1、谁知道足球明星贝克汉姆的六块腹肌是怎么练的?1、第五位：亨里克·拉尔森亨里克·拉尔森与卡福一样，在慈善比赛中也表现出令人印象深刻的状态，早在2017年，他就在苏格兰足球的一场比赛中上演帽子戏法。2、要想锻练腹肌，其实也可以采用卷腹运动，卷腹运动对于腹...