1、打完高尔夫球,手指关节酸痛,如何缓解休息和调整运动计划：如果你的手指疼痛严重，需要暂停练习高尔夫球，并让手指得到充分的休息。同时，可以根据医生的建议调整运动计划，避免过度使用手指。在日常生活中，建议减少手腕和手指的活动，避免过度用力，以减轻关节负担。此外...