1、跑200米怎样才能跑得快?1、途中跑(大步幅高频率)和弯道跑的技术也要重视练习时间好的话，两个星期50米女生可以提高0.5秒左右。建议：弯道跑时不要用全力，9095%的力量跑就可以了并注意弯道跑技术。直道上要高重心大步幅和高频率，用力100%。2、米...