者创作、编排舞蹈、小品、歌曲等群众喜闻乐见的文艺节目，演绎我县文化事业繁荣发展的累累硕果。

时 间：2月28日（正月十三）

地 点：县影剧院

责任单位：县文化局

协办单位：县文化馆

“梨园花开新时代”戏曲晚会

时 间：3月1日（正月十四）

地 点：县影剧院

责任单位：县戏迷票友协会

“欢乐庆元宵”文艺晚会

时 间：3月2日（正月十五）

地 点：县市政广场

主办单位：县文联

承办单位：县金海马少年宫

协办单位：县老干局电声歌友会

四、新春艺术展

“文脉传承”文水百年记忆老照片展

由文水县委宣传部主办，文水县文化局承办，文水县书法家协会、文水县美术家协会协办。

时 间：2月10日--3月4日（腊月二十五至正月十七）

地 点：县丽彬文化园

主办单位：县委宣传部

承办单位：县文化局

协办单位：县书法家协会、县美术家协会

“我们的中国梦”少儿美术书画展

由县文化局主办，文水县文化馆承办，举办2018年迎新春少儿书法美术作品展。

时 间：2018年2月16日--3月10日（正月初一至正月二十三）

地 点：县文化馆

责任单位：县文化馆

第二届“文脉传薪”书画临摹展

由县委宣传部主办，县文化局、文联承办，文水县美术馆、书法家协会、美术家协会协办，举办山西省部分名书画家展暨第二届“文脉传薪”书法美术临摹展览，更好地增进书法家、美术家的交流。

时 间：2018年2月9日—3月10日（腊月二十四至正月二十三）

地 点：县美术馆

责任单位：县文化局、县文联

协办单位：县美术馆、县书法家协会、县美术家协会

“情系汾河”迎新春书画展

时 间：2月8日--3月10日（腊月二十三至正月二十三）

地 点：天后岛文化旅游公司书画厅

责任单位：文水汾河书院、天后岛文化旅游公司

五、公益电影放映活动

公益电影展播

时 间：2月16日--3月5日（正月初一至正月十八）上午9:30到下午3:00

地 点：县电影公司放映厅（电影公司四楼）

责任单位：县电影公司

公益电影下基层

两节期间文水县电影公司深入乡村、厂矿、企业、社区、部队等开展公益电影放映。

时 间：1月24日—3月5日（腊月初八至正月十八）

地 点：各乡村、厂矿、企业、社区、部队

责任单位：县电影公司

六、共度书香年活动

文水县图书馆举办以“共享共读、共度书香年”系列主题活动。

“带书回家过年”借阅活动

时 间：2月8日—3月10日（腊月二十三—正月二十三）

地 点：县图书馆

责任单位：县图书馆

品书香话文化活动

时 间：2月20日（正月初五）

地 点：县图书馆电子阅览室

责任单位：县图书馆

国学《论语》精讲

时 间：2月23日--2月24日（正月初八至初九）

地 点：县图书馆二楼电子阅览室

责任单位：县图书馆

趣味猜谜语活动

时 间：3月1日--3月2日（正月十四至十五）

地 点：县图书馆一楼

责任单位：县图书馆

七、非遗展演活动

为更好地宣传文水非遗，丰富人民群众在“两节”期间的文化生活，进一步保护非物质文化遗产。举办非遗展示及体验活动。

文水长拳展演

时 间：2月27日（正月十二）

地 点：孝子渠村委

责任单位：孝子渠村两委、县左家拳总会

葫芦制作体验活动

为了让人们更好地体验葫芦的艺术魅力，并亲手制作工艺葫芦。保护并传承非物质文化遗产，特举办葫芦制作体验活动。

时 间：2月28日（正月十三）

地 点：县海威公寓南10号晋葫芦门市

责任单位：县晋葫芦文化艺术发展有限公司

剪纸技艺传承培训活动

时 间：2月28日（正月十三）

地 点：县文化馆

责任单位：县非遗中心

八、灯展活动

新春佳节，赏灯闹灯是中华民族的传统风俗。为了让全县人民过一个欢乐、喜庆、祥和的传统节日，继承和弘扬传统的民俗文化，举办灯展活动。

核心价值观灯展

时 间：2月13日--3月12日（腊月二十八至正月二十五）

地 点：文水中学、文水医院、文水县信用社、新华书店、文化部 门及其他沿街单位

责任单位：相关单位

则天大街、狄青大街装饰过街彩灯

时 间：2月8日--3月12日（腊月二十三至正月二十五）

地 点：则天大街、狄青大街

责任单位：县住建局、县工商和质监局

搭建迎春牌楼

时 间：2月12日--3月12日（腊月二十七至正月二十五）

地 点：凤城镇城区各村

责任单位：凤城镇城区各村委

九、体育赛事活动

通过运动竞赛，可以宣传体育运动，吸引和鼓舞人们参加体育锻炼，推动群众性体育运动的开展；总结交流经验，促进运动水平的提高；使观众受到高尚体育道德作风的熏陶与激励，振奋精神，增添乐趣，丰富和活跃业余文化生活。

广场舞比赛

时 间：2月26日（正月十一）

地 点：县体育场

责任单位：县委宣传部、县文化局

协办单位：文水县广场舞联合会

文水县迎“三八”妇女趣味体育比赛

时 间：3月4日（正月十七）

地 点：县体育场

责任单位：县妇联

文水县体彩杯职工象棋比赛

时 间：2月20日--2月21日（正月初五至初六）

地 点：韩村村委五楼

责任单位：县象棋协会

文水县迎新春少儿乒乓球比赛

时 间：2月27日（正月十二）

地 点：韩村村委

责任单位：县总工会、县文化局

协办单位：县乒乓球协会

“美利达”健康骑行活动

时 间：2月24日—25日（正月初九—初十）

地 点：西山公园

责任单位：县美利达骑行俱乐部

西槽头乡“福胜杯”体彩象棋赛

时 间：2月28日（正月十三）

地 点：闫家社村委

责任单位：闫家社村“两委”、西槽头乡象棋协会

十、公益文化场馆免费开放活动

公益文化场馆免费开放活动

两节期间刘胡兰纪念馆、文化馆、图书馆、美术馆满足群众免费参观、开展各项活动。

时 间：2月16日--3月12日（正月初一至正月二十五）

地 点：刘胡兰纪念馆、文化馆、图书馆、美术馆、非遗传习中心

责任单位：各相关单位

县文化局

追光丨登顶珠峰寻找自我

你为何要攀登珠穆朗玛峰

因为山在那里

2022年4月30日

又一位女性完成了这一壮举

她，名叫夏婷

珠穆朗玛，世界之巅

茫茫白雪中如女神般傲然耸立

积雪与层山交叠

湛蓝的天空铺色

冰雪峰峦

让人喟叹大自然的美妙

这是珠穆朗玛峰。

夏婷毕业于上海交大

是一位业余户外运动爱好者

工作之余

她徒步旅行10年

用双脚丈量祖国大地，磨砺自我

2014年登顶海拔5355米的四姑娘山大峰

2018年挑战海拔6168米的雀儿山

2019年她一口气攀登了5座雪山

其中包括海拔7546米的“冰川之父”

慕士塔格顶峰

“我真正爱上了雪山。”

2020年夏婷登顶海拔8201米的卓奥友峰

成功跨过8000米海拔门槛

拿到了珠峰的“入场券”

“登珠峰是我心中的梦想之巅。”

2020年，为了圆梦珠峰

她每天下班直奔训练场

夏婷的各方面状态几乎都达到了峰值

但2021年

正当她准备好冲顶珠峰之时

疫情突发

只能止步于珠峰7500米海拔的她

与世界之巅失之交臂

为再攀珠峰，成功登顶

夏婷默默积蓄了一年的力量

区别于其他队员的跑步训练

夏婷每天自我要求爬楼梯100层

并配合攀岩等单项训练

勤练加实战

让她在山上状态很好

在海拔8300米的突击营地

她的血氧饱和度还能达到85%

视频加载中...

出发冲顶前，

夏婷在大本营度过了她43岁生日。

戴着哈达的她许下了愿望：

被大山接纳，全队安全登顶

因为她知道

更高处还有很多困难等着她

在海拔7000米处左右

绒布冰川在这里结束

汇入常年积雪之中

珠峰雪线之上

奇险陡峭的“北坳”冰壁

出现在登山者们眼前

冰面坎坷，陡滑异常

还有深藏难察的冰裂缝

这几近垂直的冰雪“城墙”

是登山队伍必须翻越的关卡

从珠峰北坳看珠峰上狂风卷起的云。 新华社特约

寒风凌烈 雪粒飞扬

登山队员们身着连体羽绒服

脚蹬冰爪

互相用绳索连结在一起

一步一步，跌倒又爬起

夏婷回忆：

当大家爬到“北坳”冰壁的一半时

山上刮起了七八级的大风

雪雾漫天飞扬

气温骤然下降

每个人的手指都冻得生疼

甚至失去知觉

越往上攀登越是风景独好

而越是向上冲击越是挑战身体极限

狂风、寒冷、冰雪

乱石、陡坡、悬崖

一次脚下疏忽就可能滑坠跌倒

一阵高空旋风就可能卷翻脱落

攀登的时候在想什么

低头就是万丈深渊会害怕吗

夏婷却说：

当时眼里都是壮丽的风景

为了这一刻克服恐惧

她训练了太久

勇气、力气、天气、运气、氧气

夏婷这样提到了高海拔运动的5个“气”

成功登顶

绝不是人定胜天

而是天时地利人和缺一不可

要怀揣对自然敬畏去探险

要打破性别的刻板印象

要更刻苦地训练

磨砺更坚强的意志

要为自己而活

有人说攀登本身就是意义

夏婷说

在跋山涉水中与自己对话

专注每一次呼吸

专心于脚下的这一步

懂得努力，懂得豁达，懂得谦卑

经历过生死

会更接近完整的自我

登顶珠峰不是终点

“我的下一个目标

是无氧挑战海拔8000米雪山。”

文案：朱翃、向香（实习）

图片：除署名外由夏婷提供

养成运动习惯，从来都不只为给孩子一个健康的体魄

运动场上的孩子是最美丽、最有朝气的。一直以来，体育以独特的魅力感染无数人。体育教人奋勇拼搏，也教人公平竞争；叫人敢于争先，也教人团结协作；教人享受胜利，也教人接受失败。

体育并非只是强壮身体，更塑造进取的精神和健全的人格。

最近，世界卫生组织公布一份大规模研究结果，专家们对168个国家的近200万人的身体活跃度进行了研究。

（活跃的人是指每周至少有75分钟密集的体育锻炼或每周150分钟适度的体育活动的人。）

其中，最活跃、最经常锻炼的国家是乌干达，中国也在活跃国家的名单里。研究结果显示，中国人真的动起来了，人们闲暇活动（相对体育锻炼）普遍增加，这可能是因为中国快速增加的老年人口 路大开方便之门，如果你是一个棒球队长，或者篮球俱乐部的leader，冰球明星防守，大学对你简直是囊中之物。

培养孩子运动习惯的误区与建议

如今，随着家长眼界越来越开阔，越来越多孩子从小发展自己的运动项目，但也容易走一些误区，下面给大家一些建议：

1、孩子感兴趣，而不是家长感兴趣

有一位家长，她送女儿去学击剑，报班前，俱乐部的教练和管理者反复问了她女儿两次：“你是不是真的有兴趣 而不是你妈妈感兴趣。”

这个问题很有意思。确实，如果孩子只是为了满足爸妈对某些体育项目的“向往”而接受训练，训练的质量不会高到哪里去。对于青少年业余运动爱好者而言，自己感兴趣才是保证“坚持”的主要因素。毕竟，在进入青少年时期，体育运动开始有了“残酷性”，不是玩玩就可以持续下来的。

但孩子的“三分钟热度”还是需要呵护的。关于训练的强度，教练有自己的看法：为了让孩子们维持住兴趣，训练的量和频率都要科学安排，不要每天都训练，更不要每周都抽出一大段时间集中训练，如果训练太多，会使得小运动员到20岁左右就停止发展，等于是提前发掘了潜力，导致未来的枯竭。

她女儿在过去两年参加了许多击剑比赛，期间既拿过全英青少年银牌，也在小组里就以1：5被淘汰，有过自己背包随队去欧洲参加比赛的无助，也面临过比赛中伤到对手的内疚，就这样坚持下来了。

2、抛弃仪式感

不少父母是“设备控”——孩子一旦表示对某项运动的兴趣，二话不说，赶紧买最好的设备，找最好的老师，结果因为花了钱，对孩子的要求也高了，脑子里有了一种“你不学出点成绩来，我这钱不是白花了吗”的想法，反而被绑架了。其实，运动这种小习惯，从家里开始培养，就是极好的。

比如我有一个朋友，是个资深足球迷，有了孩子之后，把家里一间10平方米的房间腾了出来，划出一个小小的球门区间，他跪坐在地上充当守门员，教孩子射点球。

等到孩子大了一点，他就带孩子到院子里去踢球，设备还是很凑合——用一条长椅的椅腿，就当球门，这时的训练是传接球……这样的游戏充满乐趣，父子俩也创造了很多回忆。

现在，他的儿子和他一样，是个超级大球迷。父子俩周末有空就结伴去踢球。

3、尽可能到户外去

室内运动诚然好，但户外运动往往更能给孩子陌生环境的挑战。英国民间机构“国民信托”2012年曾整理1700多名12岁左右孩子的“最喜欢的户外活动”，跑步、长途骑行、登山、山洞探险、野外夜行、在大海里游泳、攀岩、骑马等运动，都在清单上。

这份清单给我们的提醒是，运动给孩子健康体魄，塑造孩子完整人格，但最根源的，是加深孩子对生活的理解和热爱。

所以，万不可让“比赛成绩”成为运动的第一目的，不然，运动就不再是运动，而成了另一种形式的考试，培养出的也只是另一种形式的考试机器。

2020年武汉贺岁杯开打，祝贺武汉胜东足球队旗开得胜

今天是24个节气中冬至的日子。早上的阳光穿透薄薄的晨雾洒满在武汉塔子湖体育中心13号足球场上。当时间悄悄来到上午11点的时候，2020年足球贺岁杯35+年龄组武汉胜东队对武汉同欣队的比赛正式打响。

本次报名参加35+组比赛的有4个队，采取单循环积分赛制决出最后的冠军。按照比赛规则，场上允许4位30岁以上的球员上场比赛，可以替换8人，这样的规则安排增强了比赛的激烈程度，使比赛更流畅，更好看。

武汉胜东足球队是贺岁杯的常客，曾经在2016年的比赛中夺得冠军，是业余草根足球的传统强队。队内多名队员出自武汉青训，是球队的核心力量，搭配的其他年龄较大的队员，也是长期酷爱足球的老球迷。队伍打法颇有湖北足球技术味道，以小配合传控为主，全队上下统一思想，把足球与健身锻炼融为一体，即享受了足球带来的快乐，又能够长期坚持踢球锻炼，让足球回归足球的本源。

经过2小时的比赛，最终比分定格在10比5，胜东足球取得了首场胜利。下一场比赛是12月29日，期待胜东足球队有更好的表现。