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1、100米跑步比赛规则?1、【比赛规则】运动员赛道预赛时由抽签决定，排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的，其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定，决赛一般由预赛成绩决定。2、必须在规定的跑道上起跑。跑者必须向裁判员发令后保持匀...

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2023 / 09 / 24 13:07:09

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1、在百米短跑中,应该做哪些训练来提升成绩?快速提高100米短跑成绩：一般先进行反应速度练习，再做爆发力强的快速力量练习，有助于提高动作速度。关节力量练习应安排在位移速度练习之前，速度耐力训练后，再进行“长跳”练习，有助于提高保持高速的能力和加大步幅。柔韧的...

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2023 / 09 / 24 0:35:08

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1、中考百米短跑跑多少合格?1、大学生运动跑百米及格成绩，男生基本要保持在14秒九以内。那么就可以算作及格。女生保持在17秒九以内。2、初中一年级200米及格成绩：男生为360秒，女生为400秒。初中二年级200米及格成绩：男生为380秒，女生为420秒...

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2023 / 09 / 21 18:18:10

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