1、育田径队具体的训练计划安排1、田径运动训练计划有哪些，具体如下：反复放松大步跑60~100米，体会途中跑的五点动作要求。要求：大小腿屈膝叠紧，跑成直线，摆动，着地方向正，落地轻，有弹性。2、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“...