1、经常打高尔夫,可以帮助减肥吗?减肥塑身。高尔夫运动通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常练习，可以增加腰腹部肌肉的力量，还能消除赘肉，是减腰腹部脂肪的绝佳运动。舒缓身心。打高尔夫球的好处女性可瘦身塑形对于爱美的女性...