国安队输给业余足球队，用好长期思维你也可以成为职场传奇

2023-08-22 11:43:09 聚哦资讯 聚哦

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#头条创作挑战赛#11月17日，2022足协杯第二轮，北京国安VS泾川文汇。来自甘肃县城的泾川文汇通过点球大战淘汰了老牌豪门球队北京国安。这支由公安局、体校、医院等各个行业人员组成的县级草根足球队，没有专业的教练、营养师，仅靠相差甚远的赞助费用，是靠什么打败老牌豪门足球队国安的呢

除了老牌足球队的轻敌傲慢，被拖欠薪水的“忧桑”，以及网友们评论的“疫情防控导致海参中断供应”等无厘头原因，还有被罚点球的一点“运气”，我觉得跑出泾川文汇队这匹黑马，，业余队并不业余，凭着对足球运动的热爱，自发组建球队，利用租借的场地积极训练，珍惜每一次集中训练机会。再看坐拥多种优良资源的豪门足球队，相信关注中国足球的都懂。

和泾川文汇队一样，我们大多数都是普通人，没有雄厚的背景支撑、资源支持。都说出名要趁早，对普通人来说，我们不必急着太早成功。在奔赴目标的过程中，不必追求一时的速度，更重要的是在胜不骄败不馁中，长期稳定地努力前进。

在跑步运动中，短跑冲刺固然激情热血，但马拉松“一直在跑”的力量更为可怕。水滴石穿，铁杵成针，无不告诉我们，坚持更久才会走的更远，离目标越近。任何成长都需要时间的打磨，没有捷径可言。

找到正确的事去做，按照正确的方式去做，长期思维的道理就是，按照以上所述，有耐心地长期坚持去做。尤其是个人成长，选对方向后，在一个领域长期地深耕细作，千万不能这山看着那山高，不要随意半路中断，否则必将前功尽弃。

长期思维另一个应用，就是要居安思危，别满足于眼前一时的稳定，要提前对未来谋划布局。

老一辈人的“铁饭碗”越来越少，一劳永逸渐渐成了传说。还记得唐山收费站被撤销时，那些一夜失业的收费员吗以为有个安稳的工作，便可以从此高枕无忧，享受岁月静好的生活。殊不知，随着科学技术进步，国家改革创新的步伐，越来越多的工作岗位被淘汰出局，即使进入企事业单位或者考上公务员后，也无法奢望一路“躺赢”了。

在这个优胜劣汰竞争激烈的时代，贪图安逸才是一个人最大的灾难。培养长期思维，遇事多想一步，不断提高原技能水平，不断拓宽新技能，提升自己的核心竞争力，才能在竞争中立于不败之地。

不负光阴不负自己，愿我们都能把自己打造成可移动的“铁饭碗”。

意甲最新积分榜那不勒斯18分霸榜，国米爆冷排第二，米兰排第三

北京时间2月27日，意甲联赛第24轮的比赛继续进行，在备受关注的几场比赛中，十人那不勒斯2-0完胜恩波利，国米0-1爆冷不敌克星博洛尼亚，米兰2-0力擒亚特兰大，目前在最新的积分榜上，那不勒斯稳居榜首一骑绝尘以18分的优势领跑，国米排名第二，米兰积分追平国米排名第三，亚特兰大第六，博洛尼亚第七！

那不勒斯对阵恩波利。那不勒斯本赛季非常稳定，目前拿到了欧冠1/8决赛首回合的胜利，在联赛更是一家独大以7连胜领跑，本轮比赛面对的是排名中游的恩波利。尽管在下半场少打一人，那不勒斯依旧占据优势压制对手，而且进攻威胁不断，最终依靠伊斯迈利的乌龙球和奥斯梅恩的破门，2-0完胜对手喜提8连胜，收获三分后以18分优势领跑，而且是断崖式领先，不得不说那不勒斯真的是太稳了，一改过去掉链子的习惯，冠军在招手！

国米对阵博洛尼亚。国米上一轮3-1击败了实力很强的乌迪内斯，已经保持联赛四轮不败排名坐稳第二，本轮比赛面对的是实力不错的博洛尼亚，后者也是国米的克星。结果国米状态不佳，全场被博洛尼亚压制，好在依靠门将神勇再加上博洛尼亚射术不佳，才仅以0-1的比分输掉了比赛，这样一来国米距离榜首的差距被继续拉大，落后了18分，间接增大了那不勒斯提前夺冠的概率！

米兰对阵亚特兰大。两队目前排名意甲前列，是争四的直接竞争对手，实力都很强堪称一场强强对话，另外米兰目前状态不错拿到了联赛两连胜，结果比赛开始后米兰发挥出色，依靠特奥造的乌龙球和梅西亚斯的破门2-0击败了对手，强势轰出三连胜，并在积分追平了国米上升到第三位。目前来看意甲就是一超多强的局面，冠军悬念基本上已经被提前终结，就是看那不勒斯能提前几轮夺冠了，而在争四方面非常惨烈，从第二名的国米到第六名的亚特兰大差距都很小，应该是还都有机会！

文/体坛小说

意甲最新积分榜！朱婷先抑后扬率队横扫强敌！再赢两局就锁定亚军

2022至2023赛季意大利结束了常规赛倒数第二轮比赛争夺，在两场备受中国球迷关注的比赛中，中国女排朱婷和姚迪所在的斯坎迪奇主场直落三局以3比0横扫贝加莫女排，取得本赛季意甲女排联赛常规赛第20场胜利，积分超越强敌米兰女排，继续排名常规赛第二名位置，最后一轮比赛只要在佛罗伦萨女排身上拿到一分就可以守住积分榜次席排名，从而为获得下个赛季欧冠参赛名额奠定基础。而在另外一场比赛中，中国女排新秀缪伊雯所在的皮内罗洛女排爆冷3比1击败卡萨尔马焦雷女排，拿到三分之后，皮内罗洛女排积分排名上升至倒数第三名，保级前景一片光明，当然球队要想最终成功保级，那还需要最后一轮比赛的精彩表现。

斯坎迪奇女排与贝加莫女排的比赛格外引人注目，本场比赛之前，意甲前五名球队有四支球队都完成了本轮比赛，与斯坎迪奇女排竞争常规赛亚军的米兰女排直落三局以3比0横扫实力不俗的佛罗伦萨女排，积分和胜场都已经追平斯坎迪奇女排，本轮迎战斯坎迪奇女排若不能拿到积分，那么米兰女排将超越斯坎迪奇女排排名意甲常规赛第二名，而斯坎迪奇女排将下滑至第三名，这对斯坎迪奇女排的打击无疑非常大，要知道十几天前斯坎迪奇女排还领先米兰女排七分。

另外一方面，斯坎迪奇女排本轮比赛对手贝加莫女排是意甲前八名的球队，具备了相当强实力，在本赛季意大利杯赛上，就是贝加莫女排爆冷将斯坎迪奇女排挡在四强大门之外的，本轮比赛对斯坎迪奇女排来说也是一场“复仇之战”，若输给对手，不仅“复仇”失败，而且排名还会被米兰女排超越，赛前斯坎迪奇女排面临的压力可想而知有多大。

与贝加莫女排一战，斯坎迪奇女排对网友分享阵容进行了调整，中国女排两名球员朱婷和姚迪都网友分享出场。主力二传接应安特罗波娃因为外援名额有限而没有网友分享，这也看出来斯坎迪奇女排主教练巴博里尼对姚迪的组织还是非常信任的。第一局比赛中国女排核心朱婷的进攻并不顺利，她的进攻成功率非常低，不过姚迪组织非常给力，其他点的进攻基本上都打出来，尤其是副攻贝利恩的拦网本场比赛有如神助，斯坎迪奇女排以25比15先胜一局先声夺人。

第二局比赛中国女排核心朱婷状态逐渐回勇，在朱婷出色表现下，斯坎迪奇女排以25比14再下一城，第三局比赛双方前半程争夺激烈，斯坎迪奇女排主要就是依靠朱婷进攻在与对手周璇，斯坎迪奇女排所得到的前十分都是朱婷进攻和拦网砍下的，斯坎迪奇女排在17比13领先时轰出8比2得分高潮后以25比15再下一城，大比分3比0横扫贝加莫女排，成功“复仇”的同时，也把与第三名的差距重新扩大至三分。

本场比赛中国女排核心朱婷先抑后扬，全场比赛她30扣15中3拦1发得到全场最高分19分，不过本场比赛MVP颁发给了斯坎迪奇女排副攻贝利恩，本场比赛她拦网得到惊人的10分，全场比赛拿到球队第二高的15分，获得MVP倒也实至名归。25轮比赛过后，意甲女排联赛前八名已经全部产生，不过具体排位顺序还要看最后一轮比赛结果，斯坎迪奇“复仇”贝加莫女排之后以20胜5负积61分几乎锁定第二名，最后一轮只要在佛罗伦萨身上拿到一分即可，这个难度应该不大。

科内利亚诺女排以24胜1负积69分排名第一，米兰女排以58分排名第三，超越斯坎迪奇的难度非常大，基耶里积51分排名第四，诺瓦拉女排以18胜7负积48分排名第五，卡萨尔马焦雷以37分排名第六，布斯托阿西齐奥以36分排名第七，贝加莫女排以34分排名第八，以上八支球队确定晋级季后赛，斯坎迪奇女排首轮比赛对手不是布斯托阿西齐奥就是卡萨尔马焦雷。

业余足球队上演专业救援！怎么做到的专家总结这几点

长沙晚报全媒体

一支长沙业余足球队重现“埃里克森式急救”。9月8日晚，长沙洋湖体育公园，一名中年男子踢足球时心脏骤停，倒地不起，现场队友和医生接力为他做心肺复苏，并运用公园配备的AED（自动体外除颤器）为他除颤，抢救成功，上演了一场教科书式的救援。

这支长沙纯业余的小区足球队是如何做到欧洲顶级赛事职业球队曾做到的成功急救让我们复盘救援过程，总结其中的宝贵经验。

长沙市120急救中心副主任刘科宇称赞，响应速度快、专业技能强、急救设备全是这场施救成功的主要原因。

解读：每延迟1分钟，抢救成功率降低10%左右

“时间就是生命。”刘科宇说，心搏骤停开始抢救的时间越早越好，10分钟以内积极地抢救患者成功率较高。据不完全统计，每延迟1分钟，抢救成功率降低10%左右。而心搏骤停超过4分钟，脑细胞就会出现不可逆转的损害。

“倒地男子当时失去意识、心跳暂停的情况，在场医生对他进行的心肺复苏起到了首要救助作用。”刘科宇说，心肺复苏多在以下情况下进行：第一是心搏骤停，第二是自主呼吸停止，在进行心肺复苏之前应先检查患者情况，然后采用规范的动作进行。值得注意的是，在户外环境，非专业人员没有条件时可以不判断患者心跳，一旦发现患者没有呼吸，即可实施心肺复苏。

一般来说，遇到心搏骤停的患者，需要将心肺复苏和AED除颤结合使用，在这场施救中，公园游客中心配备的AED设备起到了非常关键的作用。AED是一种便携式的医疗设备，它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤，是非专业医护人员也可以使用的用于抢救心搏骤停患者的医疗设备。

刘科宇解释，心脏有它自己的节律，当遇到严重的电击、溺水或者疾病的中晚期的时候，这种节律会发生紊乱。在此种情况下，心肌虽有一定的运动，但实际上已经不是在“泵”，而是在“颤”，失去了泵血功能，无法有效将血液送至全身。自动除颤仪的作用就是给心脏进行电击，让其紊乱的节律回归正常，也就是说，消除心脏的“颤动”，恢复其正常的泵血功能。

刘科宇提醒市民，市民在进行体育运动之前应充分热身，不能突然进行剧烈运动，在运动中应该密切关注自己的身体状况，注意心率、呼吸等生命体征。如运动后出汗量较大，应在补充水分的同时适当补充电解质。如果身边人突然发生晕厥，首先应判断其是否为呼吸心跳骤停。当确认患者为心跳停止导致的晕厥后，立即拨打120急救电话，同时寻求周围的人帮忙拿来附近的AED。在AED到来之前，不间断给予心肺复苏。AED到来后，根据语音提示操作AED，并等待救护车到来。

心肺复苏步骤：

第一步：

评估现场环境安全，如果不安全，迅速将患者移至安全处。

第二步：

判断患者意识。

第三步：

呼救，拨打120，取AED。

第四步：

检查患者脉搏和呼吸，评估有无心搏骤停。

第五步：

胸外心脏按压30次。

第六步：

检查口腔，清理呼吸道异物，开放气道。

第七步：

人工呼吸2次。

第八步：

评估效果，看被救者是否恢复意识、呼吸、脉搏。

名词解释

埃里克森式急救

2021年欧洲杯丹麦对阵芬兰的比赛中，丹麦球星埃里克森突然倒地休克，裁判立即中断比赛，队长克亚尔第一时间查看了队友埃里克森的舌头是否阻塞呼吸。紧接着，队医进场，AED送达，医务人员开始心肺复苏，救援持续到8分08秒，救护车专用的担架抵达。13分36秒，埃里克森恢复自主呼吸，被救护车送医。这一救援被外界称赞为“教科书式”救援的“黄金14分钟”。