赢不赢的先夸着！尤文图斯大将盛赞主帅萨里他是我们的领路人

赢不赢的先夸着！尤文图斯大将盛赞主帅萨里他是我们的领路人

在意大利杯决赛首回合中，尤文图斯客场1-1战平了AC米兰，在两回合的淘汰赛中取得先机。赛前，球队大将夸德拉多接受采访盛赞主帅萨里，哥伦比亚国脚表示，意大利人就是球队的领路人。

夸德拉多说道：“对我们来说，这是一场十分重要的比赛。我们要以足够的信心和饥饿感去面对，这样才能获得一个不错的结果，然后回到主场拿下晋级资格。”比赛中，夸德拉多多次制造威胁。

事实上，最近一段时间对于主帅萨里的批评声音非常多，尤其是在上周末的联赛中不敌维罗纳之后。对此，夸德拉多给出了自己的看法：“批评声是正常的，我们需要确定哪些环节出了问题，能够在哪些方面获得提升，找到身为豪门的优势。这样，我们才能努力赢下每一场比赛。”

虽然争议多多，但夸德拉多却十分认同萨里，并且相信这名教练能够带领球队继续赢下去：“我觉得，现在的批评声有些过度了。我们仍然排在积分榜榜首（与国际米兰并列），欧冠打入了八分之一决赛，意大利杯也晋级半决赛。我们遇到了一些小挫折，但依然在坚定前行。”

文/张阳源

意甲积分榜AC米兰暂居第3，仅差1分掉出欧冠区，萨索洛升至第16

意甲第20轮早场，AC米兰主场2-5不敌萨索洛，最新积分榜如下。

意甲近两赛季半程积分对比那不勒斯增加11分，国米少9分

德国转会市场统计了近两个赛季意甲球队的半程积分，那不勒斯比上赛季多11分，米兰少9分，尤文则少11分（被扣15分）。

本赛季意甲积分榜（积分增加或减少均为对比上赛季）

1-那不勒斯——多11分——50

2-米兰——少4分——38

3-拉齐奥——多6分——37

4-国米——少9分——37

5-罗马——多5分——37

6-亚特兰大——少3分——35

7-乌迪内斯——多8分——28

8-都灵——多1分——26

9-恩波利——少2分——25

10-尤文——少11分——23

11-佛罗伦萨——少9分——23

12-博洛尼亚——少4分——23

13-蒙扎——意乙——22

14-莱切——意乙——20

15-斯佩齐亚——多2分——18

16-萨勒尼塔纳——多7分——18

17-萨索洛——少7分——17

18-维罗纳——少12分——12

19-桑普——少11分——9

20-克雷莫纳——意乙——8

（木子）

听其言观其行察其徒，助你选到适合自己的网球教练

昨天，我在《一把辛酸泪！过来人告诉你，初学网球要避开的两个大坑》文章里分析坏习惯是如何养成的，并建议网球初学者要避开两个大坑。一个是不要跌入“自学”的大坑，妄图自学网球；另一个是选到适合自己的教练，不要跌入误人子弟、毁人不倦的“教练坑”。

今天咱们接着聊如何选到适合自己的教练，避免跌入遇人不淑的大坑。总结为九个字，“听其言、观其行、察其徒”。

如何听其言

假设你在朋友的介绍与引荐下，第一次与某位教练接触，那就要注意听他说什么。一般来说，如果他在言谈中有以下这些内容，那就要当心了。

比如，第一次见面就夸夸其谈，口若悬河，讲一些听起来有些高深的网球理论，或是有意无意地贬低其他教练来凸显自己的水平。另外，还喜欢列举一些听起来有些高大上的头衔和证书，而这些头衔可能并没有得到圈内的广泛认可，这些证书或许稍微花一些钱，随便去外地上几节教练员培训课就可以轻松地取得，其水分并不亚于野鸡大学颁发的文凭。

另外，这些教练往往还喜欢过度吹嘘自己过往的辉煌经历，比如说自己曾经拿过什么比赛的冠军等等。实际上，目前很多业余网球比赛都是一帮业余爱好者或几个俱乐部凑在一起玩玩，参赛者水平参差不齐，并没有得到官方认可，其中的冠亚军含金量也就可想而知了。况且，球打得好的人，并一定能教得好。

还有的教练喜欢轻易地做出承诺，比如一月包会，上多少次课就能达到某某学员那样的水平等等。

而真正水平高的教练往往“人狠话不多”，初次见面只作真实简单的自我介绍，说话严谨、谦虚、低调，不轻易许诺自己没有把握的事情。

如何观其行

仅仅通过交谈并不能深入全面了解教练的真实水平，你还必须得“观其行”。

在选定教练前，你不妨先实地看看他是如何上课的。我们学生时代上课的常见过程是，一开始老师会简单回顾上节课的核心内容，跟学生说清楚这节课的学习目标以及重难点，最后再简单回顾一下本节课的主要内容，嘱咐学生课后要完成哪些作业。

而有的教练上课则完全没有什么计划，整个过程比较随意懒散，不负责任。比如，在上课期间嘻嘻哈哈，说很多与学网球无关的事情，频繁接打电话，或者是做一些不必要的事情。再比如，每节课开始什么都不说，直接就开始喂球或底线对拉，给人感觉上课没有明确的计划，刚刚学了半小时的正手底线技术，便开始了截击的教学，紧接着又安排发球训练，整个课程安排松散凌乱，效率低下。

还有的教练则善于察言观色，比如有家长在场时教孩子就比较认真，家长不在场就敷衍了事。所以，你要是去现场观察的话，建议不进入球场而在球场外暗中观察，那样可能会看到与平常不一样的真实场景。

而比较好的教练在开课前，一般会与学员商定教学计划，根据学员的身体、年龄和运动基础列出教学目标，严格按照排定的课时进行授课，并会根据实际情况做出实时调整。在上课期间，对学员严格要求，动作示范到位，讲解简练直白，认真负责且富有耐心，对学员鼓励和批评适度，不会过分夸赞和讨好学员，也不会对学员发脾气和过于严苛。在课时安排方面，这类教练每节课都会有核心内容，上课的节奏张弛有度，注意培养和调动学员的兴趣，与学员一起做阶段性的总结和评估。

如何察其徒

我们在淘宝上买东西，不光要看商家的宣传，听客服旺旺的介绍，更要留心看一下买家的留言评价。同样道理，我们选定教练之前，不仅要如前文所说的那样“听其言、观其行”，更要看看这位教练以前的学员是如何评价他的，重点看看与自己年龄、身体素质相近的球员现在打球的水平。另外，不妨留心观察这位教练目前的生活状态以及生活质量，看看是否符合他之前说的那些经历，是否配得上他提到过的那些头衔和证书。

最后最重要的一点，就是看他是否转包！有些教练会以自己的名义招收大量学生，在收取高昂的学费之后却不亲自授课，实际授课的教练多是一些兼职或实习生，收取的学费与实际教学质量不成正比，招生宣传时的承诺与实际上课情况不相吻合。

我们在学网球过程中，第一位教练的选择尤其重要。或许大多数教练并没有明显的高低优劣，主要的差别就是适不适合你罢了。选对了适合自己的教练，你能少走弯路，增强学好网球的自信，培养良好的习惯。如果第一位教练选得不满意，不换教练自己心里不舒服不甘心，换了又担心教练有想法，这其中的关系确实很微妙复杂，毕竟每个地方的网球圈子一般并不大，很多教练都相互熟识。

如此想来，打好网球是一门学问，而如何选择教练，这其中也蕴含着很多不方便言说的道道和技巧。“听其言、观其行、察其徒”，期望各位都能找到适合自己的教练。（ 网球之家