1、4x100米接力怎么跑?任何比赛都需要有好的策略，再加上实力，就会获得成功。4×100接力赛中，第一棒和第四棒都非常重要，所以跑得最快的两个人可以跑第一棒和第四棒，中间两棒可以比较稳定的学生来完成。*100规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在...