哈姆詹姆斯有能力命中三分球但也希望球队住在禁区里

哈姆詹姆斯有能力命中三分球但也希望球队住在禁区里

NBA西部半决赛G2，湖人103-108不敌掘金，大比分0-2落后。

赛后，湖人主帅哈姆接受了

此役，詹姆斯出战40分钟，全场比赛他17投8中，三分球6中0，得到20分9板10助4断2帽。

温故知新！重温中国女排里约夺冠之战，分析中国队当时登顶的原因

由于最近国内国际的大部分体育比赛还没有正式恢复，央视体育频道经常播出的，往往是近几年的一些世界大赛当中，我们的各支国字号队伍取得好成绩的比赛。昨天午饭之后的黄金时间段，央视就把最好的时段给了中国女排。整个中国女排与塞尔维亚女排在里约奥运会上的决赛画面，也又一次呈现在我们面前。尽管这场比赛，我们已经看过无数次。但是今天央视安排重播，整场比赛看下来，我们还是会有许多感慨。在这里，也想把在回眸观看比赛的过程中，感受到的一些中国女排取胜的取胜过程及原因与大家一起总结分享。

首先，中国女排在这场比赛当中，和八进四的淘汰赛时一样，也是先输后赢，逆转取胜。只是，中国女排和巴西女排的八进四淘汰赛，是打了五局。而这场决赛，双方只战四局。中国女排第一局没能赢下来，最主要的是有一个方面没有做好。那就是魏秋月作为主二传，传球偏稳，而张常宁作为网友分享接应，进攻的特点不够鲜明，同时进攻当中的变化还不够丰富多样。导致中国女排没能有效特用网长，进攻当中的多样性也体现不出来，自己的优势无法显现。完成是在和塞尔维亚女排比拼强攻硬实力，这样的较量中国女排当然很难占据上风。

第二局开始后，郎导果断做出换人调整。接应位置上，杨方旭换下了张常宁。二传位置丁霞替换了魏秋月。丁霞的传球动作更狠，防守效果也非常出色。而杨方旭则在保障环节，要优于当时的张常宁。同时，她的进攻节奏，也和其他的边攻手有所区别。再加上中国女排在这一局当中明显加上了发球的攻击性，全队在场上的精气神，以及竞技状态都调整到了更佳的状态。惠若琪作为一队之长，也在这一局当中，发挥出了更为关键的作用。几次困难球扣下去了，中国女排相对轻松扳回这一局。

后面的第三局，是双方争夺的焦点。中国女排在这一局当中，也乘着第二局大比分取胜的东风，完全释放了自我，球员们越打状态越好，很快取得了大比分领先优势。眼看着又要拿下这一局的比赛胜利。却在这个时候，大家出现了着急的心理，过于想要快点赢下这一局，反而让大家的状态开始起伏。被塞尔维亚女排连续追分。这个时候，郎导又是果断换人，两点换三点，小将龚翔宇和二传魏秋月重新回到场上，尽管他们没有直接得分，但是却让中国女排稳住了心神，朱婷的进攻得分以及一次直接发球得分，帮助中国女排拿下关键的第三局胜利。从而在大比分上完全压制住了塞尔维亚女排。

第四局，中国女排已经越发稳住了心神，尽管双方比分依然胶着，但是明显中国女排的那口气顶在那，所有场上球员，心态都很稳定，大家的发挥也非常平稳。打到最后，惠若琪之所以能依靠打探头，在第一次拥有赛点的情况下就把比赛拿下，很关键的一点，就是郎导敢于在关键时刻换人，也敢于让年轻人在场上共同完成最关键的发球，进攻和防守。

总之，这场里约奥运会决赛再重温一遍，感受最深的有三点，或者说中国女排赢在了三点：第一，中国女排完全做到了全员作战，郎导信任每一个带到里约的球员，也让他们在各自的位置上，发挥自己的关键作用。而且郎导凭借对每一个人的了解，总是能在最适合的时间段，让最适合的球员上场。

第二，关键时刻敢于换人和启用新人。塞尔维亚女排的主二传奥杰年诺维奇是一名老二传，虽然她能力相当突出，但是在比赛当中的进攻组织也有起伏，但在他们球队进攻当中出现问题的时候，特尔季奇依然不敢换人。而中国女排，魏秋月和丁霞则实现了互补，第一局以稳为主的魏秋月主传，达到了刺探对方情况，并对对方进行消耗的目的。第二局之后，更有比赛激情，防守也非常顽强的丁霞又成为场上的主力军。她把队友们的进攻有效串联起来。魏秋月则在需要两点换三点时上场，保持场上攻手的进攻效率。这一点，也成为中国女排取胜的另一关键。

第三，接应位置的一传保障和后排防守和进攻同样重要，杨方旭的上场，让中国女排在后排的保障更灵活了，前排的进攻也就同样打开了。惠若琪，朱婷，袁心玥，徐云丽，再加上杨方旭多点开花。让人感觉到中国女排的进攻比塞尔维亚女排更为灵活多变，自身失误也明显要比对方控制得更为到位。我们从中国女排与塞尔维亚女排的这场大决战当中，也体会到了，在中国女排主攻线的进攻和保障能力都已经十分出色的前提下，接应位置上的球员，如果能在一传保障上有非常出色的发挥，进攻得分即使不是很高，由于中国女排技术细腻程度比较高，整个中国女排的进攻也能打出效果。

温故知新。东京奥运周期，中国女排完全无需刻意去学意大利女排和塞尔维亚女排，追求强力接应的打法。全面灵巧型的接应做好了，各个点都发挥稳定的话，全队足以凭借技术细腻度和比赛稳定性方面的优势拿到最终的比赛胜利。最后，让我们祝福中国女排，在东京奥运会上，也能像在里约一样，拿到好成绩。并最终成功卫冕。中国女排，加油。

深度分析2016年里约奥运会，郎平为何选择丁霞，放弃沈静思

开篇

上世纪七十年代末，在主教练袁伟民的带领下，中国女排开始崛起，八十年代还创造了“五连冠”的辉煌，至今已经取得了十次世界冠军，其中三次是奥运会夺冠。郎平是唯一一个作为运动员和教练员，同时在奥运会夺冠的传奇人物。

丁霞当时入选2016年里约奥运阵容，令多数人不解。

大家都知道，2016年里约奥运会，中国女排主教练郎平带领12位姑娘们，从小组赛的低迷，淘汰赛的触底反弹，到最后夺冠，一直以来都是球迷们津津乐道的话题。

中国女排从此又诞生了12位新科奥运冠军，这12人中，二传丁霞和接应龚翔宇的入选，在当时来看，确实有点出乎大家的预料。本文就来说说郎导为什么在最后的时刻，舍弃沈静思，选择丁霞参加里约奥运会。

2013年，沈静思遥遥领先

2013年，郎导再次复出，出任中国女排主教练，上任之后首个国家队大名单，郎导在二传位置写下了四个人，分别是姚迪、李慧、沈静思和丁霞，丁霞暂时不参加集训。2012年伦敦奥运会的两名二传魏秋月和米杨，全部落选，当然，魏秋月的落选与她严重的伤病有关。

从这份名单来看，很明显，郎导最看重的是身材高大的沈静思（身高1.86米），还有姚迪和李慧，身材最矮的丁霞只是一个有益的补充而已。2013年全年国家队的比赛，不管球队遇到多大的困难，郎导一直让沈静思练手。

2013年，中国女排在第17届亚洲锦标赛上取得历史最差战绩，仅仅第四名的成绩，除了球队有点轻敌之外，主二传沈静思确实是场上最大的漏洞，她与队友的配合存在很多问题，让球队错失很多机会。从中也不难看出，郎导是铁了心要培养沈静思。

2013年，不仅是中国女排最艰难的一年，同时也是郎平执教生涯最难熬的一年。一位世界级名帅，竟然带领中国女排全主力阵容，亚锦赛只获得第四名，确实让郎导蒙羞。如果换做其他教练，恐怕帅位都不保。

2014年，丁霞首次随国家队集训，出师不利

2014年，经过一年的磨合之后，中国女排国家队名单再次进行调整，入选的球员名单

主攻：惠若琪、朱婷、李静、张常宁、刘晓彤；

副攻：袁心玥、徐云丽、杨珺菁、杨舟、刘聪聪；

接应：曾春蕾、杨方旭；

二传：沈静思、姚迪、丁霞；

自由人：单丹娜、黄柳燕、陈展。

从大名单来看，李慧被淘汰，丁霞又进了一步，再次入选了大名单，并且首次随队集训，沈静思依然是郎导心仪的重点培养对象。

2014年瑞士女排精英赛，郎导在二传位置只带了姚迪和丁霞两人，目的很明确，就是要重点考察两人。结果中国女排在本次比赛中只取得了第四名，丁霞在比赛中的发挥，让郎导很不满意。比赛结束之后，丁霞就被退回了辽宁省队。

2014年女排世锦赛，由于沈静思还比较稚嫩，为了能够在比赛中取得好成绩，郎导不得不把老二传魏秋月再次召回国家队主打，沈静思和王娜作为替补二传随队出征。

本次比赛，魏秋月主打，作为替补二传，沈静思没有太多表现的时间，她的实力，仍然没有得到郎导的认可，最终中国女排获得了世锦赛亚军。

此时的丁霞，作为中国女排二队的主二传，在2014年亚运会和亚洲杯的比赛中，发挥不俗，让郎导眼前一亮，得到了郎导的肯定。

2015年女排世界杯，丁霞和沈静思迎来正面交锋机会

2015年，中国女排最重要的比赛就是世界杯。老将魏秋月在2014年世锦赛之后，为了彻底解决伤病问题，选择做了手术。整个2015赛季，都处在伤病恢复阶段。此时国家队二传的位置，姚迪已经逐渐落伍，沈静思逐步坐稳主力二传，丁霞锁定替补二传位置。

2015年女排世界杯，郎导考虑再三，最后选择沈静思、丁霞和魏秋月三人出征。因为魏秋月有伤在身，沈静思和丁霞开两人开始在三大赛中并肩作战。

本次世界杯，沈静思虽然是主二传，但是在关键的几场比赛中，比如对阵塞尔维亚、俄罗斯和日本的比赛中，丁霞作为替补二传登场，数次充当救火队员，为中国队最后夺冠，立下了汗马功劳。可以这么说，经过2015年世界杯的考验，丁霞在郎导心中的地位明显提高，她已经不再是沈静思的替补，开始和沈静思平起平坐了。

2016年，丁霞与沈静思的竞争进入白热化，最终丁霞胜出

2016年中国女排集训大名单中，二传位置有五人入选，分别是魏秋月、姚迪、沈静思、丁霞和王娜，王娜暂时不参加集训，说明王娜已经提前落选奥运名单，最终的奥运名单将在其他四人中产生。

2016年奥运会前的一系列国际比赛，姚迪很少有出场的机会，证明姚迪也提前退出了竞争行列。最后只剩下魏秋月、丁霞和沈静思三人竞争两个奥运名额。

当时老将魏秋月的伤病，其实恢复的不如预期，她最大的问题是体能，因为伤病的原因，她无法承受大运动量的训练，这也是让郎导最担心的地方。

按照郎导的思路，奥运会的比赛，不同于世界杯和世锦赛，比得不仅仅是技术，还有其他更多的因素，会对球员产生意想不到的压力。之所以要坚持带上老将魏秋月出征奥运会，郎导主要看重的就是她已经参加过两届奥运会，经验老到，有老将压阵，郎导心里有底。

2016年，丁霞和沈静思的竞争，已经进入到白热化的阶段。奥运会之前的世界女排大奖赛，就是两人充分展示自己的舞台。郎导采取的方法是，每一站的分站赛，两人分别主打，两人在世界女排大奖赛中的表现，是最后入选里约奥运最重的砝码。

结果，丁霞的表现越来越好，沈静思的表现不尽人意，最后落选里约奥运会，也在情理之中。

丁霞与沈静思的综合实力对比，一看便知孰优孰劣

丁霞和沈静思的技术特点不同，为何丁霞能够最终胜出 下面来做个详细的分析。

第一，论身高，沈静思1.86米，扣球高度3.05米，拦网高度2.94米；丁霞身高1.80米，扣球高度3.05，拦网高度3.00米。

一目了然，本来以为身高占优的沈静思，拦网上能够比丁霞出色，但是丁霞出色的弹跳，弥补了身高的不足，在拦网上，丁霞不输于沈静思。

不仅如此，丁霞还具备二次进攻的能力，她的二次球得分能力突出，是一名不折不扣的暴力二传。而沈静思，在场上几乎没有二次进攻的能力。

第二，作为一名二传，身高只是一方面，最重要的还是传球。在传球的稳定性上，沈静思明显要好于丁霞。这点郎导也在不同场合说过，沈静思的传球基本功不错，不仅手型好，稳定性也好。

丁霞最大的弱点就是传球稳定性的问题，她在场上传球思路大胆，就是有时候过于毛躁，稳定性不够，这也是让郎导一直犹豫不决最主要的原因。

第三、丁霞的防守要远超沈静思，这也是不争的事实。比赛中，二传的防守区域通常在一号位和二号位，这个也是对手接应进攻的重点区域。欧美强队主打接应，接应的扣球数量非常多，所以中国队要想战胜欧美强队，防守对手接应的扣球，就是重中之重。

沈静思的防守，一直都是她的短板，她的取位、移动速度慢都是问题所在。这一点刚好是丁霞的强项，此外，丁霞还可以做出鱼跃接球的动作。可以这么说，论防守，沈静思确实是中国队场上的一大漏洞。

郎导在之后的一个节目中也说到过这个问题，她曾经对沈静思说：我最后放弃你，不是因为你传球不好，而是你的防守差，漏洞太大。很显然，沈静思的防守差，才是郎导最后放弃她的主要原因。

第四、还有一点必须要说明，那就是与副攻的配合上，丁霞要好于沈静思。特别是与颜妮的配合，丁霞和颜妮都来自辽宁女排，两人一起配合很多年，她们的配合已经出神入化了。

反观同样来自八一队的沈静思和副攻袁心玥的配合，并没有表现出很高的默契度。从这点来看，丁霞的优势进一步扩大。

第五、发球，要论发球的威力，丁霞也要好于沈静思。沈静思的发球，攻击性不够，这么多年来，一直也没有进步。而丁霞的发球，威力要强于沈静思，这点也是丁霞的加分项。

总结

沈静思从2013年开始起步，丁霞虽然2014年才随中国女排国家队集训，但是中途被退货，真正起步应该是2015年。虽然比沈静思起步晚两年，但是丁霞后程发力，凭借不服输的劲头，通过自己的不断努力，最终赢得了郎导的信任，赢得了2016年里约奥运会的入场券。

沈静思和丁霞的竞争，可以这么说，起得早不一定就能先到终点，谁能笑到最后，才是最终的胜利者。

三分42中21！科尔这说明我们得到很好的空位且没有勉强出手

今日NBA西部半决赛G2，勇士127-100战胜湖人，将大比分扳成1-1平。

赛后，科尔接受了

此役，克莱手感火热。全场他出战32分钟，18投11中，三分11中8，得到30分3板1助，三节打卡下班，正负值为+28。