库里亲自颁奖！17岁身高2米06，全美最强前锋，下一个字母哥

库里亲自颁奖！17岁身高2米06，全美最强前锋，下一个字母哥

美国体育网站247Sports，更新了2024届的高中生球员排名。

前锋艾斯-贝利（Airious Bailey），以99的总评分排在全美第二，其中同位置第一。

此人目前17岁，身高已经达到了2米06，体重则为84公斤。

球探报告对他的评价是，本届能力最强的三号位，球风有乔治和字母哥的影子在身上。

除了被评为全美第一小前锋以外，艾斯-贝利还在昨天当选成为库里训练营的MVP。

比赛中，他展示出了极强的运动能力和爆发力，屡屡上演高难度扣篮。

并且在控制身体方面，艾斯-贝利比很多后卫还更流畅，以及更灵活。

当最佳球员选项公布的时候，库里亲自下场为他颁奖，两人见面后交谈甚欢

目前，艾斯-贝利已经口头承诺，将会为罗格斯大学打球。

如果他不反悔，将会成为该校有史以来，签下的排名最高的球员。

知名篮球分析师Jonathan Givony认为，贝利参加NBA选秀的时候，至少都是乐透行情。

作为前锋，他拥有理想的身材和娴熟技术，可以运球攻击禁区，或是在三分线外投篮。

防守端，贝利态度积极，单防压迫感十足，是值得教练团队信任的一位选手。

非要说缺点，可能就是脾气有点暴躁易怒，容易与对手产生冲突。

艾斯-贝利的打球风格，是这个时代小前锋位置上的完美人选。

身高臂展运动能力强，能投篮能防守，就算成不了全明星，也可以当成3D培养。

以勇士队的库明加为例，同样的身材和打法，前者行情一度杀入前五，最终成为七号秀。

只要艾斯-贝利不受伤，说一句前途无量，确实没有什么问题。

毕竟这小子才17岁，万一过两年身高超过2米10，很可能就是第二个字母哥了...

男性优势及如何利用它

男性和女性在社会中可能会有一些不同的优势，但也要注意这些优势可能在不同的情境下会有不同的影响。以下是有关男性优势以及如何在自我发展中利用它们的一些指导：

男性优势：

如何利用男性优势进行自我发展：

重要的是，利用男性优势时要保持尊重和意识到每个人都有自己的优势和挑战。不要过度自大，而是与他人建立合作关系，共同实现成功和成长。自我发展是一个综合的过程，涵盖许多领域，包括个人、职业、情感和社会等方面。

适合业余乒乓球友的10条技术心得掌握5条就是高手

我一直都是这个理念：乒乓球的技术动作是一项技能，只有自己切实体会到了，才能慢慢练熟，进而熟能生巧，否则再好的乒乓球技术永远都是人家的。下面这些实用的打乒乓球的心得，相信球友们看了，一定会有助于对技术动作的体会，然后一项一项去掌握各种乒乓球技术也就不成问题了！

1.处理台内球时，尽量让肘部离身体近一点

比如搓球，如果伸直胳膊去搓，一般都会把球搓很高或直接搓出界，这主要是没用上身体重心力量，只是用胳膊去碰，这样搓球很不稳定。搓球时必须让肘关节贴近身体，胳膊弯曲一定角度，别伸直，这样自然就带动身体移动，用上身体重心力量了。拧拉和挑打也是这个道理，所以台内球处理好的，必须上步，甚至右腿伸到球台以下。

2.重心压不下来的，可以让两脚距离远一些

保持低重心是打好乒乓球的前提条件，但许多球友经常会忽视，刚开始准备接发球或发球时还能做到，一到第二板就站直了。克服这个问题最直接的办法是两脚站得远一点，这样就自然让重心降低了。要明白这个道理：看同样的来球，你站得越低，对你来说来球弧线就越高，既然来球弧线高了，不就好处理了吗。

3.进入状态慢的，通过减缓呼吸和绷着身体调整

有的球友属于慢热型，输了几局了还是找不回状态。如果是这样，可以在每一个球开球前，保持身体高度紧张，当然还要处理好与放松的关系，准备姿势做标准，注意力高度集中。同时，深吸一口气，刻意屏住呼吸，直到这个球落地。这样多去练习，很快就能克服慢热毛病。

4.拉球或攻球失误多的，可以固定大臂与身体的位置

许多球友，攻球或拉球，很不稳定，打出的球看着也没啥力量，最主要是只用胳膊劲，没用上身体重心劲，击球弧线也不明显。克服这个问题，最简单的办法就是想办法让大臂与身体保持一体，不能脱节，比如有的在腋下夹个毛巾什么的，强制自己用身体带动大臂挥拍，试一试，效果出奇的好。

5.不会拉下旋球的，尽量加大向下引拍距离

看到对方搓球或削球了，或者直接上手去抢拉对方发的下旋球，要在原有低重心的基础上，再向下弯曲右腿，同时加大引拍幅度，多向下引拍，因为下旋普遍跑的慢，完全有时间去完成引拍，千万别慌慌张张着急出手。看来球旋转程度，越低越没弧线的下旋，越要向下多引拍，引拍引足了，再转的下旋也能拉起来。

6.老是被来球顶住的，牢记离台距离远一点

有的球友，总是被对方的长球顶住，发不出力或没时间引拍，直接导致击球下网。如果是这样，就要注意了，时刻注意向后垫步，保持足够的距离。向后垫步并不是随便退台，是发球后同时向后垫步还原，是接发球时的站位距离控制，总之是任何时候都要牢记退台，就像下图中球员，发完球后先快速向后垫步。在处理好台内短球后，同样要有快速向后还原意识。

7.上下旋球分类处置意识不清的，多体会拉与打的区别

许多球友没有明显的分类处置意识，不管来球是上旋还是下旋，总是用一个动作去击球，上与不上，完全靠运气。比如，对方第一个球是搓过来的，你向上发力去拉弧圈了，对方在回过来，你还是这个动作一点没变，那不出界才怪，因为这个球已经变成上旋了，需要变化击球动作向前发力攻球或前冲。

8.手上不会紧一下的，可以这样去体会，瞬间解决许多技术难题

如发球加转，拉起加转等，都是手腕紧一下的动作。前提是在挥拍时要放松，比如发球时，手腕充分放松外展，如果不放松，根本就不会外展，更别提触球那一瞬间“紧”的动作。拉球是也是一样道理，挥拍时要放松，最后触球那一下，瞬间紧一下。这也是常说的抓板啊，紧急制动什么的原理。

9、“迎前”与“等待”分不清，随便使用的，这样去体会

迎前击球主要针对上旋球，比如进入相持阶段，防守对方拉过的上旋球，这需要贴一板，就是快带，注意板触球时的时机，必须要迎前，甚至在球刚跳起来就向前贴。尤其是防守对方拉的高调弧圈时，如果稍有迟疑，等球跳起来再去防守，一般都会防守出界。所以，我们看专业运动员打相持时，总是一味向前顶，脚后跟都离地，向前靠。而对于下旋球，就要等一等，尽量拉球下降期，这个最容易。

10.没有认识到收小臂重要性的，可以这样去练习

正手击球时收小臂的作用不要忽视。收小臂最明显的作用是制造弧线，增强旋转和速度。但许多球友没有体会到收小臂的作用，挥拍动作很大收不住。而专业运动员都是一个标准的挺拍位置，大概都是在左眉前方20公分左右距离，而不是离得很远，这就是很细微的一个收小臂动作，挥拍时肘关节固定住，小臂向上挥动，快速停住即可，强调一点，必须要速停。

我是如月朋心，爱打乒乓、学乒乓，希望球友们多关注，共同探讨乒乓球技，共同学球、涨球、共享乒乓之乐。

三分命中率20%！字母哥打人丢脸效率更丢脸，除了NBA谁还惯着他

北京时间9月14日，欧锦赛最大的争议显然是字母哥的一个肮脏废人动作，面对德国队的比赛里，砍下了31分7篮板8助攻的他可说是输球又输人。

虽然赛后雄鹿仍然在疯狂吹捧字母哥说他数据好看，但独木难支才被淘汰，但是骂他的人却远比支持他的人要多很多。

因为字母哥在比赛里的废人动作，确实让人感觉有些无语，一个NBA的MVP和所谓的联盟第一人，现阶段最强的超级巨星，打不过现在还没工作的流浪汉施罗德，这就算了，已经够给美职篮丢人的了，更丢人的是他那个动作。

落后14分的希腊队，在第4节还剩4分35秒时陷入绝境，字母哥眼看比赛赢不了，干脆开始废人，他的DNA又动了。当时他抡起右手，在抢篮板时对着对方的面部狠狠的来了一个肘击动作，把对方爆头打翻在地，对手球员捂着脸在地上翻滚了很久，字母哥竟然还摊开双手一脸无辜的样子，这还能无辜

落后就玩阴的，国际赛场上可不惯着字母哥这个动作，这明显是一个非常脏的动作了，而且字母哥这个球肯定是故意的，因为他这个球完全不可能碰到球。他是后起跳的，别人都把篮板球拿在手里拿了3秒了，字母哥过去打人，这明显就是有意打脸的动作。

这可不是NBA，没有人会因为他的两连MVP和新科第一人的名头就惯着他，因此这个动作一出来现场也是一片虚声，字母哥立马就被驱逐出场。

这动作难道是正常的动作吗 这字母哥还觉得有些无辜呢，如果是NBA的裁判还真的就容忍他了，因为联盟不会允许一个超级巨星被驱逐出场，但是国际篮联不管你这些，你这种废人就是不行。

难怪当时德国队的施罗德也是在场边偷着乐，因为字母哥这种脏动作他都看不下去，所以在偷笑。本届欧锦赛字母哥的短板彻底暴露，他场均能够拿到29.3分8.8篮板4.7助攻，命中率56.6%，只上场28.3分钟的时间，场均能够拿到接近29+9+5的数据，这很好看，但是他的三分命中率只有20%，这就是字母哥现在最大的死穴和问题，他的投射完全没有改善，因此在这一点解决不了之前，他是很难得到尊重的。

而输急眼了就打人 这种动作多了别说不被尊重，字母哥估计真的要名声一片狼藉了。