田径冲刺以什么为主
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1、终点冲刺跑是临近终点的一段什么跑终点冲刺跑是临近终点的一段加速跑。相关介绍：终点冲刺跑指全程跑中最后一个跑程。包括终点跑和撞线技术两部分。跑进中运动员应尽全部力量，加强后蹬力和加快摆腿与摆臂的速度，在离终点线前约1米左右距离。终点冲刺跑是中长跑临近终点的...2023 / 09 / 29 8:24:10 -
田径队冲刺训练视频,田径冲刺以什么为主
(1)田径队怎么训练1、素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。速度训练：50米、100米、200米、400米。2、田径队的训练内容通常包括多个方面，旨在提高队员的速度、耐力、力...2023 / 08 / 05 8:20:15
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