1、竞走的比赛规则1、竞走的规则主要包括步伐、姿势、计时、犯规、比赛形式这几个方面。步伐竞走要求运动员在行进过程中，始终保持一只脚与地面接触。具体来说，竞走时，运动员的两只脚必须始终处于地面，不得同时离地。2、竞走时步速快，但必须符合规则要求。竞走时平均步...