1、如何拥有马甲线呢?1、以下是一些快速获得马甲线的方法：健康饮食：控制饮食是减少体脂肪的关键。遵循高蛋白、低脂肪、低碳水化合物饮食，减少糖分和加工食品的摄入量，有助于减少体脂肪百分比。2、俯卧撑对腹部的锻炼效果是非常明显的，一般需要每天都坚持做俯卧撑，一...